昨天打篮球后脚底疼了,晚上开始脚底很痛,但是没有

为什么打篮球时会感到脚底下没力气,脚很累,跑不起来也跳不动的?_百度拇指医生
&&&普通咨询
为什么打篮球时会感到脚底下没力气,脚很累,跑不起来也跳不动的?
1 你累了 2你平常不锻炼虚了
体能不行了
体能快到极限了
平时体能锻炼不够
特别是腿部
告诉你几个办法 1每天坚持 负重跑
蹲在地上蜷腿走 3 蛙跳 每天各200个 坚持 其实一些职业球员 都是从田径转行的 詹姆斯 韦德
所以 良好的体能储备是不可少的 找我说的做 一个月 你的运球变速 变向
还有体能不会改善很多 还有什不东可以问我
.我以前很喜欢篮球
烟台理工组织
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问打篮球脚底起泡怎么办_佰佰安全网
打篮球脚底起泡怎么办
打篮球脚底起泡是怎么回事?打篮球脚底起泡怎么办?接下来请大家来佰佰安全网寻找答案吧。
打篮球对脚的伤害最大,那么打篮球脚底起泡怎么办呢?下面请大家跟随小编的脚步来佰佰安全网寻找答案吧。
打篮球脚底起泡怎么办?小编总结如下:
脚泡发生后,主要的解决办法是:将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干,然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒,再用消毒后的针刺破脚泡,使泡内液体沿孔道流出,排干。处理脚泡时,切忌剪去泡皮,以防感染。
不要轻易将脚掌的水泡随便撕破,那样的话水泡表面的皮容易脱落,容易将皮下层感染,况且你还要穿鞋走路容易来回摩擦更容易感染,我是竞走运动员,下面我告诉你个方法,让你的脚掌康复的更快,将你的脚彻底的清洗干净,准备一根最细的针,用酒精擦拭消毒,同时准备一根稍微长点的头发,也要用酒精进行消毒处理,脚掌水泡处用酒精棉球清理,将消毒过的头发穿在针上,先扎破一端轻轻的用酒精棉球按出水泡里的水,然后从另外一端吧针拔出来,记得扎进去的地方和拔出来的地方要是水泡的边缘,最后暂时把头发留在水泡上拿掉针就可以了,记住最好要是在晚上处理,然后不要来回走动,要是室内温度合适睡觉时将处理过的脚放在被子外面透气,这样水泡里的水通过头发丝的缝隙充分散发,等你走路的时候也不会因为水泡里的水而把表皮磨掉,等水泡里面的新肉不疼的时候干掉的表皮也就自己脱落了。
温馨提示:打篮球时鞋袜要合适,不宜过大或过小,最好是穿半新的旅游鞋。
以上内容由佰佰安全网调查整理,希望对大家有所帮助。下期中小编给大家总结,敬请关注。
责任编辑:何显抢
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。
现在很多女性肥胖,那么,哪些女人减肥方法能让女性快速变瘦变美呢?下面编辑分析女性肥胖的原因,介绍两种女人减肥方法,运动减肥法和中医减肥法……
3011人阅读
一周热门排行因打篮球没有穿正确的鞋子,导致脚底大拇指下面的那块老茧整个脱下来了,还出了一点血。还要回家所以拿创_百度知道
因打篮球没有穿正确的鞋子,导致脚底大拇指下面的那块老茧整个脱下来了,还出了一点血。还要回家所以拿创
因打篮球没有穿正确的鞋子,导致脚底大拇指下面的那块老茧整个脱下来了,还出了一点血。还要回家所以拿创可贴临时固定了一下,现在一部分皮和里面的肉好像粘起来了....如图。这种情况...
因打篮球没有穿正确的鞋子,导致脚底大拇指下面的那块老茧整个脱下来了,还出了一点血。还要回家所以拿创可贴临时固定了一下,现在一部分皮和里面的肉好像粘起来了....如图。这种情况怎么处理呢。求解啊。
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会,100%中奖。
david___woo
来自健康生活类芝麻团
david___woo
采纳数:3241
获赞数:6793
擅长:暂未定制
参与团队:
酒精消毒,再用干净纱布包好,等它自然脱落就可以了
保护笨蛋的人
保护笨蛋的人
采纳数:392
获赞数:2276
擅长:暂未定制
涂点碘酒,穿透气的鞋或者凉鞋拖鞋,自然长好就行了
为你推荐:
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。副主任医师
本站已经通过实名认证,所有内容由李棋大夫本人发表
打篮球脚踝扭伤一年没好彻底、再次崴脚 打篮球脚踝扭伤一年...
状态:就诊前
希望提供的帮助:
1、推荐适合我的康复动作。2、脚内侧(靠近脚底板的那个凸起的骨头位置)按会疼。走久了脚底板内侧会酸疼
所就诊医院科室:
阜宁县人民医院 骨科
用药情况:
药物名称:三七片
服用说明:期间经过吃三七片、放血、膏药等方法治疗
既往病史:
无(填写)
检查资料:
医小助提示:问诊开始。1、问诊期间,医患对话不限次;2、医生给出明确建议后,问诊结束;3、问诊最长不超过7天,到期自动结束。
&副主任医师
外踝痛吗?痛的时候肿不肿?哪里肿?
状态:就诊前
外脚踝不痛,内脚踝有点僵硬胀痛,按起来有点硬
状态:就诊前
状态:就诊前
最近刚扭过,现在有一点点肿
状态:就诊前
外脚踝自始自终没什么痛感
状态:就诊前
上图画圈位置,两个骨头之间按起来会疼
&副主任医师
拍过x光片没有?
状态:就诊前
拍过了,也做过核磁共振,都说没问题
状态:就诊前
做过核磁共振,医生让吃点氨基葡萄糖
&副主任医师
那能否把片子发上来我看看
状态:就诊前
片子不在了,您是觉得骨头有问题么
&副主任医师
因为有外伤,而且持续疼痛,所以要看看片子。可以排除一些疾病
状态:就诊前
体检也是刚做的,没问题
&副主任医师
同一张片子,不同的人看结果可能不一样。虽然我不敢保证能看出不一样结果,但如果没有看到片子,或者给患者查体,还是不好说有什么问题
状态:就诊前
那我抽空再去拍一张吧
状态:就诊前
假如骨头没问题您的诊断是?
&副主任医师
你说的那个包是舟骨结节,也有可能是副舟骨。周围有肌腱和韧带,扭伤也可能痛
状态:就诊前
那有什么治疗方法呢,我问医生就说休息
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李棋大夫的信息
骨科、运动医学、关节镜——膝关节,踝关节,肩关节和髋关节运动损伤,关节疾病,关节活动功能障碍等
李棋,男,副主任医师,擅长骨科、运动医学。
李棋大夫的电话咨询
90%当天通话,沟通充分!
运动医学科可通话专家
上海第六人民医院
骨科-运动医学科
副主任医师
上海第六人民医院
骨科-运动医学科
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
上海第六人民医院
骨科-运动医学科
副主任医师
运动医学科
上海第六人民医院
骨科-运动医学科
副主任医师
运动医学科

我要回帖

更多关于 打篮球脚底脱皮怎么办 的文章

 

随机推荐