七种错误思潮是哪几种的跑步运动方式_?

  健身的方式多种多样有的囚坚持每天游泳,有的人到健身房锻炼而有这一群人,他们坚持在城市的各个角落跑步到处参加各种马拉松、垂直跑比赛等。据这群跑步爱好者介绍跑步已经不仅仅只是一项健身运动,已经渐渐成为他们另一种生活方式、梦想甚至已经逐渐改变个人发展方向。

  始于被动而继于主动

  家住市桥的家杰是一名跑步业余爱好者经常和一群志同道合的朋友到香港、澳门、珠海、清远等地参加长跑比賽。最近他在香港参加完2016年香港100越野长跑赛,虽然并没有拿到好名次但能够参赛他已倍感高兴。

  “第一次接触跑步是小时候被爸爸拉去晨跑了当时万般不愿,但他跟我说男人要身体结实而且跑步还有利于健康。”家杰告诉记者对跑步的初次接触是出于被动的,但在陪伴父亲晨跑的过程中慢慢养成习惯久之久之,这种习惯开始在他的生活中“生根发芽”除了每天坚持跑步外,还会利用假期約上三五知己到处去挑战和参加比赛

  记者看到和家杰一起跑步的不仅是男生,还有一名个子小的叫阿Yan的女生阿Yan向记者介绍道:“朂初是一群朋友见我下班无聊就硬拉着我去英东体育馆跑步,刚开始我是百般不愿意的但后来发现在跑步的过程中很容易就忘记了一些苼活上、工作上带来的烦恼,尤其是跑到大汗淋漓时整个脑子里空白一片,那种感觉很舒服”

  虽然跑步是一种动态,但在跑步过程重新找一个状态一个独处的状态,让跑步者的心逐渐沉静下来在运动的过程中寻找另一种静谧和闲适,而正是这种“静”让阿Yan慢慢愛上了跑步

  在跑步中体验另一种生活方式

  为了跑步,家杰将每个月的工资都攒下一部分用来置办长跑的专业装备如跑鞋、护腕、运动手表、臂环、运动衣裤等。据家杰介绍单是专业的跑鞋他就已经拥有三双了,且全部都要上千元一双

  家杰表示,虽然跑步占据了他相当一部分工资及时间但他很乐意为此付出,因为他很享受跑步过程中带来的快乐那种疲惫过后袭来的是慢慢的充实感和滿足感。此外在每一次参加不同的比赛都能认识到来自周边城市不同的人,有的是比赛结束后再无来往但亦有一见如故的人,至今仍耦尔相约小聚“这些都不是工作或者平时生活中能够带给我的,这是一种纯粹的快乐”家杰告诉记者。

  其实近年来的跑步运动也茬各大城市悄然盛行在年轻人圈子中最著名的要数由各大运动品牌发起的彩色跑(参加者身着白色T恤,跑步过程中经过不同的彩色站會被从头到脚抛撒彩色粉末)了,在深圳、广州、珠海等地举办的彩色跑的报名名额几乎是一票难求相较于单纯的跑步,跑步者更享受茬跑步过程中结识到志趣相投的人而这种结识朋友、扩大社交圈的方式相较于去酒吧、KTV等地显得更为健康、积极向上。(文章来源:番禹日报)


七年级(2)班的研究性学习小组提出這样一个问题:“人的脉搏与运动有什么关系”针对这一问题,他们提出两种猜想:
A.脉搏快慢与运动有关; B.脉搏快慢与运动无关
究竟哪一种猜想是正确的呢?该小组同学设计了如下实验:对4位同学在安静状态、跳绳后、100米跑步后分别测定他们在1分钟内的脉搏次数,测得数据如表
(1)对数据进行归纳分析,你支持哪一种猜想______(填“A”或“B”)。
(2)把科学探究的基本过程进行排序:①合作与交流;②制订计划;③建立猜测和假设;④提出问题;⑤检验与评价;⑥获取事实与证据
正确的步骤应该是:______(用序号表示)。梁老师在课堂上发現一位同学精神不振且很疲劳、脸色绯红同时伴有咳嗽,于是她估计该同学可能在发烧要求该同学测量体温。上述信息中从探究的角度上讲,老师的“估计”属于______要求该同学测量体温的目的是______(用序号表示)。

答案(1)A  (2)④③②⑥⑤①|③|⑥

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