别名:芥、大芥、雪里蕻、皱叶芥、黄芥、霜不老、冲菜
禁忌人群:热性咳嗽患者、疮疖、目疾、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜高血压、血管硬化者应少食。
适宜人群:一般人群均可食用尤适宜便秘、眼科患者。
别名:落苏、酪酥、昆仑瓜、矮瓜
禁忌人群:茄子性凉脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手术前不宜吃茄子。
适宜人群:一般人群均可食用尤为适宜容易長痱子、生疮疖的人。
别名:鳝鱼、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆
禁忌人群:瘙痒性皮肤病、红斑狼疮、肠胃不佳者忌食
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、贫血、子宫下垂、内痔出血患者