我观察了好久感觉很多人的情況都和我差不多的,但是还是有点小纠结望各位同仁帮忙解答一下的,东哥的延时法40岁的还管用吗?一般要多长时间的呢... 我观察了好久感觉很多人的情况都和我差不多的,但是还是有点小纠结望各位同仁帮忙解答一下的,东哥的延时法40岁的还管用吗?一般要多长时间的呢
40歲的话建议你还是慢慢来锻炼吧。身体机能恢复会慢一点!
东哥的物理延时法需要坚持锻炼的你要是有足够的时间也可以,慢慢来对身体也有好处
持之以恒,肯定会有效果而且可以减慢性功能的衰退。
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