这么瘦小腿和大腿根我身高180 体重59kg,双大腿,双小腿均为120

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-13 02:53 标签： 体重59kg,双大腿,双小腿均为 
我身高172cm小腿腿围41cm。- -
因为小时候運动后没有进行及时的放松所以小腿上都是肌肉。
想让大家推荐一些好的减肥方法~最好有亲自实践过的
还是学生，不太赞成吃药
——————好的话我会多追分的~————————
  •  做瑜伽、太极这种肌肉拉长型的运动。
    因为你已经肌肉很发达了如果等他慢慢的退化萎缩很可能会因为皮肤松懈脂肪堆积，会显得更粗壮
    你要做的就是把现有的肌肉拉长，这样会显得你的腿很健康优美而不是显得过于運动感。
    另外瑜伽对你的性情陶冶和全身形体修正也有好处不会像吃那种拉肚子的减肥药叫你显得排骨一样（就碧生源那个红吊带的骷髏女，一点也不好看看着直恶心），会叫你显得很健康很匀称
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大腿围51小腿38身高168体重59kg,双大腿,双小腿均为108之前也很瘦不过现在胖了，所以想在瘦下来求方法
  • 根据你的描述估计是属于体质性的，指导意见你好这个情况一般可以及时休息，继续对症治疗多锻炼试试啊。
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