练练胸肌可以改善下垂吗有用的可以改善下垂的情况。
本身偏胖建议不要只练胸部,建议跟着瑜伽教练练习瑜伽不仅可以改善胸部,还可以瘦身塑形
你对这个回答的评价是?
请问一下我练胸肌可以改善下垂嗎怎么会下垂去了两个月健身房,每次都去做卧推哑铃10个一组做4组,卧推飞鸟也是10个4组史密斯卧推都一样4组还有,上斜卧哑铃蝴蝶夹胸,怎么我会这样的效果除了杠铃卧推还有,上斜卧杠铃没力做
练练胸肌可以改善下垂吗有用的可以改善下垂的情况。
本身偏胖建议不要只练胸部,建议跟着瑜伽教练练习瑜伽不仅可以改善胸部,还可以瘦身塑形
你对这个回答的评价是?