为什么打乒乓球很累时要求前脚掌落地不累吗?... 为什么打乒乓球很累时要求前脚掌落地不累吗?
教学里面是要求前脚掌着地脚跟稍微离地,这样便于加快启动速度增加灵活性但是你看专业运动员都是张弛有度的,并不是一直前脚掌着地等你熟练掌握了步法以后,就不需要刻板的按照教学中的做了打球昰讲究全身协调,如果只是死板的按照教学中说的用前脚掌的话那人走路都像踩着高跷,能打好球吗这一条适用于初学者练习基本功,并不是累不累的问题
你对这个回答的评价是?
同样的时间内网球的运动量最大,吔最累.1,网球场最大,跑动范围广2,网球的动作幅度大,涉及全身
你对这个回答的评价是
网球,一想就知道啦~而且网球拍也比较重体力比较大些~
你对这个回答的评价是?
网球去年有一场打了6个小时,跑来跑去拍来拍去的。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是?
你對这个回答的评价是