这个要好是咨询专业的医生--据峩所知--决定身高的几个因素
1,遗传--看看父母的身高--
2营养--均衡,还要看个体的肌体的消化吸收的功能--这个和上面的有直接的联系
3发育的時间--有早有晚--
4,可能患有影响身高发育的某种疾病--这个就要去看专业的正规医院的医生了
别相信物理的增高鞋之类的 化学的--如药物等--可能反受其害…
其实无论男女身高不是最为重要的--,心里健康和社会交往健康你还要有很好的能力 知识 爱心……这些才是要修养的……。適量的体育运动会使得身体健康但对身高不会有太明显的作用……
你好:补钙打蓝球、羽毛球、引体向上、跳绳、跑步都可以。希望我的回答能帮助到你
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打篮球以及其他跳跃运动多的活动。
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这个年纪如果个子还是不高
可以栲虑入手一个Tallplus成长伸展运动器材帮助拉伸的。运动的同时也还是要早睡早起晚上是有助于长高的运动器材最佳时期,要注意休息保證8小时睡眠。
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不知道你所说的小孩是在多少岁之间呢一般来讲,在为进入青春期之前不建议用外界器材对身体进行干预,在孩子步入青春期后身高增幅在15cm~30cm之间,家长实在担心孩子的身高问题可以去医院拍一个骨龄片,可以清楚的知道孩子的身高发育情况;再制定相应的针对性的长高计划才是最有效的。
希望我的答案对你有助望采纳,谢谢!
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我买过。我买的是Tallplus的成长伸展运动器佷多人都说这个不错,你也可以买一个看看
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