1、对于特发性震颤的锻炼疗法患者来说无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动防治大便秘结。患者絀汗多应注意补充水分。
最好按时用药的多数患者少量饮酒后震颤可暂时显著缓解，但随时间延长可能需加大饮酒量才能取得相同疗效建议患者餐前或参加社会活动前少量饮酒以减轻震颤。
1、在生活中的注意：饮酒以后可以使症状减轻但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重应该严格限制。
2、在特发性震颤的锻炼疗法饮食上的调理：多吃抗动脈硬化的食物比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃
3、对无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动防治大便秘结。由于患者出汗多所以注意补充水分。
4、少吃糖盐多吃醋吃甜食或盐多易引起糖尿病、高血压、脑血栓、肾病等疾病。醋内含醋酸、乳酸、琥珀酸、氯氨基酸、维生素B1、B2和烟酸等有降低胆固醇、预防肠道传染病的作用，对身体有益還要戒烟。
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明学校坏境优美，学习氛围浓厚教学设施设备齐全，建囿新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅开设三十多个汽车技术专业。
1、心理治疗：首先要正視这个现实不能怕人知道，使心情放平和另外生活要规律，避免激动劳累对病程有好处。
2、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特別是油炸食品应该少吃
4、加强锻炼：有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操
