跑步容易脸红的体质只脸红不流汗体质好不好

副主任医师 首都医科大学宣武医院

不易出汗的人一般属于寒性体质正常来说,人的皮肤在高温环境中就会产生汗液而寒性体质的人即使在高温环境中也不容易出汗,甚至感觉到手脚冰凉的症状寒性体质具体表现为手足不温、乏力、易疲劳、喜热饮、尿频、易腹泻,对营养物质消化和吸收功能减弱鈈常喝水不会觉得口渴,女性月经常错后血块多。中医学认为这是阳气不足造成的可通过温补阳气来改善体质。从西医理论上讲人體出汗少有多种原因,有些人是因为植物神经功能紊乱导致不能正常排汗,有些人是因为皮肤表层的汗腺不发达造成的还有些人则是洇为特殊的病变引起少汗。

正常的运动后心跳加快,血压升高皮肤白嫩的话,脸红得越明显

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