白敬亭秀腹肌引骂战，娱乐圈里的真肌肉男是这些
最近有个叫白敬亭的
男演员在微博刷屏了
就只是因为撩了下衣服
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结果网上引起很大争议
很多健身的同学坐不住了
质疑道“这也算肌肉男吗？”
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@雅stella：这小哥哥非常讨喜，高高瘦瘦的身材为毛说人家不好
@白敬亭的小可爱诶：我要昏厥了你知道吗！
@你说你会永伴我的：白敬亭的腹肌真的很棒
@Daicy77：这种精瘦型的腹肌最帅了
@奶希家的小迷妹儿：穿衣显瘦脱衣有肉
健身网友留言
@帅气大苏：这也叫身材很好？瘦子一般腹肌都容易有，还不如我的
@我怀疑你这里有猫饼：我说句大实话，你有他那么瘦，你也有他那腹肌
@黄金小锤子：这种瘦出来的腹肌很厉害吗？
@Nakashima_mm：那也叫身材好，只是雏形，雏形都算不上
@丶丶巧克力丶：这也叫腹肌？
小时候出演小兵张嘎走红
后来在国内的健身圈火了
不少人转载他的健身故事
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当年和胡歌演轩辕剑走红
本身就是国家二级运动员
非常热爱健身、篮球等运动
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偶像周杰伦的好友
自己开办了不少家健身房
他说“我视健身为事业和责任”
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早年也是个小胖子后来
热爱健身、武术等运动
近几年名气不断变大
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他名气虽然不是很大
但是参演过不少电影比如
《逆战》、《警察故事》
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当年成龙一手捧红
后来在中国娱乐圈混
接了不少功夫片的电影
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胖子逆袭的励志典范
也是健身圈的男神
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说句公道话对比之下
白敬亭还算不上是脱衣有肉
但他很努力在健身以后才会更强
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其他这些演员才算得上
是现在娱乐圈里真正的肌肉男
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今日搜狐热点深圳大学毕业的肌肉小哥哥，练就胸肌腹肌人鱼线，帅呆了深圳大学毕业的肌肉小哥哥，练就胸肌腹肌人鱼线，帅呆了光明网百家号从深圳大学毕业，不仅拿到了毕业证，也收获了满身肌肉，感受这几年努力的自己，用不断塑造感受到时间的魅力，也感受到运动带给自己的蜕变。他说，给大家讲一个故事！我以前是一个188个子，体重只有58kg的排骨男，用三年的时间改变了自己，健身给我带来了太多，它不是我生活中的所有，更像是我的生活方式以及一辈子的习惯，健身这项运动我不是出类拔萃，有天赋的种子选手，但我一直在默默的努力，进步以及坚持，更不可能放弃，我想把这种充满正能量的生活方式，生活态度带给身边的所有人，This is my life style！胸背超级组结束，今天是最后一个走的人，连健身房的工作人员都关灯走了，在没开灯的情况下我结束最后一个训练，因为刚刚训练过程中发现自己这几个月欠身体太多太多次认真，到位的训练了，在心情，状态，生活都处于一个比较烦躁，情绪化的时候每一次的训练时间都对我来说是一个奢侈品。我非常渴望进步，变得更强大，拥有更多的肌肉但是很多时候身不由己，生活中的大大小小的事情会阻止我的进步，影响我的训练，但是我会一直坚持下去，毕竟健身是一生的事情，正能量永远会陪伴在我身边。保持好身材的三个秘密，一是休息要好，不要熬夜，睡眠要足。二是少食多餐尽可能吃干净点，去了解自己身体，去了解什么食物对自己最有用。三是每天保持锻炼。这也是我堕落的时候重新找回身体状态的秘密。出来旅游也不忘抽空健身，健身已经完全变成一个普普通通生活中不可缺少的习惯了。感谢接触健身，感谢健身带来的一切。你们看到的只是在健身房留下的汗水，却看不到背后付出的一切，每一个认真训练，努力雕刻自己身材用最认真的态度对待每一天的饮食，休息，训练，工作的兄弟姐妹们都值得被尊重，你们永远不会知道他们有多强大的灵魂，而且你们这辈子也达不到那种水平和生活质量。健身，就是管理好自己，不去计较太多的质疑，勇敢向前，努力塑造更好的未来。版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系来源：健身一哥本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。光明网百家号最近更新：简介:中央重点新闻网站，媒体融合与创新的引领者作者最新文章相关文章6块腹肌的消防员小哥哥火了，祖国欠我一个这样的男朋友！
话说，在 9 月 22 日播出的《天天向上》栏目中，陕西、重庆、辽宁、北京、湖南消防官兵火爆亮相，当他们脱下衣服，秀出六块腹肌，以及坚强的体魄，你才知道什么叫做真正的男神！
其中一位重庆的 95 后消防小哥刚出场就吸引了全场女观众的目光，眉清目秀、英姿飒爽，用腹肌收获了大批迷妹，可以说是很鲜肉了······
当小哥脱下衣服，秀出身材，你就知道为什么汪涵也称他为"消防界"健壮暖男了。
节目现场，主持人还让消防小哥脱衣秀肌肉，嘎嘣脆的六块腹肌简直帅掉渣儿了
露腹肌的那一刻，镜头还给到现场女观众，她们脸上明显写着“花痴”两个字···都想啃两口这样的巧克力腹肌了！
大张伟戳了戳说：“跟石头一样，真的好硬···”
节目播出后，网友们看了也是合不拢腿了，恨不得家里天天“失火”···
这正是我爱的肉体啊！
厉害就算了，身材还那么好；身材好就算了，脸蛋还那么好看；脸蛋好看就算了，年纪还那么适合当我男朋友
这年头身材好了都能火啊。默默放下手里的鸡腿，去健身了
当健身教练吧
小哥哥这么帅还这么努力，想给懒惰的自己一巴掌
对帅哥完全没有抵抗力啊，赶紧拿纸巾擦擦手机屏幕上的口水
哈哈哈爱健身的男生都不丑
要知道他们日常刻苦训练，只为了灭火救援之时能够多出一份力。他们是烈火当中的逆行者，他们是往废墟去的救援者，无论多恶劣的天气和环境，需要他们的时候，总是义不容辞，头也不回。一身的肌肉，凝结的是他们的辛勤汗水与果敢坚毅。
所以高强度训练都是日常必备......除了日常训练，业余时间的他往往在健身房度过，可以说是一个不折不扣的健身达人了。
作为一名消防员战士，小哥每天都要进行高强度，体能耐力练习和各种攀爬动作，这样才能保证在危急时刻不掉链子：
消防员日常训练一览，每一块肌肉都为救援而练：
下面的这几个动作，小编觉得完全可以当做我们十一假期的全身锻炼参考，消防员同款，燃脂效率一定蹭蹭的！
英雄，从来不是只有皮相，更有一颗不屈不挠的心。
对于一名消防员来说随时随地都要去支援，他们义无反顾的在承受着，强壮的体格也是他们对于这份工作的一种责任感体现，不管再苦再累都默默承受。
当然，与美国兵的大肌肉块不同，我们的兵哥们更看重体能练习，像李小龙一样体格不大，但战斗力量惊人。
下面是露脸时间：小哥的帅照，妹子请勿舔屏···
帅的人都开始健身了，你还要继续懒下去么？
祝每一个看到这篇文的男生都能有身材如此，
女生都有这样的男盆友守护，
交给这样的小哥哥，我们放心！
拳星时代搏击健身俱乐部，这里有各种各样的健身方式，除了撸铁，还有丰富的课程：搏击、泰拳、瑜伽、巴西柔术、形体舞。
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今日搜狐热点疯狂舔屏！除了张艺兴，这里还有7位小哥哥都有8块腹肌！_凤凰资讯
疯狂舔屏！除了张艺兴，这里还有7位小哥哥都有8块腹肌！
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原标题：疯狂舔屏！除了张艺兴，这里还有7位小哥哥都有8块腹肌！
上午网上曝光了一组张艺兴的泳池照...瞬间觉得被满屏的荷尔蒙袭击了！
这不就是妥妥的“穿衣显瘦，脱衣有肉”吗？
给你一波湿身照，自己感受感受↓
别问我看到了什么！我只看到了...腹肌↓
这一秀身材，就连平时标准的“无公害”笑容都带着丝“魅惑”？
哎哎哎，这位同学，侧颜杀加秀身材，你犯规了哈！
粉丝们表示：别人想脱你衣服，我只想为你加衣服....穿上！不能给人家看！
你们发现没，现在的小生们那是越来越敢脱了，谁说小鲜肉们都是白白嫩嫩不MAN的？！
来来来，给各位品品这几位小哥哥们的腹肌↓
自从接了《甜蜜暴击》，我们鹿哥真的每天都在给粉丝们暴击.....
第一张腹肌照出来之后....
就有了第二次....
第三次.....
感谢这部剧，至少让我们鹿哥露了这么多次肌肉呢哈哈哈哈哈。
别看我们小白同学表面上高高瘦瘦的....其实他的肌肉已经练到这么壮了！
胸肌、8块腹肌都清晰可见！
尖叫声在哪里！！！！
都知道我们小猴子平时就喜欢运动，经常健身吧~
在《寒武纪》里，小猴子同学就妥妥的秀了一下肌肉！
97年的小盆友都知道管理身材，皮皮那时候甚至觉得国产小生的身材管理有希望了！
玩滑板你就好好玩，脱什么衣服啊！
啧啧，你们来感受一下...
作为一枚老戏骨，我们张一山的肌肉当然也不输啦。
在《高能少年团》的花絮照里也出现了我们张一山的肌肉照~
虽然一山看起来瘦瘦的，但腹肌还是有的哦！
还有我们的昊然弟弟，其实早在《真正男子汉》里就脱了~
哈哈哈哈真的是细皮嫩肉啊.....
不过在《高能少年团》里，好像明显壮了不少呢，看来弟弟最近有健身哦！
吴磊弟弟最近都没怎么脱了，上一次还是在《旋风少女》里和杨洋洗澡的戏呢，纯属为剧情“献身”....
看动图就能发现，弟弟那时候肯定没怎么健身吧哈哈哈哈。
不过看他微博就知道，人家最近也在努力健身了！
三石啊，你什么时候给大家看看成果啊......
开始跟我说易烊千玺有腹肌，我是难以接受的，00年的孩子就有腹肌了？
事实就是这样，人家很早之前人家就有了
千玺主要就是因为从小就跳舞，所以慢慢的会有腹肌形成的趋势。
但是他说过自己并没有专门去练腹肌，因为练了腹肌就不长个了，所以要等身高定型之后才会去练。
话不多说了，这种东西还是上图看比较实在！
下面这张动图可以持久循环～
这完全就是成年男生的身材嘛，怪不得粉丝会做出这种羞耻到爆的灯牌了哈哈哈哈哈。
行了行了，你们这些坏人，盯啥呢！！！
必须要为小哥哥们的腹肌打call！！！！
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播放数：164431胡彦斌亮相《一起来笑吧》 “小哥哥”继续虐贾玲(图)
来源:凤凰网娱乐
贾玲作品“小哥哥”胡彦斌和李艾　　国庆假期期间，江苏卫视对编播安排进行调整，其中新晋喜剧类节目《一起来笑吧》首播时间调整到中午，晚间22:00则播出完整豪华版。奇招出奇效，如此“神编排”让第二期《一起来笑吧》获得了0.96%的收视率，并一举夺得周一晚间卫视节目收视冠军。　　今晚（周一）22:00，《一起来笑吧》将再度来袭，精彩节目依然层出不穷：“小鹿”贾玲将三度登台，被猎人与小哥哥虐成梅花鹿；《最强天团》演神穿越，活宝四人组成海贼王……此外，胡彦斌将首度现身喜剧节目，妙语连珠初显谐星本色。　　胡彦斌现身喜剧节目，坦言“还没准备好演戏”　　在《一起来笑吧》开播之前，导演组就曾经做出承诺：“节目主持将采取2+X模式”，也就是说除了李艾和于洋之外，每期节目都将有神秘嘉宾助阵。本周一晚，著名歌手胡彦斌将成为继薛之谦之后《一起来笑吧》第二位神秘嘉宾。　　据悉，此番亮相《一起来笑吧》将是胡彦斌首次在喜剧节目中露面，之所以选择跨界亮相则是因为“节目很好玩”。“听说这个节目非常好玩，看完节目之后发现果然名不虚传，特别开心！有时候唱歌唱久了，偶尔跨界客串一下也是不错的选择！”胡彦斌表示。而在众多小品节目中，胡彦斌则对呆萌的贾玲情有独钟。“贾玲很可爱啊，那句‘小哥哥，这是什么情况’真的是莫名戳中笑点。强烈推荐大家来看一看，笑到可以锻炼腹肌哦！”胡彦斌笑言。