那一个星期天只健身两天(周六,周日),这样对身体的强壮程度有帮助吗

鲲鲲的肉才是活肉 那灵活度 每一塊肌肉都在舞动的一刹那 任意方向 鲤鱼打挺 灵活的一b


直接律师函贴到火鸡肉上

他打女的优势才那么大的


他又不是只打过那一次球而且那佽那女的好歹是女篮国家队的身高195的,这女的上野球场一般人也惹不起好吧

直视我告诉我,活肉是什么肉
卡尔马龙是个什么肉?所有籃球运动员都离不开从健身得来的力量增长和康复


菲尔西斯,奥赛七连冠前高中篮球校队队员

全中国到现在至少还有好几亿人认为打籃球能打出篮球型肌肉,练武术能练出武术型肌肉游泳能游出游泳型肌肉


一个以专业著称的体育论坛还有一大帮人这样想。。国内健身知识普及任重道远啊



呵呵虎扑真是人均NBA水平啊,就这运球频率人球结合程度,加上中间那几下轻描淡写的胯下运球说是健身界小蔡徐坤也不为过吧


有一说一·cxk比他灵活。。

直视我告诉我,活肉是什么肉
卡尔马龙是个什么肉?所有篮球运动员都离不开从健身得來的力量增长和康复



老实说,只看视频这运球怕是还没蔡徐坤流畅。但真在野球场打起来这身材可是大杀器……

国内现在健身第一囚了吧



打中锋能把大部分JR打爆的水平

实话打大部分,鹿神身高188就身高就够吃一壶了。



这还不无敌身高188,力量无敌身板厚度无敌,大搖大摆走到内线撅个屁股要球这谁顶的动。当国内野球场都是2米+的职业运动员吗


可能你打球都是摔跤似的。。不明白速度和灵活性在篮球中的重要程度

这还不无敌?身高188力量无敌,身板厚度无敌大摇大摆走到内线撅个屁股要球,这谁顶的动当国内野球场都是2米+的职业运动员吗。


不知道鹿晨辉打铁牛谁厉害

吊打你很轻松他的身高加上他的力量,篮下要到位你就看着他进球吧,简直野球场巴克利


野球场他这身高就不是巴克利了 可以说是力量加强版奥尼尔

其实他说的没问题,NBA球员再强壮再练那也是打球练习为主肌肉锻炼是辅助手段别的不说,你在一段时间内快速增长肌肉和力量的话再上球场投篮运球的手感基本就全没了。我身边有好几个踢球打球的同学在一段时间内只健身没怎么上过球场,回来球场之后别说投篮手感了,协调性都快没了


那是因为一段时间没打 不是因为健身 这么简單的道理分不清楚

你可笑死我了 球都运不住 抱球往里冲吗


你敢拦吗?野球场碰到这种人如果对方硬要突破,我一般直接放怕受伤

搞健身的一般打球都不咋地!都是死肉


死肉?一拳能把你给打死!瓜皮键盘侠!

孙杨真的野球场大杀器半场站篮底下刷篮板刷到吐那种


半场妀成全场也没毛病,跑都跑吐99%jr

可能你打球都是摔跤似的。。不明白速度和灵活性在篮球中的重要程度


。然后呢,你速度快又灵活能防住他吗

不知道鹿晨辉打铁牛谁厉害

全中国到现在至少还有好几亿人认为打篮球能打出篮球型肌肉,练武术能练出武术型肌肉游泳能游出游泳型肌肉


尤其更多的人认为,健身的干不过搬砖的我去 他 妈 的吧

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