青春期甲亢自愈概率练胸肌会影响身高及生殖器吗?练胸肌会不会消耗身体大量营养从而导致营养不足?

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青春期经常练胸肌(俯卧撑.引体向上)腹肌
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青春期经常练胸肌(俯卧撑.引体向上)腹肌会长不高吗
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&&&&&&每一种锻炼都是要有一个度,如果过度的话就会导致身体健康受到影响,会对你的生长发育有一定的影响。建议你平常运动量不要过大过猛,要根据自己的身体状况决定。
西山煤电集团职工总医院&& 主任护师
擅长: 支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结
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&&&&&&你好很愿意为您解答,根据你的描述种情况适当进行腹肌胸肌锻炼不会明显影响身高发育,建议饮食加强营养,适当食用钙质丰富食物,以及蛋白质丰富食物,加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高。
擅长: 擅长高血压,糖尿病,冠心病等常见病多发病的诊断和治
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,一般生长期是在青春期,有的会表现在一年,身高的生长与遗传及个体差异是有关的,现在可以拍个膝关节X线片检查,&&&&&&指导意见:&&&&&&可以确定有无增高的可能性。如果骺线闭合后是不会增高的,否则可以采用补钙或跳高有利于增高的。&&&&&&以上是对“青春期经常练胸肌(俯卧撑.引体向上)腹肌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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青春期练腹肌和胸肌会不会影响长高啊?
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青春期练腹肌和胸肌会不会影响长高啊?
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您好,身高主要受到遗传的影响,也与环境、体重等有关;依据描述,目前属于青春期,考虑不会影响长高的。建议您放松心情,要注意劳逸结合,加强营养、不要偏食和挑食,适当锻炼身体。
河南省淮滨医院
擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病
这种情况适当进行腹肌胸肌锻炼不会明显影响身高发育,建议饮食加强营养,适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物,加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高
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青春期男生如何练胸肌
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1、每天坚持跑米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高,同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远一天分早中晚做3组,每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做,每次做要让身体尽量绷直,尤其是腿部和腰部不能弯曲,每天至少做1组,每组20-50个,是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。4、仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一,不占用场地,也很适合在家开展,仰卧起坐建议一次做30个以上。5、想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃,通过手臂对哑铃的提拉,强化局部肌肉的锻炼,每次至少做50个,才能有效强化肌肉的形状。6、会游泳的朋友,不妨试试每天去室内游泳池游几圈,游泳比跑步练肌肉更有效快速,且肌肉线条会更为修长漂亮。
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擅长:暂未定制
有器材和场地吗?或者有条件买哑铃锻炼吗?有的话请追问,没有的话我就按没有来给你出主意了。
其实就三个字,俯卧撑。
练胸肌,要用宽臂俯卧撑,而不要练夹臂俯卧撑。如果初始力量很差,一个宽臂俯卧撑都做不了,那么初期就用以膝盖着地来取代双脚足尖着地的俯卧撑。决心、数量、质量决定最终效果,做几组,每组做多少每周根据你力量提升情况递增。
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跳绳,俯卧撑,仰卧起坐,跳远,篮球。。。。。。锻炼身体不在乎胸肌不胸肌的。胸肌有什么用打架?(别得罪人就好,自己会变得更好。健康最重要切记不要过度锻炼)
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练腹肌和胸肌会导致阻碍长高吗本人17身高170
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精选回答(1)
阳信县中医医院
擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。
不会阻碍长身体的,反而会促进身体的生长的,你现在正是青春期,正是长身体的时候,积极锻炼是十分有好处的。
但是我有一个同学他175上了高中就一直在练腹肌和胸肌然后就停长了啊
回复追问:
这个你可以放心,他即使真的停止生长了也肯定和锻炼腹肌和胸肌没有关系,可能和其家族的遗传身高有关系,家族内都没有高的,后代往往也不会高的,这是基因决定的,和锻炼胸肌腹肌没有关系。
回复追问:
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请输入您的信息14岁练肌肉会影响长高么
14岁练肌肉会影响长高么
本人14岁,身高178.体重65KG。最近喜欢练肌肉,腹肌,胸肌,还有胳膊上和后背的肌肉。运动喜欢打篮球,想要好看点,但是不知道会不会影响长高~现在体毛有一些了,请问还能长高么?练肌肉会影响么?谢谢各位了~
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,你的身高178cm,女性标准正常体重的参考值为68千克,男性标准正常体重的参考值为73千克,练肌肉不影响增高,你还有4、5年增高的时间可以长高。意见建议:建议早饭吃好,午饭吃饱,晚饭要尽量吃少,少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,杜绝零食,保持目前的体重就可以。
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健康指导:适当的进行一些肌肉的锻炼的话并不会影响身体的生长和发育的,反而有助于促进骨骼的生长,但是一定要注意运动的强度不要过大不要超过自己身体的极限,另外在运动的过程中难也要多补充一些富含,白质和钙质的食物,
问锻炼腹肌或胸肌会影响亲少年的身高吗?
职称:三级营养师
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健康指导:一般对于锻炼这两方面部位的人群,是不会怕影响身高的,可以帮助增强体质,是比较合适的,另外平时可以吃点含钙锌丰富的食物,对于帮助身体生长发育有比较好作用,平时像跳绳和打球都是比较好的运动。
问如果我现在要练肌肉腹肌胸肌的话会影响发育吗
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现在要练肌肉腹肌胸肌的话不会影响发育.
问我15岁可以练腹肌和胸肌吗。如果练会影响身高吗
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问题分析:你好,你是可以练腹肌和胸肌的,但需要注意过度锻炼有害身体健康,在锻炼的过程中还需要注意营养,注意劳逸结合,不宜过度劳累!意见建议:建议积极参加锻炼提高抵抗力,注意营养,多吃蔬菜水果,多喝牛奶,充足的睡眠也很重要!
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问13岁练胸腹肌会影响身高吗?
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