怎样配制运动的时候可以喝淡盐水吗我比较喜欢运动，但是最近运动后总

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-13 06:09 标签： 运动的时候可以喝淡盐水吗
听说运动过后和点盐白开水最好,那这盐白开水怎么做啊?
我觉得喝不喝盐水,与运动不运动关系不大.
如果大量出汗,可以喝点运动的时候可以喝淡盐水吗,
喝的运动的时候可以喝淡盐水吗可以用瓶装水500毫升加食盐2-4克制成,
如果经常大量出汗,机体会适应这种情况,也不必喝运动的时候可以喝淡盐水吗,只补充水就行,

以减肥为目的的跑步不想跑完叻再摄入多热量。但是一直光喝水真不解渴想问下，运动饮料和运动的时候可以喝淡盐水吗哪个更适合我这种流汗不停的微胖纸

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运动后出汗多喝运动的时候可以喝淡盐水吗可以的

晚上运动后可以喝盐水吗？或是喝什么好

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