良性肌束颤综合征 没有任何关系很正常的反映 如果是持续 连续不断的一直跳动 那就考虑是 运动神经元病 肌痉挛 等疾病 鈈要老想这个事情，焦虑通常是加重此类毛病的主要原因 主要心里和生理的放松当全身心放松下来 这个毛病也就自然消失了 如果是不论動静的情况下都持续跳动 那就考虑去医院看看。 充足的维生素E、Cβ-胡萝卜素, 硒，锌可以减少这种良性肉跳发生 的西红柿蓝莓，海藻卷心菜、甘蓝以及花椰菜，柚子洋葱，菠菜山楂等等食物将于益于减少肉跳 当然这种补充通常要在服用数天和数周后才能明显起效。 總之只要您注意休息，放松心情摄入充分的维生素及其它必要的营养素
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缺乏某些维生素而已，注意饮食健康有机会验血就监察下微量元素含量
应该是累的吧，休息休息
运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉为什么會跳动去于是便引起肌肉为什么会跳动跳动的现象。 肌肉为什么会跳动神经自我调节会产生肌肉为什么会跳动的收缩跳动。 疲劳也会引起的肌肉为什么会跳动轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了 “近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因生活有规律点，没大碍的 肌禸为什么会跳动发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉为什么会跳动痉...挛俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉为什么会跳动痉挛多见于小腿腓肠肌其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。
小白我们回家啦 19:21
