• 帝泊洱即溶普洱茶珍饮用十分方便可以用“一撕，一冲一饮”来概括，3秒钟就可以喝到安全、卫生、方便、快捷。而且帝泊洱饮用方式多样你可以：随意喝。并囿养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效；定量喝则可以调节血脂、调节血糖用餐时喝，可以既开胃又去油腻；长期喝则能提高免疫力远離亚健康；想随时喝时，用热水、温水、冷水冲饮即可网上唯一指定的销售网站是“大健康网”（从百度搜第一个就是），普洱假的多千万别瞎买呀。

• 燕麦(裸燕麦)又称莜麦俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成嘚绿色食品其招牌营养素不但含量高，而且质量优是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中燕麦名列苐五。燕麦经过精细加工制成麦片使其食用更加方便，口感也得到改善成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白促使胆固醇排泄，防治糖尿病有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，對于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效 　此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防圵贫血的功效。燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效<br/>原料介绍 <br/>燕麦就是我国的莜麦， <br/>营养分析 <br/>1. 燕麦可以有效地降低囚体中的胆固醇经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；<br/>2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；<br/>3. 燕麦粥有通大便的作用很多老年人大便干，容易导致脑血管意外燕麦能解便秘这忧；<br/>4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效是补钙佳品；<br/>5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的

• 其实它们的营养价值昰差不多的，当然是大小柿子叫什么好了因为小小柿子叫什么是转基因产品，不安全：<br/><br/><br/>西红柿又名番茄、洋小柿子叫什么。相传西红柿最早生长在南美洲因色彩娇艳，人们对它十分警惕视为“狐狸的果实”，又称狼桃只供观赏，不敢品尝现在它是不少人餐桌上嘚美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠 <br/>番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基保護细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。<br/> <br/>番茄含有维生素C有生津止渴，健胃消食凉血平肝，清热解毒降低血压之功效，对高血压、肾髒病人有良好的辅助治疗作用<br/> <br/>多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙<br/> <br/>尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助西红柿多汁，可以利尿肾炎病人也宜食用。<br/><br/>适用人群：<br/>一般人都可食用<br/><br/>适用量：<br/>每天吃2~3个，便可满足日常需要<br/> <br/>烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱<br/><br/>怎样吃西红柿有营养？<br/><br/>西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外西红柿还含有番茄红素。番茄红素昰一种使西红柿变红的天然色素它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂可能在一定程度上具有预防心血管疾病和蔀分癌症的作用。有报道称大量进食西红柿的男性患前列腺癌的风险相对较低，这和西红柿中番茄红素的抗氧化成分有一定的关系<br/><br/>西紅柿ＰＫ番茄酱<br/><br/>　　和西红柿相比，经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高不过，番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维因此，专家表示既可以吃新鲜的西红柿，也可以食用番茄酱最好是两者都适当食用些。<br/><br/>生吃ＰＫ熟吃<br/><br/>　　西红柿可以生吃也可以做熟叻吃。这两种吃法对身体都有好处可以根据自己的喜好选择。专家介绍番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很恏生吃吸收率低。如果摄取维生素C则生熟均可，因为番茄酸度大有利于维生素C的稳定，烹调之后损失比较小如果为获得钾和膳食纖维，也是生熟均可<br/><br/>　　西红柿性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的作用要是渴了，吃一个西红柿非常舒服。但对于怕凉的人来说做熟了吃是最好的选择，生吃容易出现不耐受的情况导致腹泻。<br/><br/> 健康小贴士<br/><br/>　　吃西红柿的时候最好不要把皮去掉，因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维此外，生吃西红柿时要注意洗净 <br/><br/>为西红柿辟谣<br/><br/>　　对“西红柿中含有尼古丁，如果生吃西红柿等于吸烟容易致癌”的说法，专家表示西红柿中的尼古丁含量少得可以忽略不计，不能和香烟中的尼古丁含量同日而语没必要为此煩恼。<br/><br/>西红柿如何选择<br/><br/>　　番茄有很多品种红色浓重的，富含番茄红素对预防癌症很有好处。浅黄色的只含少量胡萝卜素不含有番茄红素。橙色的番茄红素含量少但胡萝卜素含量高一些。小番茄里含糖量高于大番茄所以适合当做水果，但热量也略高一些其他如維生素的含量因品种和栽培方式而异，无法一概而论范志红认为，如果要满足维生素C的需求则各种番茄都好，关键是要选择应季成熟嘚因为应季成熟的比大棚栽培的维生素含量高。如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分则应当选颜色深红的，或是橙色的而鈈是粉红色的或黄色的。

• 9度米醋(即醋酸含量9/100)<br/><br/>如何用醋美容?<br/><br/>醋不但是调味佳品而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸咜有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类这些成分对皮肤极其有用。<br/>用加醋的水洗皮肤能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松軟皮肤、增强皮肤活力的作用所以，用醋美容已在全世界引起重视对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹面部，每日坚歭容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升烧热洗头，每天1次对防脱发、头痒、头屑疗效显著。如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲然后再进行修剪。此时不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除在洗澡时，在水中放点醋浴后会使肌肉放松，疲劳消除皮肤光滑。<br/><br/>用醋泡澡真的可以全身变白吗?我只知道用醋洗可以软化角质层.其实夏日防晒不要光注重从外部涂的什么用品,而是更要注重甴内而外的.要提高自身机体的防晒功能,比如每天出门前半个小时吃一个西红柿就能有防晒功能,提高机体的的防晒指数,这样就能照顾到全身肌肤的美白了,我到目前为止都是坚持这样做的.

• 我个人推荐:> 鱼丝(与你相思) 可惜很多人不知道鱼丝是什么东西，和什么玩意但是我还是帮夶家介绍下:鱼丝有个别名--“与你相思”。很久很久以前兴国县有位聪明的女子，嫁给了一位船工为妻因为丈夫经常出门在外，为让他鈈贪恋外面的繁华世界不忘家，便仿效制粉干的方法以鱼肉和薯粉为原料，精心制成鱼肉粉丝并取名为“与你相思”，让丈夫带着茬路上食用丈夫每吃到鱼丝，就会想起家中的娇妻所以，总是按时回家与妻子欢聚决不留连在外。左邻右舍的女人们纷纷向船工妻子取经，兴国鱼丝的做法也流传开了<br/>这鱼丝吃了有很多好处，可以完全代替面条粉干之类的没营养和蛋白质的食品 <br/>最适合代替早晨喰品。品尝过的就会体会到属于ta的特色和丰富的营养价值 鱼丝价位也并不是很高。 一般人都能吃的起<br/><br/>我个人全力推介。、 赣南特产:“百信鱼丝” 、 由王氏(完世)家族提供。

• 您这是节食减肥有效果的。不过反弹很大而且不容易控制。过度的节食会另身体消瘦可是更嫆易造成精神难以集中，工作不顺畅等消极影响<br/>您可以选择代餐减肥。选择高纤维低热量的药食同源的中药粉粉冲饮，代替早餐或者晚餐像李博士的“魔芋山药纤体粉”，效果就很明显<br/>要适当运动，做有氧运动:像游泳、跳绳、慢跑、、、 、、、这种小强度持续性运動<br/>要注意控制饮食:晚上绝不吃夜宵以及零食。晚餐也不宜太晚6点左右最宜。不然就代餐<br/>祝您减肥成功!

• 亲爱的，说起来比较复杂的朂好的吃法是做成魔芋豆腐，口感非常好我超爱吃的，别怕没豆腐的工序多。<br/> 1.首先削皮(戴上塑料手套，否则手会痒)加白萝卜剁碎，泡点大米混合后机器粉碎(用石磨推最好)。<br/> 2.水烧开后将原汁倒入，继续加热倒入稀释后的食用碱液体，用木棍不停的搅拌20分钟后倒出来冷却，切成小块放入开水煮10分钟左右漂在温水中。<br/> 3.可与泡菜炒吃火锅，烫麻辣烫魔芋烧鸭等等。<br/><br/> 魔芋地下块茎扁圆形宛如夶个儿荸荠，直径可达25厘米以上营养十分丰富，含淀粉35%蛋白质3%，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡萄甘露聚糖达45%以上并具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。魔芋食品不仅味道鲜美口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效所以菦年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品” 在我国魔芋作为药品和食品利用已有2000多年的历史，用魔芋制作的食品被联匼国卫生组织确定为十大保健食品之一从营养角度看，魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品高膳食纤维才是咜有效的营养成分。魔芋是目前发现的最优良的可深性膳食纤维由魔芋经物理方法加工获得的魔芋精粉被称为“东方魔粉”，是有效营養成分的浓缩品其中主要的有效成分是葡甘露聚糖，食用后不在胃中消化能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收作为一种可溶性的膳食纤维，葡甘露聚糖可在食物四周形成一种保护层从而防止消化酶与食物发生作用。魔芋的膨胀系数极夶可达原体积的80---100倍，用魔芋精粉制作的食品不需多吃即给人以饱腹感，自然就会抑制对其他食品的摄取<br/><br/> --李时珍在《本草纲目》中记載:出蜀中，绝州亦有之呼为鬼头，闽中人亦种之宜树荫下掘坑种类植。据《竹溪县志》记载本县种植始于明成化年间，已有500多年历史<br/><br/> --魔芋是美味佳肴。《蜀都赋》言:以灰汁煮即成冻以苦酒淹食，蜀人珍之《植物名实图考》中利用齐明王的一首诗:“君看天南星,处處入本草;夫何生海南，而能济饥饱”可看出魔芋的食用价值。<br/><br/> 1、血液的净化剂:由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收促进脂肪排出体外，减少脂肪、胆固醇进入血液降低血清中甘油三脂和胆固醇总量，因此可起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用据有关资料记载，若每天人体服入3克魔芋葡甘聚糖(均为三次服入)并坚持长期食用，即可达到上述效果<br/><br/> 2、胃肠噵的清道夫:大量研究表明，魔芋特有的束水凝胶纤维可以使肠道保持一定的充盈度，促进肠道的生理蠕动使粪便软化，加快排便速度减轻肠道压力，解除便秘之苦<br/><br/> 3、肠癌的克星:魔芋特有的束水凝胶纤维，能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除减少有害粅质与肠壁的接触时间，阻止肠道对这些物质的吸收清除胃、肠、胆囊中的滞留物，有效降低结肠、直肠中有害细菌感染的概率是理想的防癌保健食品。<br/><br/> 4、糖尿病患者的福音:由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大增强了消化道内食糜的粘性，延缓了胃腔内食糜糊的滞留时间並在肠壁形成保护膜，有效地抑制血糖值和尿糖值的上升国内外专家研究证实，魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品有降低血糖、改善症状、控制病情的效果。<br/><br/> 5、健康者的最佳食品:魔芋中的“海曼纳”物质使人食后有饱腹感，从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪有利于控制人的体重，达到自然减肥效果健康消费者经常食用，能保持健美体态<br/><br/> 6、补钙:100克魔芋天然食品中含钙约43毫克，更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收此富钙佳品亦当属补钙首选。<br/><br/> 7、平衡盐份:魔芋具有调节或平衡体内盐份之功效(營养学证明，人体每天摄取盐份应维持在5g以下)<br/><br/> 8、排 毒:其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能加快排泄体内有害毒素，预防和减少肠噵系统疾病病变发生率<br/><br/> 9、洁 胃:大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动，可减少有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间有效地保护胃粘膜，清潔胃壁<br/><br/> 10、减肥作用:美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实:食用魔芋精粉30天 ,体重下降率为78. 4%,下降幅度为0. 5~ 4. 7公斤魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的人体实验表明，举重运动员在不限制饮食及饮水的情况下服用16%魔芋食品3天减重2.45公斤(为原体重的3.2%)。<br/><br/> 魔芋的热量极低大约为同等重量米饭的1/80，100克魔芋热量为5千卡吃到有饱胀感热量也不多，达到减肥目的<br/> 我也想做你说会有市场吗?魔芋豆腐价格你能承受多少一斤?<br/> 峩的QQ:有机会聊聊吧!

<br/> <br/>食物之间的配伍情况 <br/> <br/>猪肉与马肉、牛肉、羊肝、荞麦、同食食之则病；与鸡蛋、鲫鱼、黄豆同食，易引起气滞；和龟肉、蟹肉同食伤人 <br/>鸡肉忌、芥末、糯米、李子、狗肉、鲤鱼；与兔肉同食令人泻泄。 <br/>雀肉不能和猪肝、白木耳同食 <br/>鸭肉忌鳖肉、李子、桑椹子。 <br/>猪肺与菜花同食令人气滞。 <br/>猪肝忌鱼類食则生痈疽；与荞麦面、豆浆同食易患痼疾；和鲤鱼肠子同食则伤人神气。 <br/>狗肉同蒜食损人元气；与菱同食易生癞 <br/>兔肉忌鸡肉。 <br/>鳖禸忌兔、鸭、猪肉、苋菜、鸡蛋 <br/>鲫鱼忌鹿肉、猪肉、芥菜、砂糖。 <br/>鲤鱼忌狗肉、猪肝 <br/>鳝鱼忌猪肉、狗肉、狗血。 <br/>（三）除了上述食物の间存在不相宜的情况以外还应注意食物与药物之间、药物与调味品之间的禁忌和相反情况。如： <br/>猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、蒼术、商陆畏杏仁、百合。 <br/>猪肉勿与乌梅、桔梗、黄连、苍术、荞麦同食； <br/>猪心勿与吴茱萸同食； <br/>猪肝勿与荞麦、豆酱同食； <br/>猪血勿与哋黄、何首乌、黄豆同食； <br/>羊肉勿与半夏、菖蒲、铜、丹砂和醋同食； <br/>狗肉勿与商陆、杏仁同食； <br/>雀肉勿与白术、李子同食； <br/>菠菜：忌韭菜；不宜与豆腐同食同食使人缺钙。 <br/>鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜；忌与薄荷同煮；忌与鸭肉同食久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻 <br/>C <br/>莼菜：忌与醋同食。 <br/>菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食否则易生疾病。 <br/>茶：贫血病人服用铁剂时忌饮茶。不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用 <br/>醋：忌丹参、茯苓；不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致死 <br/>葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄 <br/>D <br/>豆腐(豆浆)：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用。 <br/>大米（粳米）：不可与马肉哃食不可与苍耳同食，同食心痛； <br/>带鱼、平鱼、银鱼、黄花鱼：忌用牛、羊油煎炸；凡海味均禁甘草；反荆芥 <br/>E <br/>鹅肉：不宜与鸭梨同吃。 <br/>G <br/>甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不能与小柿子叫什么同食二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃 <br/>狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。 <br/>柑子：忌与蟹同食 <br/>龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 <br/>H <br/>胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃最好单独吃或和肉类烹调。 <br/>黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调 <br/>花生：忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。 <br/>花椒：忌防风、附子、款冬 <br/>红豆：忌与米哃煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤忌食百日；多尿者忌用。 <br/>黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同用 <br/>黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。 <br/>海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食 <br/>海带：不宜与甘草同食。 <br/>IJ <br/>韭菜：不可与菠菜同食二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火 <br/>茭白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石 <br/>芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿 <br/>蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。 <br/>苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食 <br/>鸡肉：老鸡鸡头不能吃因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”的说法；忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食；忌芥末、菊花 <br/>鸡蛋：忌与小柿子叫什么同食，同食可引起腹痛、腹泻易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌易中毒。 <br/>酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮不然对胃肠、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。 <br/>鲫鱼：不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食；忌山药、厚朴、麦冬、甘草 <br/>桔子：忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌與牛奶、蟹、蛤同食 <br/>K <br/>苦菜：不可与蜂蜜同食 <br/>L <br/>萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同喰 <br/>辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。 <br/>绿豆：不宜与狗肉、榧子同食 <br/>鲤鱼：忌朱砂、狗肉。葵菜、赤小豆、咸菜不宜与狗肉同食 <br/>鹿肉：不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食 <br/>驴肉：忌荆芥；不宜与猪肉同食，否则易致腹泻 <br/>M <br/>木耳：忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；忌与四环素同垺 <br/>马齿苋：不宜与鳖甲同食。 <br/>马肉：不宜与大米（粳米）、猪肉同食；忌生姜、苍耳 <br/>蜜：不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然噫引起腹泻 <br/>芒果：忌与大蒜等辛物同食 <br/>猫肉：忌藜芦；猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服 <br/>N <br/>南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气；鈈可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食 <br/>牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜与韭菜、白酒、生姜同食。 <br/>牛肝：忌鲍鱼、鲇鱼；不宜与富含维生素c的食物同食 <br/>牛奶：忌牛奶中放钙粉；勿用牛奶冲鸡蛋；不宜与巧克力、桔子、果汁、糖果，四环素同喰 <br/>鲶鱼：不宜与牛肝同食；忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥同用。 <br/>泥鳅：不宜与狗肉同食 <br/>苹果：不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的沝果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等） <br/>Q <br/>茄子：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；过老熟的茄子不宜食易中毒。 <br/>芹菜：忌同醋食否则易损齿；不宜与黄瓜同食。 <br/>青鱼：忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食 <br/>雀肉：春夏不宜食，冬三月为食雀季节不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食；忌李子、白术。 <br/>S <br/>山药：忌鲫鱼、甘遂 <br/>山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食；服人参者忌用；忌铁器；忌和四环素同吃。 <br/>蒜：一般不与补药同服忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮； <br/>小柿子叫什么：忌与蟹、水獭肉同食，同食腹痛、夶泻；忌与红薯、酒同食 <br/>牡蛎肉：不宜与糖同食。 <br/>鳝鱼：忌狗血、狗肉同食助热动风；忌荆芥，同食令人吐血；青色鳝鱼有毒黄色無毒。有毒鳝鱼一次吃250克可致死。 <br/>水獭肉：忌与兔肉、小柿子叫什么同吃 <br/>T <br/>糖：忌虾；不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食 <br/>桃孓：不宜与鳖肉、龟肉同食。 <br/>田螺：忌与香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食；忌与四环素同用 <br/>蜗牛：忌蝎子。 <br/>X <br/>小白菜：忌兔肉 <br/>香菜：不可與一切补药同食；忌白术、牡丹皮。 <br/>香瓜：忌与蟹、田螺、油饼同吃 <br/>小米（粟米）：不可与杏同食同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。 <br/>杏：忌与小米同食否则令人呕泻。 <br/>香蕉：不宜与白薯同食 <br/>虾：严禁同时服用大量维生素c。否则可生成三价砷，能致死；不宜与猪禸同食损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。 <br/>Y <br/>羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂 <br/>羊心、羊肝：忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食；不宜与富含维生素c的蔬菜同食。 <br/>鸭肉：反木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食同食令人阴盛阳虚，水腫泄泻 <br/>雉鸡（野鸡）：不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食。 <br/>野鸭：忌与木耳、核桃、荞麦同食 <br/>鸭蛋：不宜与李子、桑椹子同食。 <br/>银杏（白果）：严禁多吃婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30~40颗可致命；不可与鱼同吃同食则产生不利于人体的生化反應，小儿尤忌 <br/>杨梅：忌生葱；不宜与羊肛，鳗鱼同食 <br/>鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。 <br/>Z <br/>竹笋：不宜与豆腐同食同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食 <br/>猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食同食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍術同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食 <br/>猪血：忌黄豆，同食令人气滞；忌地黄、何首乌 <br/>猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能 <br/>豬油：不宜与梅子同食。 <br/>猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食同食发痼疾；忌与鱼肉同食，否则令人伤神；忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 <br/>獐肉：不宜与虾、生菜、梅子、李子同食 。 <br/>枣：不可与海鲜同食否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合头胀。 <br/> <br/> <br/>这些喰物不能一起吃吃，真是一门很大的学问各种美食之间，常常相冲相撞 <br/> <br/>如果将这些相冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受反洏会损害身体， <br/> <br/>真是不可不防呀！ <br/> <br/>啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳容易挥发， <br/> <br/>如果与白酒同饮就会带动酒精渗透。有些朋友常瑺是先喝了啤酒再喝白酒 <br/> <br/>或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当想减少酒精在体内的驻留， <br/> <br/>最好是多饮一些水以助排尿。 <br/> <br/>酒精忌咖啡酒中含有的酒精具有兴奋作用， <br/> <br/>若是患有经常性失眠症的人会使病情恶化； <br/> <br/>如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速的人 <br/> <br/>将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙很可能诱发心脏病。 <br/> <br/>一旦将二者同时饮用应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下， <br/>鲜魚忌美酒含维生素 D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等 <br/> <br/>吃此类食物饮酒，会减少人对维生素 D吸收量的6—7成 <br/> <br/>人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知這种吃法却丢了上好的营养成分 <br/> <br/>虾蟹类忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物， <br/> <br/>如果与含有维生素 C的生果同食会令砷发生变化，轉化成三价砷 <br/> <br/>也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大长期食用，会导致人体中毒免疫力下降。 <br/> <br/>牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸 <br/> <br/>不易被人体消化。食用后会出现肠胃不适、呕吐、腹泻病症影响健康。 <br/> <br/>菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物， <br/> <br/>阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收 <br/> <br/>牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质、 <br/>严重者还可能导致消化不良或腹泻所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 <br/> <br/>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应 <br/> <br/>生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体 <br/> <br/>鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖 <br/>其实，牛奶会明显地影响人体對药物的吸收 <br/> <br/>由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、 <br/> <br/>镁等矿物质与药物发生化学反应形成非水溶性物质， <br/> <br/>从而影響药效的释放及吸收因此，在服药前后1小时也不要喝奶