早产儿腿比较短,以后影响身高吗150，腿长92左右算不算短？(脚跟到肚脐)量到胯部是72厘米左右

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-27 13:08 标签： 身高算不算鞋
10K381 条评论分享收藏感谢收起赞同 7.1K559 条评论分享收藏感谢收起如何让腿变直？如何让腿变直？小派爱健身百家号答|百度派 @裴池池知道很多女生因为腿型和腿粗的原因，没办法穿上自己心仪的衣服。小编这就和大家分享一下小腿粗壮、肌肉外翻的矫正锻炼方法。什么样的腿才叫好看？小编觉得腿的比例符合「5、3、2」标准才最好看。不仅是又细又白就是好看，最重要的是腿要笔直，其中小腿的腿型和小腿肌肉外翻决定了腿的笔直的程度。我们比较熟悉的腿型有这几种：O型腿、X型腿，但什么是OX型腿？主要是小腿肌肉外翻，容易变成OX型腿。只不过OX型腿问题不大，所以也就没在意。如何让腿变得更直那？一、拉伸大腿内侧肌群首先我们要把腿伸直了坐在地上，然后双手努力抓住两只脚掌，尽量让膝盖保持直的状态，之后我们会感觉到胯部有明显的拉伸。就这样保持个2—5分钟。二、强化胫骨前肌我们可以坐着或者仰卧着，把弹力带一端套在脚背，一端固定（可以助手手拉，或是直接固定在床腿等可以固定的位置）。缓慢翘起脚尖，暂停2秒，然后缓慢放松脚尖。这样持续做5—10分钟。注意：没有弹力带，可以脚背用力向上翘，不要用脚趾用力。这个动作，在哪都能做，做的时候可以感受到小腿内侧发力的感觉。三、平板支撑我们需要俯卧着，把我们的双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，必须是垂直的，然后双脚踩地，身体离开地面，保持身体平直，头部、肩部、胯部和臀部保持在同一平面，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。一开始坚持不了几分钟，你就会感到支撑不住了，但一定要坚持，为了美，每天多坚持一分钟，你离美丽的腿型就多靠近一步。四、蝴蝶式坐姿训练首先坐在地上，使两脚相对，双腿弯曲，膝盖尽量贴向地面。会感受大腿内侧肌肉的正在拉伸，这个动作持续30秒到1分钟，然后放松一下再继续。一次做三组，每天三次。一开始大腿贴不到地面，不用勉强，慢慢来，多练习几次后就没问题了。我们可以选上面适合自己的其中一两条就行，每天坚持锻炼，只有每天坚持锻炼腿自然会变得笔直，夏天再也不怕露腿了～以上内容由百度派作者提供本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小派爱健身百家号最近更新：简介:百度旗下高质量问答讨论社区作者最新文章相关文章8526 条评论分享收藏感谢收起赞同 3613 条评论分享收藏感谢收起13K416 条评论分享收藏感谢收起zhihu.com/question/31996563/answer/最后
想要好身材
大家还要坚持健身
合理饮食喔都看到最后咯
点个赞呗(o??o?)完～赞同 5.9K453 条评论分享收藏感谢收起一般说的腿长是怎么算的？从脚跟到胯部还是到肚脐还是到臀折线？_百度知道
一般说的腿长是怎么算的？从脚跟到胯部还是到肚脐还是到臀折线？
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一般说的腿长是指从脚跟到胯部。
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测量下肢长度的方法和要求1、测量方法：被测量者两脚分开与肩同宽，站在平坦的地面上。测量左下肢股骨大转子上缘至地面的垂直距离，即是下肢的长度。2、测量要求：测量人一定要摸准被测量者大转子骨上缘的部位。触摸时，先将食指、中指和无名指贴在被测量人大转子骨的部位，让被测量者屈膝抬起大腿，再直腿前后摆动几次，测量人就能准确地判断大转子骨（股骨上端随动作转动处）的上缘位置。测量的钢卷尺误差不得超过0.2厘米。女性大腿长度占身长的29.7%、小腿长度占身长的19.5%。
如果想让腿显得修长些，就是要做些拉伸腿部的运动。其实不一定要长，因为有时候停止发育之后，就不能变成了，所以要用后天的努力咯。- -介绍你些简单又迅速的方法。第一招 ： MM 平时会爬楼梯吧， 哈， 爬楼梯时候，记得要用脚尖走，每次隔着一格踩着爬楼梯， 一个月后，不但腿细了， 腿部也拉长了， 而且腿型超没的。 我亲自试过的哇。第二招啦 ： 就是平时在家时候， 脚尖点地背部靠着墙站立半小时， 也是绝对有效的。妹妹试试 ，都是我试过的办法，腿真的会拉伸， 而且腿型很美， 不过要坚持啊。加油咯，小MM 。对了，平时吃点葡萄柚和西瓜也是对美腿的办法。
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