跑步运动后想吐发晕是低血糖会头晕吗吗

副主任医师 大庆中医院

跑完步以後出现头晕、恶心的症状,考虑是运动量过大导致患者的脑乏氧、脑供血不足有关。这种情况下建议患者跑完步以后,缓慢的走几步再停下来,一般通过休息头晕还有恶心的症状,很快都能缓解还有就是跑完步以后,可能是因为消耗了大量的葡萄糖导致患者絀现低血糖会头晕吗的症状,也会表现为头晕还有恶心的症状,这种情况下要给患者测血糖如果是血糖低导致的,患者可以通过口服┅些饮料或者是进食一些水果、零食等补充血糖,症状就可以很快的缓解跑完步以后出现头晕的症状,这种时候建议患者以后跑步要循序渐进不要太过劳累。因为已经出现了头晕、恶心的症状经常的活动可能运动量过大的时候,就会诱发急性的心脑血管疾病

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