basi什么是普拉提提呼吸怎么练?

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学习的内容很丰富前六个单元主要学习BASI什么是普拉提提方法论的十大原则,解剖学概论基础BASI运动分析系统排列和姿态评估的基础知识,核心力量的概念深度讨论训練技术的适应性,如何使用辅助工具和动作改编等

该楼层疑似违规已被系统折叠 

这個应该不用担心吧什么东西重新开始学都需要一个过程啊,难度肯定都是慢慢加深的一般学起来问题不大,你可以先去体验一下看看强度。


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