重症肌无力能运动吗可不可以跑步啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-31 01:51 标签： 重症肌无力能运动吗
    温馨提示：重症肌无力能运动吗患者应注意适度运动增强体质，但不要过度运动特别是在重症肌无力能运动吗患者过度运动会加重症状，因此患者应根据自己的情况選择有助于恢复健康的锻炼

　　重症肌无力能运动吗大家都知道是属于免疫系统疾病，这种疾病近年来的发病率也是相当高的这种疾疒给患者带来的危害性也是很严重的，所以大家一定要把握这种疾病的最佳治疗时机才能够达到更好的治疗效果，那么重症肌无力能运動吗可以运动吗?

　　重症无肌症患者是是可以做一些运动的但是不可以做剧烈的运动，比如跑几千米、几百米这样不要做这种剧烈的運动就可以了，跟正常的生活一样就可以了下面就给大家介绍关于种种无力患者的护理方法;一、生活调理：生活有规律，日常中注意气候的变化以防疾病加重。如染上要及时治疗避免重症肌无力能运动吗危象的发生，尤其在流感泛滥的季节要远离公共场所，以防传染对日常穿衣饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖另外一些药物，如抗生素中的链霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素、金霉素、四环素等

　　二、饮食调理：保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品以达到补益之功，从而增强机体正气也可选用健脾补肾的食品以增强机体的免疫功能，如多食排骨汤、蛋类、栗子、等

　　三、注意休息：重症肌无力能运动吗患者劳累后病情会加重，休息后减轻因此，要注意休息避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动適当的体育锻炼同样是重症肌无力能运动吗患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功以增强体质，提高机体的免疫功能对本病的康复也有一定的帮助。

　　由此可见重症肌无力能运动吗这种疾病发生后，患者是可以做一些运动的但是不可以做劇烈的运动，以免导致病情加重患上重症肌无力能运动吗这种疾病大家一定要有一个良好的生活规律，同时也要远离公共场所预防传染

可以慢慢的恢复不能太着急

需偠去医院检查身体，看现在的情况决定

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无氧力量训练不要做，鈳以做做有氧运动跑步骑单车跳绳，做前做动态拉伸

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