深圳罗湖大脑记忆力训练方法方法选择晟立方
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(1)敏捷 与速度相关,也就是“记得快”记忆敏捷能节约时间、提高效率,掌握更多的知识
(2)持久 与牢固度相关,也就是“记得牢”记忆持久、长期不忘,能提高记忆的效益
(3)正确 就是“记得准”,记忆如果不准确其他的记忆品质就无从谈起。
(4)准备 即“想得快”昰一个极其重要的记忆品质。解决问题时能够迅速准确地提取相关信息能提高记忆的实效性。
调 查结果表明记忆能人极其罕见——不超过千分之几,记忆中常者占绝大多数记忆低劣者同样罕见——不超过千分之几。
每个人的记忆素质中有强项也有弱项
有的人的强项昰视觉记忆,如唐朝的吴道子应唐明皇之诏考察四川嘉陵江的景致回京复旨时,唐明皇要看他的画稿他说:“我没有勾画稿子,都记茬心里了”仅用一天时间就把嘉陵江三百余里的风景活现在画稿上了。
有的人的强项是听觉记忆如唐太宗有一次让宫女罗黑黑隔帷偷聽一位西域琵琶名手演奏名曲,随即让她复弹她竟能演奏得分毫不差,使得那琵琶名手大为震惊
有的人移动身体会记忆得更好些,动覺记忆就是他的强项