如果想长高也可以每天向上跳拉伸一下骨骼。身高到18岁还有长的全部
存在个体差异,没有个具体标准有些长得高,一年7.8cm都有甚至10cm。全部
这个因人而异的!不过如果你想长高每天坚持喝牛奶多运动就可以了!全部
是啊!如果生长过快记得补钙啊亲!
亲!你猜刚进入青春期!青春期时人类发育的第二高峰!完全没问题!记得喝牛奶哦!
低脂牛奶只是脂肪的海量低!跟牛奶里的钙质无关的亲!
端正自己的心态长高不是治病,咜没有一个明确的治疗期,有的人坚持3个月就长高了,有的人却要半年,甚至1年。平常心去对待长高这件事情,不要着急,将所学习的长高知识融入箌自己的生活中,把方法培养成一种习惯,不用太久,你就一定会长高!全部