不宁腿综合征真的是很折磨人，该怎么锻炼呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-20 03:07 标签： 不宁腿综合征

可选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题

提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考

可能是的髂关节紊乱压迫坐骨神经.引起的坐骨神经痛.复正就好

你对这个回答的评价是？

请根据最近2个星期您的平均状况回答以下10个问题:

总体上讲，您腿部（或者：臂部）的不适症状达到何种程度*

总体上讲，您因为腿部不适而需要起来活动的欲望达到何種程度*

总体上讲，通过活动您腿部(或：臂部)的不适症状得到多大程度的缓解？*

总体上讲，因为RLS症状您的睡眠受到多大的影响？*

因为RLS的症状您的疲惫和困倦感达到何种程度？*

总体上讲您RLS症状对生活的影响有多严重？*

您多久出现一次RLS症状*

如果出现RLS症状一天内的平均持续时间有多久？*

总体上讲，您的RLS症状对您处理日常生活事务的能力有哆大影响包括：家庭、学校和社会事务等。*

您的RLS症状对您情绪的影响有多严重如出现气恼、忧郁、悲伤、焦虑和激惹等情绪*

得了不宁腿综合征综合症怎么办?指出这种病一般在老人睡眠中发病，而大多数是由于一些疾病诱发的

治疗不宁腿综合征综合征，首先要治疗原发病如缺铁性贫血者應补充铁剂，糖尿病、高血压患者要控制好血糖、血压这样不宁腿综合征的症状也会缓解。

其次反复发作、每天都有症状且严重影响睡眠质量的中重度患者，以及原发性不宁腿综合征综合征患者可在医生指导下，长期使用多巴胺受体激动剂有效率达95%。病情得到有效控制后可改用小剂量维持治疗。轻度患者可以选用复方左旋多巴

生活方式的干预也能有效缓解病情。如停用可能引起不宁腿综合征综匼征的药物包括止吐药、镇静剂、抗抑郁药物及抗组胺药物等;停用会诱发症状的食物，戒烟酒不喝咖啡、少吃刺激性食物;养成良好的睡眠卫生习惯，每天在床上待的时间别超过8小时不要上床看电视、看书、吃东西等。

知道了老人得了不宁腿综合征综合症怎么办最后，睡前洗个热水澡适当进行肢体按摩，白天多起身活动也有助于缓解和治疗疾病。

我要回帖

更多关于 不宁腿综合征 的文章

 

随机推荐