一般蛋白粉动物蛋白和植物蛋白嘟有的但以动物蛋白为主。对于长肌肉动物蛋白更好些
你还可以每天和豆浆,可以减脂
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诺舒易是不是英国来的那个喷鼻子的那个?我有个回国的朋友跟我说过说是在国外卖的挺好的一东西,我也是老鼻炎了但我还没去买过,下次去药店看看用了再告诉你效果啊。求采纳^_^
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雀巢的半水解最好喝我宝宝喝澳洲雀巢HA。价格不贵能长喝
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