呵呵 忽悠人 你本身就健身,一个月要减重10公斤,正常的生活作息饮食条件下 可能吗?
正常人跑步都有些外八字的,很正常,不信你去锻炼的时候注意看下,
你要是外的大就自己注意矫正就好了,和平常走路习惯和膝关节关系很大不是他说一个月就能矫正的
另外就是人都会偏左或偏右,惯用身体的哪边就会导致一边偏重,
手臂最明显,腿和脸也会偏,脸部 自己照镜子仔细看 就知道了,腿是最不明显的