来月经上体育课怎么办,慢跑1200米后

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青岛市第一届“精英杯”商业策划大赛校区一等奖

来大姨妈的时候最好不要参加剧烈运动那样会使得月经量增加,可能会引起不适感你可以跟老师请一下假

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1200米是满长的距离了建议你请假得了,不然会造成身体不适的

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患者信息:女14岁... 患者信息:女 14岁

計算机三级网路技术证书获得者 在校期间年年获得三好学生称号 青岛大管家信息科技服务有限公司最佳员工

你好那你就选择厚点的卫生巾,然后不要穿宽松的内裤选择那种比较紧,不容易外漏的

早上跑步之前换上新的,就可以了

放心吧,这个么事的放轻松就可以叻

希望能够帮助到你,祝天天好心情~~~

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裤子也是浅色的么?建议里面穿一条黑色平角打底裤

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