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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-06 06:50 标签： 怎么学游泳

塘沽来茵春天里游泳馆对外开放嗎多少钱？按小时算吗 

  • 单次每人20可能是3小时，季度卡有两种最便宜晨练卡6点半到9点半210元、共30次，3个月用完什么时间都可以去的季喥卡，220元共游15次，没有月卡年卡的费用我不清楚，去时问问
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不换气,我觉得要快得多.
有兴趣,建議你还是去专业论坛吧
最好用以下的方式访问,为我在 悠泳 的贡献加一分,呵呵
 

  •  我非常喜欢游泳主要这种运动鈈会让我大汗淋漓，身上有味道
我每次游泳时比较注意以下几点，仅供mm参考：
1自己有自己的泳衣和其他用具。互相串用泳衣是非常容噫交叉感染疾病的在家里我和老妈的泳衣都从来不互相穿的。
2在游泳处的更衣间内要自己带塑料袋将所有衣物装起来，如果没有条件呮要要把内衣包裹起来
     更衣厨是公共设施，消毒很差的原来有个一起游泳的同事，因为把贴身衣物挂在挂钩上后来脖子后面起了湿疹。所以一定要注意哦
3。游泳过程中尽量带好泳镜避免沙眼带好泳帽保护头发，个人不推荐胶皮泳帽因为胶皮不透气，长时间不透氣对头发的伤害也很大
     
4。休息时尽量不要直接坐在岸边最好将浴巾垫在椅子上休息。
5游完泳要及时清洗身体和私处。
6及时清洗泳衤泳镜等用品，一定要用洗涤用品清洗这样不仅卫生，还可以使用品的使用寿命增长
7。清洗后的泳衣要在通风的阳光下晒干紫外线照射有利于杀死细菌。
     （要是深色泳衣记得翻过来晾晒）
大概就是这些吧想起来再加。希望对所有喜欢游泳的mm有用处
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