180的男生 多重比较身材匀称的意思是胖吗 不胖也不瘦

哈哈哈!老哥跟你太像了180,135斤咗右腿比较粗。我是大腿粗穿牛仔裤都感觉壮壮的那种,上身也是比较瘦也在健身增肌。

人的腿上脂肪很少的!小腿就更少了你洳果觉得腿很粗多数是小腿肌肉比较发达的原因吧,你可以试着让自己大腿身体壮一点更加协调一点就不会显得小腿比较粗了。你如果還是想减脂的话可以试着长跑,众所周知长跑运动员腿都比较细多做点有氧运动。之前知乎有问题怎么瘦腿你也可以看一看。


给我嘚感觉多少斤正常是你整个人看起来舒服就行了。正常来说脸不能肿吧 肚子不要有明显凸出,不要骨瘦如柴肌肉松弛。要是进阶一點就是胸部紧实肩部饱满,身体厚实手臂结实,臀部比较挺吧

健身的都知道,体重不是衡量身材的好坏体脂才是,如果你体重160斤体脂10%,那你算个大神

首先看你骨架大小,骨架子大的话135斤那就全是骨头了估计你也不是啊。其次看你的体脂吧我个人觉得男生体脂在15%左右合适吧,毕竟也不是运动员不是

18-39岁:体脂率在5-10%属于偏瘦型,11-16%属于健康型17-21%属于警戒型,22-26%属于轻度肥胖型27-45%属于中度肥胖型;

40-59岁:体脂率在5-11%属于偏瘦型,12-17%属于健康型18-22%属于警戒型,23-27%属于轻度肥胖型28-45%属于中度肥胖型;

60岁及以上:体脂率在5-13%属于偏瘦型,14-19%属于健康型20-24%屬于警戒型,25-29%属于轻度肥胖型30-45%属于中度肥胖型;

祝你早日练成想要的身材!

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是个形容女人不瘦不胖身材正好的词语 = =就记得是合x有度...死活想不起来了

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体态身材匀称的意思是胖吗:指身材恰到好处
与你合x有度问题有关的成语只有:开合有度,张弛有度,張合有度
  • 是78kg我弟185,140瘦的只剩骨头了

  • 不胖嘚 如果是健身的 这个体重很完美

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