里约奥运会最打动人的故事是这个...
昨天就是里约奥运会闭幕式，在这场运动盛宴落幕的时刻，你想起了若昂·阿维兰热体育场上的
哪些“飞人”？
起跑线腾跃的弧度，
强劲双臂挥舞的力度，
冲刺一刻跨越的速度……
哪个瞬间打动了你？
北京时间8月15日，美国老将博尔特100米决赛中跑出9秒81，技压宿敌加特林与同胞布雷克摘金，达成奥运史上首次100米三连霸。
北京时间8月12日，埃塞俄比亚选手阿尔玛兹·阿亚娜以29分17秒45的成绩打破了世界纪录，里约奥运会女子10000m的决赛被认为是史上跑得最快的一场女子万米比赛。
北京时间8月20日，男子4乘100米决赛争夺，由汤星强、谢震业、苏炳添和张培萌组成的中国队以37秒90的成绩获得第四名，创造了中国在奥运会该项目最好成绩！
被视为“运动之母”的田径向来是奥运的关注点，2016里约奥运的跑步项目更是创造了划时代的里程碑，给全世界带来了难以置信的惊喜。
“更高！更快！更强！”奥运会从来就不是跟他人的博弈，而是跟自己的较量。这样的奥运精神你get到了吗？他get到了。
他叫徐文兵，23岁，现在是跑友圈里小有名气的“棒棒糖”。“跑向里约”之前，没有多少人知道他的名字，他跟所有普通的跑步爱好者一样，为了释放体内最原始的冲动，为了心中最纯粹的爱好，默默地在赛道上挥洒汗水。
最平凡的人也有奥运梦，徐文兵渴望与奥运冠军一起跑向里约，身临其境地感受这场夏日大狂欢。
你也许会从各种报道中感受运动名将背后的辛酸故事，却不会知晓平凡的运动爱好者为实现梦想所留下的汗与泪。对于普通的跑步爱好者来说，能够争取站在里约这片土地上与全世界的运动员一起奔跑，就是他们人生中的奇迹了。
徐文兵没有想到，一次勇敢的体验让他梦想成真。
爱跑步的人运气都不会太差
在跑步圈流行着这么一句话：爱跑步的人运气都不会太差。
徐文兵热爱跑步，用他的话来说，就是：“它让我身体越来越好，这也给了我坚持下去的动力。更重要的是它能给人带来正能量，现在的我可以积极乐观地去面对很多挑战。我当初开始跑步也单纯是因为喜欢，跑了才知道，跑步是容易上瘾的，多巴胺的释放，让人感觉就像热恋一样！”
在不断的奔跑中，徐文兵遇见了他的幸运之神。
原本只抱着体验一下的心态参加国民运动品牌贵人鸟举办的halo
run跑步赛事，没想到他一举夺得10公里赛道冠军，从而有机会跟世界冠军一起跑向里约。
梦想总会遇上挫折
梦想之路必然坎坷，比赛活动主办方国民运动品牌贵人鸟帮徐文兵申办签证的时候出了状况。45天焦灼的等待，迎来的却是被拒签，徐文兵心灰意冷，此时距离大部队前往里约已经仅剩不到两周时间，国外的制作团队甚至在里约找好备选跑者。离奥运梦一步之遥，那种心里的落空你能想象吗？
也许是一个平凡的跑步爱好者的执着再次感动了幸运女神，活动主办方国民运动品牌贵人鸟坚持尽最大努力帮助这位平凡的跑者实现自己的奥运梦，在想了很多办法，做了许多争取，甚至找到大使馆做沟通之后，就在出发前两天，棒棒糖接到了贵人鸟的电话，他的第二次签证通过了！他终于能够近距离感受奥运气息，与全世界的运动员们一起奔跑！
梦想还是要有的
谁说平凡的人不该拥有远大的梦想？徐文兵身体力行地告诉每一个平凡的人：梦想还是要有的，哪怕再天马行空，坚持跑下去，万一跑着跑着就实现了呢？
“每一个奔跑向前的足迹都是我们发光的轨迹”，徐文兵在专访中十分感慨：“今后我会继续跑下去，将这份精神传递下去，跟国民运动品牌贵人鸟一起助力每一个平凡足迹，启跑不凡。尽管我个人力量很渺小，但是我相信当大家的力量汇聚到一起，总能发光！”
2016年注定是不平凡的一年，多少运动健儿怀揣梦想奔赴里约热内卢。这是一场不分国界、无关肤色的角逐，里约奥运将全世界人们紧紧联系在一起，创造奇迹。
4年一次的奥运会虽已闭幕，但是因奥运而燃起的运动热情不会熄灭，奥运所代表的体育精神更是属于我们每一个人，存在于不懈坚持的每一个平凡日夜。奥运代表的是运动的热情，只要有这种热情，无所谓起点终点，征途长短，尽全力享受这个过程。跑下去，源自对生活对运动的一份热情。当拥有这种精神，每个人都可以是奥运最好的参与者。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。约跑步、约打球、约骑行 “都市健身圈”悄然兴起
　　在长沙各公园，随处可见相约运动的骑行爱好者。长沙晚报记者 王志伟摄
　　找一个适合自己的健身圈，会让运动变得更有趣。IC图
　　长沙晚报记者 刘捷萍
　　跑步爱好QQ群、羽毛球好友微信群、户外运动网上俱乐部……当长沙的全民健身热潮遇上移动互联网，一个个“都市健身圈”就如雨后春笋般冒了出来。尤其现在春暖花开，约跑步、约骑行、约打球……越来越多本来素不相识的人通过“圈子”相约健身、互相信任、共同提高。这些五花八门的健身“圈子”，正悄然丰富、充实、改变着市民的健身和生活方式。
　　故事 我不是一个人在“战斗”
　　从珠江花城家到湘春路附近的单位，放在一年前，这段6.3公里的路程在市民谢晶的生活中，有时意味着半个小时的公交，或者在一不小心睡过头的早上，还等于十几元的“打的钱”。但这一切在2014年4月都发生了彻底的变化。一天早晨，“微胖界”的谢晶做了一个决定，“以后都坐‘11路（两条腿步行或跑步）’上下班。”
　　令谢晶没有想到的是，其实身边有不少志同道合的朋友。她很快从一个“独行侠”成了一个“有组织的人”。在朋友介绍下她加入了一个跑步群，跑程也从上下班的路线延展到橘洲公园、月湖公园等跑步“圣地”。在那里，各种各样的“跑团”不计其数，这项最简单、古老的运动正重焕生机。
　　和很多人一样，谢晶跑步的最初动力是为了减肥，也和更多人一样，她一跑起来就上了瘾。从上下班途中的6.3公里，到后来逐渐延长到1万米，再到去年完成了自己第一个半程马拉松，她发现自己没有停下来的理由。“就连出差，也会带运动鞋、运动服，一天不跑个5公里就觉得不舒服。”谢晶说，跑步让她收获了标准身材和更多自信、分享了快乐，尽管体重已由最初的65公斤减到了54公斤，但她却没有停下脚步。
　　原因　　加入圈子让健身更有趣
　　“趁着好天气，进入骑行模式。岳麓大道-金洲大道-光明村，往返45公里。”网友小黑这两天在朋友圈里晒出了自己上周末的骑行成果，朋友们纷纷点赞。
　　“小黑”是一家媒体从业人员，也是一名健身爱好者。去年，他买了一辆品牌自行车，加入了一个QQ骑行圈。小黑在群里热心“老人”的指导下置办了必要的装备，从短途开始，逐步参加骑行活动。
　　每周QQ圈里的小伙伴都会发起各种“约骑”路线、时间，“觉得合适，就会赴约。”“社交圈子也因此拓展了，认识了更多的朋友，而且是很纯粹的朋友。”他说，一起骑行共同经历了很多人和事，这样的友情常常让他回想起年少的岁月。一辆单车、一壶茶水、一群骑友，背上行囊，便可去郊外骑行。可以随时停下来欣赏沿途的树木、山野不知名的花草、山谷村庄的炊烟，变幻的路景让人赏心悦目。现在小黑的女朋友也加入骑行的行列，他们准备下半年和几个骑友骑车绕海南一周。
　　据了解，随着越来越多的都市白领加入到骑行运动的行列，长沙骑友的圈子在逐年扩大，专业的网站和论坛成为他们交流的去处。在骑行圈，骑友们不但交流技术、分享心得和旅途体会，还发起了频繁的相约骑行的活动。各大骑行论坛均有新手入门指引、“骨灰级”技术探讨、二手装备交易等专区，都吸引了很高的人气。
　　影响　　线上线下健身装备热销
　　立志减肥的张女士最近被朋友拉进一个跑步微信群，为此，她在河西的某专业体育用品商城买了上千元的运动服、运动鞋。她还在网上以999元买了Jawbone运动智能手环，能查看运动量、监测睡眠质量、空闲提醒、饮食跟踪等，“每天设定走10000步，达到运动量手环会震动提醒。”
　　随着健身族的壮大，线上或线下的各种健身装备也热销起来。昨日，记者在京东商城上搜索关键词“跑步”，出现了44万多件商品，除了运动衣、运动鞋等传统装备外，运动智能手环、运动智能手表、跑步计步器、运动腰包、手臂袋等“升级版”装备也销售火爆。
　　在健身圈里大家也乐于分享好用、实惠的体育装备。市民王先生昨日在跑步群里晒了刚买的运动手机套，引来大家询问网购地址。记者链接网址看到，这款19.9元的运动手机套已经热销9000多件。据淘宝指数搜索显示，近三十天里，“运动手机套”的成交指数环比上涨67.5%，消费者横跨18-59岁。
　　提问健身圈
　　Q：健身达人为什么喜欢找圈子？
　　A：圈子让人找到归属感，释放压力
　　得益于网络社交平台的普及，越来越多的都市人从中找到适合自己的健身圈子。中南大学心理健康教育中心副主任马晓虹认为，从心理学角度来讲，人们参加跑步圈、骑行圈，碰到志同道合的人，可以找到归属感。在运动过程中，不但身体得到放松，心理层面也释放了压力。“都市人的压力许多来自别无选择，而选择什么健身方式，选择哪个健身圈子，是可以自主选择的。”不过，马晓虹也提醒，“不论是通过‘线上’模式，还是‘线下’的方式，大家在结交新朋友的时候还是要多点安全意识，谨防被不法分子欺骗。”
　　Q：怎样找到身边的健身圈？
　　A：借助网络和运动软件
　　运动达人，也是一个跑步群群主的李先生表示，除了朋友介绍，借助网络是最快找到“组织”的方法。一方面可以通过QQ查找功能，点击“找群”，在“同城交友”频道，系统会自动跳出运动、户外的群，包括跑步、羽毛球、骑车、徒步、登山等。以跑步为例，点开就能看到许多不同的跑步群，不少是按跑步区域命名的，比如烈士公园跑步群、梅溪湖跑步群、浏阳河跑步群等。大家可以根据自己的情况选择申请加入。此外，咕咚、乐动力等运动软件也提供了互动平台，可以找到附近志同道合的运动者。
　　健身小贴士
　　女性如何选择运动内衣
　　运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗的功能。选购一款好的运动型内衣需要注意哪几点呢？
　　1.看肩带：质量好的运动内衣会把背部肩带设计成工字形或U字形，加强固定效果；同时还会采用加宽或双肩带设计，既可以防止下滑，又能加大内衣的提拉力度。
　　2.看布料：纯棉里料，穿着舒适透气，吸水性强，对胸部无刺激；另外，好的运动内衣同时会采用锦纶作为面料，其优点是质量轻盈，而且具有很好的弹性和恢复性。
　　3.看钢托：最好挑选无钢圈的运动型文胸。运动过程中钢圈会增加对身体的束缚感，从而影响运动的质量和效果。【苏小游福利】秋高气爽约个跑，南京五大跑步圣地都在这里！文末有福利哦~
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【苏小游福利】秋高气爽约个跑，南京五大跑步圣地都在这里！文末有福利哦~
上班整天对着电脑，健身房空气又不好…天气渐渐凉爽，你的运动细胞是不是都在蠢蠢欲动了呢？贴心的苏小游今天就给爱跑步的你们，推荐那些南京跑步圣地！跑步、赏景两不误哦~走起！玄武湖公园推荐理由：南京跑友最为集中的地方~& & & &据说这里每天约有3万人“跑湖”。喜欢来玄武湖走路、慢跑的大多是年轻人，而中老年人则喜欢广场舞或者健步走。即使是炎热的夏季或者寒冷的冬季，南京玄武湖的“跑客”也很多。& & & &玄武湖之所以成为南京最受跑友喜爱的跑步场地之一，除了免费之外，还因为这里环境宜人，有山有水，景色如画。湖内养鱼，种植荷花，夏秋两季，水面一片碧绿，粉红色荷花掩映其中，满湖清香，生机盎然。玄武湖公园&图：@南京-老张玄武湖公园&图：@小飞718雨花台烈士陵园推荐理由：上下落差大，适合慢跑~& & & &雨花台烈士陵园位于中华门外1公里处，占地面积153.7公顷，单圈里程可以有两种组合：2.6公里和4.4公里。雨花台是城南的跑友大爱，因为这里绿化覆盖高达90%以上，同时这里海拔落差60米，上下落差对慢跑的好处非常多哦~雨花台烈士陵园 图：@老张-摄影雨花台烈士陵园 图：@小飞718奥体中心推荐理由：专业跑道，最舒适的跑步体验~& & &&奥体体育场的塑胶跑道，是典型的专业运动场所。在这里跑起来，有木有感觉自己就是运动员啦~奥体中心&图：@南京-老张颐和路推荐理由：一条颐和路，半部民国史，在跑步中感受时光穿梭~& & & &颐和路附近，虽然没有流光溢彩，但是参天的梧桐、交错的小路，宁静而安详。& & & &从“江苏路广场→颐和路→天竺路→普陀路→牯岭路→西康路→汉口西路→淘谷新村→汉口路”，跑步路线全长大约20公里。在这个地方夜跑，昏黄的路灯，仿佛穿越过历史长河，窥探到老南京的风貌。颐和路 图：@啃泥亚平脸人紫金山环陵路推荐理由：陵前路-中山陵-灵谷寺-中央体育公园，被跑友称为：最美环陵路！& & &&环陵路是跑步爱好者的天堂，经常能见到装扮非常专业的运动爱好者奔跑于环陵路上。环陵路根据紫金山的山势，有着起伏的坡度，路两边有着高大茂密的树木，即使是炎热的夏天，也有丝丝清凉。空气更是清新，跑步时大口呼吸，让跑步也成为一种享受。紫金山环陵路 图：@南京-老张九月的南京，丹桂飘香~告别炎炎夏日，秋风送爽！看了这么多推荐，实在有点小心动！何不趁此机会跑一场~福利来啦！&&&&9月10日中山陵森林跑等你来！在这充满清香的初秋，来中山陵，森林跑带你寻找美好！活动详情主题：跑动中国&森林跑赛事起点：南京体育公园~中央体育场旧址活动时间：9月10日 星期六 7:00活动人数：1000人跑步距离：6公里左右报名方式官方报名费：&30元。但是！！苏小游提供 50个免费名额~你只需要：关注“江苏微旅游”公众号，后台回复“中山陵森林跑”即可获取报名链接，8月31日，苏小游将会公布被选中的50位幸运粉丝哦~ & & & PS：成功报名参加跑步活动的选手，每人可获得价值99元的装备包，包含：抽绳背包、参赛T恤、号码布、运动补给品和完赛纪念奖牌。互动游戏激烈的水球大战！给你不一样的湿身快感！考验你核心腹肌的平板撑挑战！奖品丰厚！奖牌奖牌不能少！特别提醒：1、参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。2、当天早上7点开始签到，集合时间较早，尽量吃早餐保证体力哦。3、部分互动环节可能会导致衣物淋湿，可准备好毛巾或替换衣物。参加条件1、 线下活动参与者建议满足16周岁以上，（日前出生），未满16岁的参与者须有监护人陪同参与，且监护人需要同样获得参与资格。2、 如报名参加者为未成年人，视为未成年及其监护人同意。若在活动中发生人身损害后果，由监护人和受损害人自行承担，团队的发起者不承担赔偿责任。【版权声明】
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老板娘附近一起约跑步的有吗
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