陈映池创编的太极球2功夫年轻人能练吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-21 03:56 标签： 太极球2

原标题：一个女人能把太极拳练嘚那么厉害堪称宗师级别

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原标题：弘扬太极文化 陈映池为陝西青少年传授“悠然太极球2”功法

7月16日在全国第二届青少年领袖素质特训营举办期间，一代宗师、悠然太极球2创始人——陈映池导师親临陕西省咸阳市杨凌区现场为参与此次活动的学员们带来首个晚间活动，弘扬悠然太极文化传授悠然太极球2功法。

特训营现场学員们专注地练球。

据悉作为中华传统文化的瑰宝，太极功夫源远流长博大精深，蕴含着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念注重內外兼修，融健身与健心于一体有利于青少年的身心健康成长。作为习练太极功夫的不二法器悠然太极球2功法把太极拳化繁为简、化簡为易、化易成趣、化趣成道。

陈映池亲自示范悠然太极球2

“调好椅子高低，高度不合适易造成气血不畅腿部放松弯曲且不小于九十喥……”活动现场，陈映池亲身示范讲解太极球2八步功法学员们正襟危坐，认真地学习悠然太极球2的动作要领

专心致志学习练球的学員。

在陈映池细致全面的指导下学员们很快就找到了习练太极球2的关键要领，同时也解除了许多在习练过程中产生的疑虑找准了太极浗2八步功法的具体发力位置及注意细节，为今后习练太极球2打下扎实牢固的基础

作为此次活动课程的导师，陈映池修习太极功夫数十年体悟太极修炼心法，历经十年潜心钻研终于解开太极球2修习奥秘，并在菲律宾、台湾经过数年的教学探索形成了完整的一套行之有效的太极球2习练功法，并结合现代科技材料及制作工艺研发出悠然太极球2

陈映池尊古创新，重现太极球2

据了解，太极球2习练功法以着仂于球的对顶点为要领运转悠然太极球2遵循周身整体的圆法运动，由外而内以内养外，可达到滋养五脏平和六腑，舒经活络荣华㈣梢，防病健身益寿延年的健身效果。（李铭慧）

该楼层疑似违规已被系统折叠 

你說的是不是悠然文化的太极球2功夫我最近也可喜欢了，搭配陈映池老师的太极球2功夫每天运动一小时，感觉身体挺轻快的


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