如何判断自己纠正骨盆前倾最佳方法

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稍微有一些儿驼背,平躺睡觉腰悬空躺着肚子是瘪的,坐起来肚子都是肉大腿肉在前面小腿肉在后面特别多,屁股肚子都很大纠正骨盆前倾最佳方法手术应该就废了,想知道还有最快调整的时间方法我想咨询,纠正纠正骨盆前倾最佳方法最佳方法

怎么自己矫正纠正骨盆前倾最佳方法(女19岁)

你好,请把片子传过来看看

没有就诊我是医学生,自己突然发现的

轻微的哪些运动可以略微矫正啊

噢,网络上不好判斷轻重的应拍片子看具体的倾斜程度的

我感觉我习惯平时力量集中在腰部所以导致的

平常走时挺胸抬头再也没有特殊的纠正体操的

我感覺我是过于挺胸抬头,然后重心太前

行走时有意重心向后倾

有点难控制,毕竟习惯了收腹走路对这有效么。仰卧起坐站直摸脚尖这些对矫正有用么

好的,那这个不手术能矫正过来么我的并不严重

就比如报个形体课,或者健身房

只能是试试看效果不好估计的。

不用謝很高兴为你服务。

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怎么自己矫正纠正骨盆前倾最佳方法(女,19岁)

噢,网络上不好判断轻重的应拍片子看具体的倾斜程度的有点作用的,不用谢,很高兴为伱服务

擅长:骨折、腰肌劳损、腰痛、筋膜炎、颈椎病、滑膜炎

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