刮痧拔罐后多久可以游泳能马上游泳吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-23 05:19 标签： 刮痧拔罐后多久可以游泳

养生之道网导读：刮痧后多久可以洗澡？刮痧是一种很流行的养生方法，那么你知道刮痧的禁忌吗？到底刮痧后多久可以洗澡，你又了解多少？今天小编为您详细介绍刮痧后多久可以洗澡。

刮痧疗法简便易行,副作用小,自己在家就可以完成方便省事,疗效也比较明显,尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时,更能发挥它独到的优势,是很多人选择的保健与治疗的重要方法之一,那么刮痧后多久可以洗澡呢?

1、因为刮痧会使皮肤局部汗孔开泄,马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪,邪风便可通过开泄的毛孔直接入里。所以,刮痧后,须待毛孔闭合完全恢复后方可洗浴。痧印根据每个人体质不同,褪去时间长短不同。

2、一般来说,这种恢复时间应根据痧象程度在刮痧后1到6小时洗浴。比如是轻度痧象则可1小时后洗澡,中度痧象需等待3小时左右去洗澡,而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡。

3、刮痧后要喝一杯热水,刮痧过程使汗孔开放,邪气外排会消耗部分体内津液,喝热水可以加快代谢产物排出。而且,刮痧后一定要注意保暖,切勿受风。

作为要使用的治疗手段,我们首先要多了解有关刮痧的信息。刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使处充血,改善局部微循环,起到祛除病邪、、舒筋理气、、消肿止痛的作用。现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌,促进,对于、中暑、酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

夏季刮痧时,应避免空调和风扇直吹刮拭部位,而刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔3~6天,以皮肤上痧斑为准。刮出痧后最好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳),并休息15~20分钟。刮痧之前,为了防止划破皮肤,还应在皮肤表面涂一层润滑剂。

刮痧治疗之后,局部皮肤会出现各种不同的反应,主要表现为颜色和形态的变化,这便是痧象。一般来说,痧色鲜红,呈点状,多为表证,病程较短,病情较轻,预后较好;痧色暗红,呈斑片状,多为里证,病程较长,病情较重,预后较差。在刮痧治疗过程中,痧象颜色由暗变红,由斑块转成散点,提示治疗有效,病情渐趋好转;反之,则病趋严重。

那么刮痧能治感冒吗？中医认为感冒是在人体正气不足的条件下,复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病,刮痧对于治疗感冒有一定的功效。

刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。刮痧可以调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解感症状。值得注意的是,刮痧后还应注意防风防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医,刮痧只可作为辅助疗法,千万不要延误病程。

1、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。这是不适合刮痧的人之一。

2、有严重心脑血管疾病、肝、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

3、接触性传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

4、有出血倾向者,不适合刮痧的人如晚期、严重贫血、、再生障碍性贫血和减少患者,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

5、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的和扩散。

6、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位都是不适合刮痧的人,因为刮痧会加重伤口处的出血。

7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

8、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起。这同样是不适合刮痧的人之一。

拔罐刮痧后5小时左右可以洗澡吗？ 我是第一次刮痧

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
拔罐刮痧后5小时左右可以洗澡吗？
我是第一次刮痧，5个小时后就洗澡了。洗澡后吹了会风扇，有关系吗？拔罐后没出水泡，是说明体内湿气不大吗？刮痧出现深紫色的部位有点疼痛，有关系吗？

请高手指教J：昨天刮了痧，出痧也不是很多，今天可以去游泳吗，
在网上查了很多，觉得没有权威的回答。网上的回答一抵如下：
一般来说，刮痧后3-10个小时后可以洗温水澡。因为刮痧后毛孔处于开的状态，马上洗澡的话会令外邪进入体表而生病。当然也和体质有关系。
因为在你刮完痧以后，人体的毛孔扩大，要是在洗澡的话那就又吸收了湿气，对自己的身体大大的不易
与洗澡不同的游泳是：水温没那么高，现在夏天室外水温估计25度左右，这样的情况下，刮痧一天后，这个毛孔的吸湿气还是要避免的吗？
呵呵，还有啊，当天刮痧或拔罐后出了紫痧， 第二天不游泳的话，运动锻炼个2小时行不

头一天刮痧，在刮痧后4至6个小时不碰水，如洗澡什么的。
经过一天，24小时，运动锻炼个2小时没关系的，过后，也用温水洗澡。
最好三到五天后再下水游泳，因为水池水温是偏凉的，游完冲澡是热水，一冷一热多少会刺激毛孔的。所以三到五天后比较好，毛孔恢复正常状态，而且痧点会轻一些。

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