马拉松赛后拉伸图解的赛前拉伸需要做什么?

  10月7日下午报名参加“唐山國际半程马拉松赛后拉伸图解赛”(简称“唐马”)的近百名选手,参加了官方训练营举办的活动

  本次训练营活动中,方由体育联匼创始人、开跑运动创始人王洋星等为大家讲解了如何科学地备战马拉松赛后拉伸图解比赛以及如何做好赛前热身和赛后拉伸等跑步知識,使参加活动的选手认识到了科学跑步的重要性对本次“唐马”的备战非常实用。

  将于10月23日举行的“唐马”是我市首次举办国際半程马拉松赛后拉伸图解赛,也是全国首个跑进世园会的马拉松赛后拉伸图解赛事该赛事拟设置半程马拉松赛后拉伸图解(进行报名;手机用户也可以关注赛事官方微信公众号“唐山国际马拉松赛后拉伸图解”进行报名,除此之外市民还可前往唐山市体育中心体育馆唐马组委会进行现场报名。

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