你应该吃些快速碳水把能量补仩,用供能最快的糖帮你吸收蛋白质。举例说可以吃两根香蕉(最方便)、或者其他水果也无妨。
经过我一段时间的观察我发现健身房那群肌肉男吃的蛋白粉是汤臣倍健的,应该效果不错吧我看说明书上说,汤臣倍健的乳清蛋白来自新西兰、澳大利亚从牛奶中提取。其奶牛养殖环境是绿色天然无污染所以推荐食用这款蛋白粉,增肌应该是没问题的
概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《植物蛋白粉增肌可以吗》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!
建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点擊[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!
-
增肌粉和蛋白粉的区别是什么
一共有6条解答,您可以下拉查看所有
-
吃蛋白粉不锻炼可以增肌吗
一共有2条解答,您可以丅拉查看所有
-
吃蛋白粉增肌粉练出来的肌肉和从牛羊肉中的一样吗肌肉
一共有1条解答,您可以下拉查看所有
-
乙肝大三阳能否吃蛋白粉增肌粉
一共有2条解答,您可以下拉查看所有
-
汤臣倍健乳清蛋白粉属于增肌的吧?
一共有1条解答,您可以下拉查看所有
-
因为想长高所以想补充蛋白质,可以别人说蛋白粉是增肌
一共有3条解答,您可以下拉查看所有
-
瘦的人吃蛋白粉可以增肌吗
一共有1条解答,您可以下拉查看所有
-
一共有3条解答,您鈳以下拉查看所有
-
健身喝大豆蛋白粉对增肌有没有效果和乳清蛋白的蛋白
一共有1条解答,您可以下拉查看所有