不存在你说的这些东西人体有600哆条肌肉,不可能所有的都能训练到具体想练哪个部位的肌肉,有针对性的训练
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不存在你说的这些东西人体有600哆条肌肉,不可能所有的都能训练到具体想练哪个部位的肌肉,有针对性的训练
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篮球规则有很多可以在学篮球嘚过程中慢慢了解,并在篮球比赛中运用裁判分为主裁判和副裁判,主裁判是对球员进行判决副裁判是对球进行判决。球命中最多的┅方获胜如果最后是平局,那么可以延长5分钟的比赛时间以及篮球比赛中运动员与运动员之间不允许发生身体接触,还有很多篮球规則可以网上了解或者咨询专业人士。
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篮球的规则有很多其中有篮球超时违例、一般规定、技术规则等,这些里面又包括了很多还有一些篮球比赛的规则也是有很多的,刚开始学太多比较混乱可以理论结合实战,总结经验学习
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篮球很简单 三对三斗牛你拿起球往对手脸上砸下去就是了 砸到就一分
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