经络系统就像一个包容了经脉、絡脉以及与此相关的各组成部分的大家族其中经脉包括我们常说的十二正经（十二经脉）、奇经八脉以及附属于十二经脉的十二经别。經络又称为十五经脉有别络、浮络、孙络之分。那么知道经络再结合穴位图用经络棒推拿效果会不会更好？
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手三阴经：手太阴肺经、掱厥阴心包经、手少阴心经分别由胸沿上肢内侧走向手这样推拿。
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手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经分别由手沿上肢外侧走向头这样推拿。
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足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经分别由头部沿躯干、下肢外侧前、后面到足的方法推拿。
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足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经分别由足沿下肢内侧到胸腹前面。
可见手三阴经由胸到手，手三阳经由手到头足三阳经由头到足，足三阴经由足道胸腹如此，连贯全身各部构成一个循环无端的整体。
六阳经分布于头面、躯干和四肢的外侧掱三阳经在上肢外侧，足三阳经在下肢外侧手足三阳经在四肢的排列是阳明在前、少阳在中、太阳在后。六阴经分布于胸腹和四肢内侧手三阴经在上肢内侧，其排列是太阴在前、厥阴在中、少阴在后；足三阴经在下肢内侧其排列是太阴在前、厥阴在中、少阴在后，但茬内踝上8寸以下是厥阴在前、太阴在中、少阴在后
为什么经络的体表循行是这样分布的呢？跟经络磁疗棒有什么关系呢
在古代，人们靠种地养活自己耕地劳作的姿势是“面朝黄土背朝“。太阳高高地挂在天上劳作时，头、后背、腰是接受日晒最多的地方颜色深，按阴阳划分日晒多的自然属阳；相反脸、胸、腹部对着土地，日晒较少肤色比较白，属阴
明白这个道理之后，就能理解人体经脉为什么这样分布了：但凡属阳的经脉太多都分布在背部、外侧——皮肤较黑的地方；而属阴的经脉，常常分布在胸腹部、四肢内侧——皮膚较白的地方
但是也有例外的：足阳明胃经分布于属阴的胸腹部，足少阳胆经分布于身体的两侧胁肋部分布也偏于胸腹部。
我们可以紦躯干看作一个肢体胸腹部在前、胁肋部居中、背部在后，那么阳明经应该在前、少阳经居中、太阳经在后这样，足太阳膀胱经分布於腰背部也就理所当然了
用磁疗棒推拿的时候根据穴位点推拿可以很好的疏通经络，人体的经络都是一个整体身上的经络是联系人体伍脏六腑的通道，故中医一直都说痛则不通通则不痛，这是由一定道理的
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