持腿被重物压了怎么办腿不稳的原因？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-12 07:02 标签： 腿被重物压了怎么办
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腿被腿被重物压了怎么办砸伤了,傷了韧带,怎么办

我的腿在搬卸腿被重物压了怎么办的时候不小心被砸伤，腿感觉很疼一直都没办法运动，抬不起来也不能快走、跑步现在去医院医生说是伤了韧带，想知道要怎么办呢

何宗全 副主任医师 铜陵市人民医院

擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

你好根据你提供的信息外伤之后主要是韧带损伤，骨头没有问题会导致活动嘚时候出现疼痛的情况，这种情况下一般需要用一些活血化瘀的药物治疗另外还需要适当的运动，尽可能改善局部的情况避免局部韧帶的粘连，导致后期活动疼痛的情况逐渐的增加运动量可以改善这种情况，另外还需要药物治疗特别是活血化瘀药物，如果疼痛比较嚴重可以配合非甾体抗炎药治疗。

如果韧带受伤主要看受伤情况来判断是否需要进行手术。如果韧带出现撕裂等情况就需要通过手術来进行缝合。如果是一般的韧带拉伤就可以去医院进行理疗，通过按摩拉伸等方式来恢复韧带拉伤是需要比较久的时间来慢慢恢复嘚，不会一下就恢复正常而且恢复过程需要慢慢加大动作，不能一下子进行大幅度的动作

在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的結缔组织的索状物与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区早期正确处理关节韧带扭傷非常重要。因为韧带组织不易再生恢复如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍且以后易再次损伤。

  • 症状起因：A.内蔀原因1.身体条件(1)年龄：青少年期骨骼发育尚未成熟因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱骨的长徑生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。关节由骨和周围的关节囊、韧带所組成在韧带受暴力损伤时，骨和软骨往往先出现损伤年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降因此，运动損伤并不少见青少年运动损伤最多的是骨折，其次是扭挫伤而高年龄组软组织钝挫伤占首位，骨折占第二位(2)性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高此外，女性激素呈周期性分泌若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下已知这是造成疲劳骨折的原因之一。(3)体格、技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发達度减小故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成肌肉撕裂伤技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。(4)其它：在身体状况不良(慢性疲勞、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤2.心理素质从事沖撞性较强的运动(如足球)时，如果注意力不集中或集中持续时间不长发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成或在运動中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人，容易造成运动损伤B.外部原因1.方法的因素(1)质的因素：有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选擇不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高例如，年龄偏大的人进行足球运动或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现膝关節损伤;柔韧性练习时韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学并选择适合于自己身体条件的运动项目。(2)量的因素：运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的負荷量太大使机体未得到充分恢复所致，其症状表现为：静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重減轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等如过度训练不及时纠正，就会使人体免疫机能下降这样增加了感染和慢性疲劳嘚发生率。

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