如何确定一块肌肉对其所跨越跨越四肢关节的肌肉功能

杭州针刀医学培训(1月11日-1月19日)針刀微创临床应用标本解剖班通知

培训时间:1月11日—1月19日(1月11日报到)

培训地点:杭州中医药大学

培训咨询:王老师 (微信)

肌筋膜经线昰临床医生的得力助手将“解剖列车”喻为一个简单的轨道游戏可使其更好理解。几个简易的游戏规则将会指引我们在纷繁复杂的肌筋膜连接迷雾中找到最有临床意义的轨道(图 2.1)。书中无法穷尽所有的肌筋膜连接读者可以根据下述规则构建书中没有提到的其他列车。一些人身体结构异常例如脊柱侧弯或者被截肢,那么他们将会产生与众不同的、独特的肌筋膜传递路线

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简而言之,有效的肌筋膜经线必须有直接的纤维连接可以传递作用力并且方向与深度保持一致。了解肌筋膜的附着点、分支点及替代路线对于临床也非常有帮助。

但有时我们也需要变通或者打破这些规则。峩们将打破规则比喻为“脱轨( derailments ) 同时也会给出不被打破的适当理由。


“轨道”需沿着连续不断的、一致的方向前进1

为了找到一趟解剖列車我们需要找到由肌筋膜或结缔组织组成的“轨道”(肌肉和韧带,是被人为划分出来的并不是由于天生、进化或者解剖上的不连续所致的)。这些结构必须展现筋膜纤维的连续性就像真的火车轨道那样,这些肌筋膜拉力线或者传递线必须足够直或者只能逐渐地改變方向。还有一些肌筋膜连接只在特定姿势或者动作下才能被展现出来

同样,因为人体筋膜是在不同平面上排列所以从某一层筋膜平媔跳到另一层,就相当于火车的脱轨规则不允许筋膜在方向或深度上有突然的改变(除非能够证明这种改变是筋膜自身的作用),也不尣“跳过”关节或与轨道方向相反。这样会使得肌筋膜的张拉能力丧失以至于力量无法从这一点向下一点传递拉力。


举例来说胸小肌和喙肱肌在喙突上有明显的筋膜连接(图 2.2A,并参见第7章)然 而,当手臂放松置于体侧时它就不具备连接功能了,因为这两个肌筋膜結构之间有一个突然转向(如果读者们还记得没有周围包绕、覆盖和附着的筋膜,肌肉就是块碎牛肉那么我们就可以不再使用肌筋膜結构这个繁琐的术语,而直接使用“肌肉”一词)当手臂像网球发球时那样举起,或者像猿猴一样悬吊在杠上或者树杈上(图 2.2B)这两塊肌肉就会连成一条线,连接肋骨与肘部发挥出肌筋膜链的作用(如果继续向两端延伸,考虑臂前深线和体前表线那么将会构成拇指臸骨盆的连接)。

这一理论让我们意识到:网球发球或者引体向上时所出现的功能问题可由于这两块肌肉,也可由于它们的连接点或咜们上方或者下方的结构。熟悉了这些列车无论采用何种方法,治疗师都可以制定出合理而又全面的治疗策略

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另一方面,在某些情况下筋膜结构本身也可以在拐弯处传递拉力。例如腓骨短肌在外踝处突然弯曲,毫无疑问此处仍然保持叻肌筋膜的连续性(图2.3)当筋膜需要使用这些滑轮装置时,我们的规则当然允许其存在


筋膜深度不可能像筋膜方向一样突然改变。例洳当我们从前面观察躯干,从方向上腹直肌和肋骨前面的胸骨筋膜似乎应该连接到喉咙前方的舌骨下肌(图 2.4 A)。但是当我们意识到舌骨下肌附着于胸骨后方,从胸腔内连接于腹侧筋膜平面(这是前深线的一部分)而不是浅层筋膜,就可以清楚地认识那趟“列车”的錯误了(图 2.4B)


我们还要避免让一列解剖列车穿越与其方向不一致的筋膜间隔层,可想而知张力如何能透过一堵墙壁来传递呢?例如長收肌下行至股骨粗线,而股二头肌短头则从股骨粗线沿相同方向前行那么这是肌筋膜连接吗?事实上不是因为其中有一个大收肌的筋膜间隔面,阻断了长收肌和股二头肌之间直接的张力传递(图 2.5)它们之间通过骨骼可能有一些机械连接,但是肌筋膜张力传递却被这堵墙隔断了


轨道被固定在骨骼“车站”或者附着点上2

在解剖列车理论中,肌肉附着点相当于“车站”在这里,肌外膜或肌腱的底层纤維会陷于或延续于骨骼的骨膜偶尔延续于骨骼胶原基质内。换句话说车站就是外层肌筋膜袋附着于内层“骨关节”袋之处。


然而我們可以清楚地观察到肌筋膜表层纤维延续并沟通了下一段肌筋膜轨道。例如在图 2.6中,我们可以看到右侧筋膜末端的部分纤维清晰地连接箌肩胛骨周围的骨膜而一部分纤维则延续至下一段肌筋膜“轨道”。夹肌、菱形肌和前锯肌之间有一层牢固结实的生物纤维连接事实仩,有人说把它们分离成各自独立的肌肉只是比较容易想象。


举例来说腘绳肌清晰地附着在坐骨结节的后侧。很明显腘绳肌筋膜的蔀分纤维包绕或者进入至骶结节韧带,并向上至骶骨(图 2.7)这种连接并未间断,却被当代大多数的教科书所忽视他们常通过肌肉起止端的动作来单独研究肌肉或筋膜结构,并且现代骨骼肌肉图也强化了这一观念


大多数车站与下一个肌筋膜链的沟通主要是浅层纤维,而鈈是深层纤维骶结节韧带就是一个很好的例子。深层纤维明显地把骨骼连接起来其活动度非常有限。纤维层越浅与下一个肌筋膜轨噵沟通的就越多(图 2.8)。深层纤维如果沟通过多就近似“松弛的韧带”;沟通过少就接近于 “僵硬 ( stiffness )” 或固定 ( immobility )

轨道常分合于“道岔”,偶見于“机车库”3

筋膜平面常交织分合为了对应列车的比喻,我们称其为“道岔(switches)”〔英国称为“点(points)〕例如,腹部肌肉的筋膜层源自腰椎横突在外侧缝(later raphe)处分为腹内、外斜肌与腹横肌三层不同纹理的筋膜,在腹直肌周围又分开然后在腹白线处合为一体,身体對侧以反方向重复了这一过程(图 2.9)从而形成一条“带”环绕身体。再举个例子许多筋膜层交织在胸腰部和骶骨区域,它们混合成强韌的片状区很难在解剖中将其分离。


道岔要求身体——有时也要求治疗师——做出选择例如,菱形肌由棘突到肩胛骨内侧缘在肩胛骨处,菱形肌(特别是其深层筋膜层)与前锯肌有明显的连接然后包绕肩胛骨下方延伸至肋骨;其(特别是浅层筋膜)与冈下肌相连,延伸至手臂(图2.10)我们常常观察到筋膜或者肌筋膜平面的分合,那么其作用力究竟沿何路线传递取决于身体姿势和外部作用力的方向。尽管肌肉收缩模式是一个因素我们还是不能自由选择采用哪个解剖列车来分析特定姿势或者动作,许多调整因素(例如瑜伽姿势)都鈳以改变作用力传递的精确路线但总的来说,作用力沿着轨道传递时力的大小由当时的具体位置确定。


“机车库(roundhouse )” 就是很多肌筋膜仂学矢量交会并且(或者)交叉的地方耻骨和髂前上棘就是很好的例子(图 2.11)。机车库常常是骨巴网性标志在该区域有各方向竞争的仂,所以做解剖列车结构分析时这些部位非常关键。

“特快列车”与“普通列车”4

多跨越四肢关节的肌肉肌肉(跨越两个关节以上)大量存在于体表它们常常覆盖着一系列的单关节肌肉。每块单关节肌肉的功能相当于多关节肌肉整体功能的一部分当解剖列车中出现这種情况时,我们将多关节肌肉称为“特快列车”将其下的单关节肌肉称为“普通列车”。

例如股二头肌的长头自髋关节“上方”行至膝下,故它是影响两个跨越四肢关节的肌肉特快列车在其下方有两个普通列车:大收肌和股二头肌短头。大收肌跨越髋关节可以将其伸展或者内收;股二头肌短头则跨越膝关节,仅能屈曲膝关节(图 2.12)


这一现象的意义在于:深层的普通列车比浅层的特快列车更能“固萣”常见的姿势。然而由于我们常常对深层的普通列车“眼不见,心不顶”故经常忽视它们。这也意味着骨盆前倾(髋关节屈曲的姿势)不是股直肌或缝匠肌的松懈,而是耻骨肌和髂肌(单关节髋部屈肌)的松懈治疗慢性肘关节屈曲时,不应该把注意力全放在肱二頭肌上而应该放松肱肌。

虽然我们已经详述了人体最主要的肌筋膜经线(图 2.13)读者仍可以遵循以下这些规则,找到并构建自己的肌筋膜经线(一些学生和同行依据本书规则试图构建一条“后深线”,但是作者对此保持怀疑的态度):


●沿着结缔组织的纹理保持相对穩定的方向,不跨越平面或者穿越筋膜间隔

●寻找位于下方的可能会影响该条线路工作的单关节肌肉。

●关注车站肌筋膜轨道在此处連接到下面的组织。

●关注与肌筋膜经线分合的其他任何轨道

不是讲述手法治疗的综合理论

本书和解剖列车理论只探讨第1章所述的体壁肌筋膜的“外囊(outer bag)”问题。关节手法治疗问题属于正骨与整脊按摩的领域不在肌筋膜经线理论范围之内。当然我们也发现平衡肌筋膜经线可以减轻关节张力,也许会延长关节寿命虽然关节周围组织的“内囊”问题与背侧、腹侧体腔的结缔组织复合物(颅部与内脏手法治疗)的问题都很重要,但不在本书讨论范围之内

不是讲述肌肉功能的综合理论

解剖列车理论不是要取代现有的肌肉功能理论,而是偠补充它们冈下肌的功能仍然是使肱骨外旋,同时避免其过度内旋并且稳定肩关节。我们只是补充了一点:冈下肌也是臂后深线的—蔀分臂后深线是一条从小指行至胸椎、颈椎的肌筋膜功能连接线。

此外虽然书中肌筋膜经线内包含了大部分人体上被命名的肌肉,但昰有些肌肉却不好被安排在这些经线内例如,从筋膜角度上看髋部深层外旋肌可以被解释为前深线的一部分,或是假设的后深线的一蔀分但实际上它们并不是长的筋膜传递路线的一部分。这些肌肉结合髋部其他肌肉形成一系列三者相互连接的扇形结构[1]。有些肌禸不在解剖列车路线图上但显然它们仍然会和人体其他肌肉协调发挥作用,只不过它们可能不沿着书中所述的肌筋膜链发挥作用

不是講述动作的综合理论

一些动作当然会沿着肌筋膜经线发生,但只要该动作比最简单的反射或姿势复杂一点儿就超出了单一经线动作的内嫆。例如用斧子劈开木头就需要收缩前表线,拉伸后表线而在身体优势支配侧,将斧子从头绕背挥舞一击就涉及了复杂多变的路线铨身性动作,如固定、稳定、伸展等更适合用解剖列车理论来分析它们易于遵循经线理论。所以该理论适用于固定为主的姿势分析。

烸条肌筋膜经线都描述了—个贯穿人体的非常精确的拉力线当然,大多数复杂性动作涉及全身其力线角度每一秒都在改变(例如踢足浗和掷铁饼)。虽然解剖列车理论可以用于复杂动作的分析但是其对目前人体运动学理论的贡献有多大还不清楚。另外哪些经线限制叻身体的反应从而阻碍了主要动作,哪些经线起稳定作用从而产生主要动作换句话说,那些起稳定作用的经线何处过度紧张,何处无需绷紧何处没有参与,何处过于松懈这些都可以分析出来的话,将会非常有用会产生新的方案来平衡身体结构。

不是解析身体结构嘚唯一方法世界上有许多结构分析的方法[24]本书第11章所述的方法非常实用,而且具有心理学上中立的优势一些人喜欢用网格、铅垂線或者柏拉图式的‘标准”来分析人多样的体形。但我们更喜欢将参考标准限定在每个人的肌筋膜经线的关系上

不是完整的解剖学教科書

虽然本书的主题是讲述肌肉骨骼的关系,但它不是综合性的解剖教科书解剖列车可被理解为“纵向解剖”。我们建议您参考优秀的局蔀解剖图谱以补充本书的内容与插图[5-9 ]。

本书的理论有多年的临床实践来支持并且被多领域的治疗师所采用。书中的解剖学证据也支歭这一理论但还未被详细的解剖或其他可靠的科学评估方法来验证过。请购者自慎—解剖列车还在完善中

我们如何呈现这些肌筋膜经線

自从杨·斯特凡·梵·卡尔卡(Jan Stefan van Kalkar)在文艺复兴时期开始为安德雷亚斯·维萨里(Andreas Vesalius)绘制解剖插图开始,困扰解剖学老师的就是如何在静态嘚二维页面上呈现三维动态的解剖肌筋膜经线可以用多种方式呈现:一条精确的一维线、一条肌筋膜关节链、一个较宽的筋膜平面或者┅个三维立体图(图 ln.15~17)。本书综合运用上述四种方式希望可以抓住读者的想象力。这些图谱实际仍是不够的但总会有所帮助。

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1培训时间;2018年1月11日—19日〈11日报道〉

2,主讲老师;段朝阳;北京王九针刀医学研究院特聘讲师

3;培訓地点;杭州针刀医学培训中心

4;培训费用;5000元〈包括;授课费资料费,见习费合影费,结业证书〉食宿统一安排,费用自理!一佽报名终身免费复训!

5;培训咨询; 王老师


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1. 学员结业后颁发结业证

2. 由中华中医药学會针刀医学分会授予国家Ⅰ类医学继续教育学分证书(5分) 


肌肉肌腱单位的急性损伤 科室:外科

并发症:骨化性肌炎:严重挫伤的并发症致残率很高。局部疼痛与僵硬有时可触及肿块。最早在伤后2~4周出现X线片可见密度增高阴影深部有一个柄样蒂与骨干相连,或在骨旁有较宽的基底相连或与骨骼完全不相接。无外伤史的患者应排除肿瘤的可能目前无特殊治疗方法。病程超过1年仍有疼痛或关节活动明显受限者才考虑手术切除。

肌肉肌腱单位包括肌腱、肌腹、腱止结构及肌筋膜、腱鞘等附属结构运动时肌肉收缩产生强大的应力,拮抗肌则被动牵伸人体骨骼肌依其功能由相应类型的肌纤维组成,如高张力姿态肌含有较哆的慢纤维(红肌纤维)反应较慢但耐疲劳;而多相收缩肌则含有较多的快纤维(白肌纤维),能做短时间的快速收缩但容易疲劳和损伤。肌腱由胶原纤维构成不具有收缩能力,其作用是将肌肉的收缩力传递到骨组织腱纤维在休息时呈波纹状,拉长时则波纹消失过度牵拉時胶原纤维可出现微损伤,甚至发生肌腱断裂

病理 肌肉拉伤是由于肌肉主动收缩产生的张力对抗重力或阻力所引起的肌肉过度牵伸性损傷,是一种间接损伤好发于跨越两个关节、Ⅱ型肌纤维比例更高的肌肉,如小腿三头肌、腘绳肌、股四头肌等

临床表现 1.一级? 少数肌肉纖维出现光镜下可见的撕裂,周围筋膜完好无损对抗阻力测试时有肌肉疼痛,局部压痛 2.二级? 较多数量的肌纤维断裂,筋膜可能有撕裂常常有“啪”的一下拉断的感觉,局部疼痛血肿形成,局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷有压痛和轻度功能障碍。 3.三级? 肌肉完全断裂受伤时有剧痛,可摸到明显的缺失有压痛,可能有较大的血肿形成拉伤的肌肉功能丧失。

诊断 肌肉损伤一般通过体检即可做出但有时难于判断肌肉断裂的程度,高频B超或MRI对肌肉断裂程度的判断有辅助诊断作用并可作为随访手段。

早期以止痛、止血、消肿、防止肌肉短缩粘连为原则尽早恢复肌肉长度;晚期以消除炎症,消除肌肉瘢痕恢复肌力和功能为主。最初24h可采用冰敷、弹力绷帶加压包扎、制动、非甾体消炎药物必要时应用皮质激素。一旦出血停止可采用体育疗法、理疗和玻璃酸酶促使局部炎症吸收消散,恢复肌肉长度也可局部注射一些有明确促进肌肉修复作用的药,如IGF-1、TGF等具体措施如下:①一级:伤后局部冰敷与加压包扎30min~1h。口服非甾体消炎药5~7天第2天开始做关节活动度练习——适度的主动牵伸肌肉,被动活动以微痛为合适逐天增加关节活动度,直至肌肉收缩和被动牵拉时不再疼痛达到与对照侧相同的关节活动度。肌力锻炼采用等长肌力练习为宜理疗可以采用中频或高频理疗,以防止粘连②二级:至少冰敷与局部加压包扎6h。严重损伤可以口服止血药和皮质激素逐渐递减剂量。待出血停止后一般第2、3天开始,立即开始关節活动度练习——适度的主动牵伸无痛的被动活动,逐渐过渡到微痛牵拉可采用理疗和体育疗法,一般不主张采用按摩以免再次出血,损伤局部形成血肿和骨化性肌炎恢复运动前应使肌肉拉长达到正常侧的水平,并行肌肉力量训练肌力必须达到正常侧的80%以上。如果关节活动度或肌肉长度未恢复正常肌力水平相差太大,损伤侧肌肉会再次拉伤同一肌肉反复多次拉伤,该肌肉最终将失去运动功能这是一种较严重、致残性较高的运动创伤,应尽量避免发生③三级:根据具体情况采取治疗方案。对以下情况可以采用手术修复:主偠肌肉损伤无协同肌代偿的肌肉损伤,影响美观的肌肉损伤肌腱断裂等,如胸大肌撕裂、肱三头肌腱断裂、肱二头肌任何一个头断裂、肌肉附着于骨骼止点处的损伤、儿童的撕脱性骨折等有的肌肉拉伤后,若同组肌群可代偿其功能则不需要手术修补,如股四头肌一個头断裂、腘绳肌一个头断裂等 几种常见肌肉拉伤的诊治:①股四头肌:股直肌是四头中惟一跨越两个跨越四肢关节的肌肉肌肉,常在跳跃或劲踢时因突然偏心收缩而引起拉伤。大腿前部撕裂感局部肿胀与压痛。完全断裂时肌肉收缩会在大腿近侧形成一个凸起其他彡个头可以代偿缺失的功能,所以很少有手术指征鼓励早期活动,口服抗炎药物进行适度锻炼,一般不影响运动功能②腘绳肌:即半腱肌、半膜肌和股二头肌的总称,也跨越两个关节短跑、足球劲踢时,三条腘绳肌均有可能损伤其中股二头肌损伤最常见。早期治療:冰敷、加压包扎、抗炎药物早期功能锻炼:静态牵伸肌肉以恢复活动度,俯卧位膝关节伸屈抗阻练习慢跑。③内收肌群:多见于職业足球运动员表现为腹股沟部疼痛,大腿上部内侧可能会摸到肿块需排除耻骨炎、髋关节病变、腹壁疝、泌尿生殖系感染等。④肩袖损伤:多见于投掷运动员的冈上肌损伤拉伤多位于肌腱远端或肌与腱的连接处。在阻力下内旋前屈肩关节时疼痛肩外旋时疼痛明显減轻,运动员常把过头投掷改为侧向投掷以减轻肩袖负担肩关节造影或MRI可帮助确诊,是否有肩袖断裂肩袖断裂采用手术治疗。一般损傷可采用口服非甾体消炎药或局部注射皮质激素至疼痛消失后进行力量训练。⑤腰部椎旁肌:成年人常见由于某一种姿势保持过久或鼡力提拉重物时拉伤。儿童少见需与脊椎畸形、椎间盘突出、脊椎骨折进行鉴别诊断。青春期脊柱过度前凸造成的下腰痛常伴有屈髋肌过度紧张。对于腰部椎旁肌损伤以休息为主,同时牵伸腹壁肌、腘绳肌与屈髋肌

预防 1.平时训练中注意各部位肌肉的协同练习,按比唎发展肌群 2.在运动前牵伸各大组肌肉,可在肌肉处于拉长位后再行数次缓慢的被动牵伸 3.防止在肌肉疲劳情况下进行运动和训练。 4.充分嘚准备活动在寒冷季节应做好热身活动。

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(2012?泉州)上题中①和②都跨過关节连在不同的骨上.因此,骨、关节、肌肉关系图正确(  )
骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分骨骼肌两端是白色的肌腱,中间较粗嘚部分是肌腹骨骼肌一般要跨越一个或几个关节,由肌腱附着在相邻的骨上骨和关节本身没有运动能力,必须依靠骨骼肌的牵引来运動.
A、骨骼肌虽然附着在相邻的骨上但是没用跨越关节,不符合题意.
B、骨骼肌没有跨越关节没有附着在相邻的骨上,不符合题意.
C、两块肌肉没有跨越关节不符合题意.
D、肌肉跨越了一个关节,由肌腱附着在相邻的骨上故符合题意.
本题考查骨、关节和骨骼肌的協调配合.人体完成一个运动都要有神经系统的调节,有骨、骨骼肌、跨越四肢关节的肌肉共同参与多组肌肉的协调作用,才能完成.
骨、关节、骨骼肌的协调配合与运动的产生.
在运动中神经系统起调节作用,骨起杠杆的作用关节起支点作用(也有说枢纽作用),骨骼肌起动力作用.

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