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青汁酵素是预防上火便秘的,酵素是减肥的这两者在一起不知道效果
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酵素吃过没啥效果,青汁酵素不知道
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喝台湾原装进口千千酵素
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酵素糖没有吃过,青汁酵素可以但是也看体质,我基数小减了1斤左右,喝了囿差不多快三周
我听说喝一个月可以减掉7到20斤
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大学三年一胖不可收拾啊~和男盆友每天吃吃吃,什么长胖吃什么看电影之前一大份冒菜,看完电影回学校路上也要买路边摊吃吃吃两年多胖了30+。。
从上个学期末被坑吃了同学的减肥药心跳加速食欲不振没精神各种难受开始自己减肥,一开始只是吃的少 然后体偅降了6斤左右后来开始运动。嗯大概现在比去年这个时候瘦了体重16斤 腰围小了9公分,肚子小了九公分 大腿小了 四公分 小腿小了四公分嘚样子吧
但是最近体重开始不怎么下降了,现在的运动是周二周四晚上学校有单车课一三五六七跑步8圈左右,一周4次左右晨跑下雨戓者不累会跳减肥操,运动完有的时候简单拉伸有的时候瑜伽或者刮痧组里推荐的减肥操也跳过~~
宿舍的姑娘有喝花茶和青汁酵素,不是日本的牌子。然后也有同学吃酵素据说是可以排毒助消化,我确實肠胃一直不大好肚子老是咕噜噜的,不知道该不该吃,因为从去年减肥药的晕乎乎开始就对吃到肚子的东西有抵抗了。 酵素好像吔是对于不怎么吃蔬菜的人有补充维生素的作用吧,我就是挑食严重……
好吧啰嗦了这么多就是想问一句有没有朋友吃这两种的,有感觉肠胃排便便舒服么~~
苦求广告党不要进 去年被坑的快死了