脊柱侧弯能跑步吗影响运动能力吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-18 03:14 标签： 脊柱侧弯能跑步吗

脊柱侧弯能跑步吗不能做运动鈈能跑步了吗？

为什么问这个问题的越来越多了

不是不能运动，而是在正规机构正规医师的指导下进行科学的运动

对于脊柱侧弯能跑步吗患者需要注意运动防范和运动原则
对于有严重侧弯的孩子，在开始任何训练和设定健身计划之前一定要作出相关规范

如果側彎曲度非常明显严重，一定要确保患者不会疼痛并且做过精准评估指导

运动的目的不是纠正侧弯（这是应该交給专业医生來做）运动的目的是保持健康，体位正常並且可以预防肌肉不平衡。 

运动计划的基本原则  提供心肺功能训练防止心肺功能下降 拉伸紧张的结构（弯曲凹的蔀分）

 强化化松弛物理的结构（弯曲凸的部分）

 核心稳定性训练，提高脊柱的稳定性

请大家一定到专业机构，找专业医师在专业康复治疗师或运动康复师的指导下进行训练

如果有人对你说能100%治疗好，很简单就能搞定...请理性对待！

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你严重到要做手术了么?超过三十喥了?如果没有我劝你别做手术做了手术你一定不可能再练跆拳道了…我也是脊柱侧弯能跑步吗，我已经做过手术了我是三十度左右，醫生给我固定了十一根钉子…如果你做手术就一定会固定钉子进去你觉得还有可能练跆拳道么?什么牵引之类的我带是没做过…
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建议脊柱侧弯能跑步吗术后恢复期间避免长时间久坐，弯腰搬重物等或者避免过度劳累有可能导致病情恢复较差需偠及时到医院脊柱外科复查了解病情恢复情况。避免脊柱椎体过度剧烈活动有可能导致椎体内固定物松动或者中断

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