“美国队长”14年露肉镜头泛滥 强调自己是直男_网易娱乐
“美国队长”14年露肉镜头泛滥 强调自己是直男
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《美国队长2》上周末起在北美、中国及全球多个国家和地区公映，扮演美国队长的克里斯·埃文斯再度成为风头趸：他自2000年首登大银幕展示强壮胸肌以来，在多部电影中的“露肉”镜头被混剪成60秒的片段，在互联网上广为流传。对于“性感”标签，他感到有点尴尬，他说：“我真不觉得自己是‘性感男星’啊。”他还强调过自己是“直男”。
2005年《一生爱永远》2007年《神奇四侠2》2011年《美国队长》南方都市报4月9日报道&《美国队长2》（C aptain A m erica2：）上周末起在北美、中国及全球多个国家和地区公映，扮演美国队长的阳光文青克里斯·埃文斯（C hrisE vans）再度成为风头趸：他自2000年首登大银幕展示强壮胸肌以来，在多部电影中的“露肉”镜头被混剪成60秒的片段，在互联网上广为流传，引得广大粉丝垂涎欲滴，也让中国媒体惊呼：美国队长节操碎一地了！这位1981年生、一脸正气的肌肉型男是如何看待自己被贴上“性感”的标签？为了往“实力派”靠拢他做了哪些努力？一口气接下六部漫威电影，他是否为此犹豫过？在围观多个“露肉”瞬间荷尔蒙飙升的同时，我们发挥八卦精神，寻找各方线索解答上述疑问。据《综艺》杂志的最新消息，埃文斯透露将在结束与漫威的合作后，专心做一名导演。而事实上，他已经自导自演了一部叫《一点半的火车》的电影，目前还在后期制作当中。“队长”新战绩中国四天3亿，北美三天6亿，“美国队长”发威！美国队长好威！据第三方票房统计机构“电影票房”数据显示，《美国队长2》在中国内地首周三天豪取2.4亿，加上小长假最后一天本周一产出的6000多万，累计首周四天破3亿，遥遥领先于同期对手。“美国队长”在北美老家揽金也毫不手软，首周三天拿下9620万美元（近6亿人民币），击败由在2011年保持的8620万美元的好莱坞4月开画影片纪录，难得口碑也走高，“烂番茄”上89%的评论人推荐该片。首部2011年杀入中国内地，但最终票房仅收获9615万元。今年《美国队长2》袭来，上映四天累计3亿的战绩杀同期对手片甲不留。在中国上映的超级英雄电影系列里，《美国队长2》仅次于《钢铁侠3》（周三至周日5天票房4.1亿元）。而位居第二位的《天才眼镜狗》上周仅收5400万。国产新片、白百何领衔主演的《整容日记》以3900万的成绩冲到第三位，加上本周一小长假的助力，累计票房达5000万。凭借《美国队长2》的井喷，上周内地影市大盘重回4亿以上，较此前一周上升了大约40%，而综合5日、6日、7日三天清明节档小长假的成绩来看，市场大盘产出3.5亿，同比去年的2.8亿增长近30%.队长的烦恼1吃鸡肉，练肌肉，真是让人筋疲力竭克里斯·埃文斯20岁的时候在电影《少儿不宜》（N ot A nother T eenM ovie，2001）扮演了他第一个大银幕的角色：一个四肢发达头脑也不是很灵光的校橄榄球队明星球员。而他的“露肉”史从那时就开始了。多年后他依然记得当时被要求脱衣服的情形，“我立刻冲进了健身房。这要被拍下来的，以后我的孩子会看到，我可不能只有140磅啊。我得有点肌肉。”在此后的《一生爱永远》（扮演上流渣男）、《毒爱》（扮演瘾君子、与当时的女友杰西卡·贝尔合作）、《神奇四侠》（扮演“霹雳火”）以及让他蜚声全球的《美国队长》，他都得“脱掉上衣”。为拥有强壮的身形，他吃烤火鸡，喝蛋白饮料。他曾透露，《美国队长》开拍前三个月每天都接受两个小时的锻炼。埃文斯感叹：“持续的体格训练，和不停地吃东西，真的让人筋疲力竭。不能慢跑、踩单车、不能划船，一旦做了有氧运动，肌肉就会消失。还好我是能耐得住寂寞的人，把锻炼任务完成我会感到特别快乐。”队长的烦恼2拜托，我没那么性感我要做性格演员身材那么好，埃文斯早就被贴上“性感男星”的标签。在2006年名列E！T elevision的101位最性感名人当中名列第18.2007年入选《帝国》杂志举行的史上最性感的100位明星评选。这一年他还在“同志最爱男演员top100”中名列第二。对于“性感”标签，他感到有点尴尬，他说：“我真不觉得自己是‘性感男星’啊。”他还强调过自己是“直男”。“队长”不止一次要改道奔向“实力派”。在凭借《神奇四侠2》进一步蹿红的2007年，他和斯嘉丽-约翰逊合演了《保姆日记》，还参演了丹尼-鲍尔执导的科幻片《太阳浩劫》。他还参加过《伊丽莎白镇》的试镜，但输给了奥兰多·布鲁姆；他也争取过《米尔克》（Milk）中西恩-潘的情人一角，最终输给了詹姆斯·弗兰科。2011年和《美国队长》同一年公映的蛮文艺的《穿孔》（Puncture），他扮演一位滥用药物成瘾的律师。不过，那些突破戏路的尝试，总是不如扮演超级英雄为他带来最实际的名和利。队长的烦恼3还要演很多年“队长”，签了约无处可逃
最近埃文斯为了宣传《美国队长2》马不停蹄地四处吆喝。但其实，埃文斯说镁光灯下的生活可能不太适合他，当初一口气跟漫威签六部电影的合约，让他感到相当紧张。“6部电影要拍10年啊！如果拍着拍着我不想演这个角色了怎么办？我不想成为电影巨星。如果没有合约在身，我可以随时走人，但一口气签下6部，就不能躲了。我很喜欢籍籍无名的状态。我不懂在传媒和公众面前怎么表现淡定。我会脸红，会冒冷汗，有时甚至感到崩溃。”为了舒缓他的焦虑感，他甚至寻求过心理医生的帮助。最后他还是接下了这个非凡的角色。“可以和史坦利·图齐、汤米·李·琼斯那么优秀的演员演戏，还能穿超级英雄战衣！”不过“队长”还有更热爱的事想做———当导演。去年他已经拍了一部《一点半的火车》，目前他正在寻找更合适的剧本。他并不后悔签下那么多部漫威电影，“只要我和漫威的合作还在继续，这些超级英雄电影还将继续提升我在海外的认知度。”
本文来源：南方都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈《美国队长》性感身材是如何练成的？
《美国队长》性感身材是如何练成的？
来自知道日报
【你知道吗】
继续者张付（以色列防身术训练专家，力量、体能、体型、康复训练专家） 答：目前动作冒险科幻剧《美国队长2》正在国内热播；影迷们在大呼过瘾的同时，注意到主演CHRIS EVANS除了英俊外表外，傲人的体型也是挡不住的魅力。本文将扒开美国队长的衣服，看看在厚厚的铠甲下，CHRIS EVANS是何等模样；并将给出CHRIS EVANS傲人身材的秘密训练方法及饮食攻略。CHRIS EVANS，日出生，身高1.83米，拍摄《美国队长》时的体重为90公斤。每部戏之前，CHRIS EVANS都要根据角色需要，调整自己的体重，当然对于美国队长这样的英雄人物，增加肌肉和瘦体重是主要训练内容。CHRIS EVANS采用的是分离式力量训练，即每天只训练一个部位的肌肉群。一、下表揭示CHRIS EVANS在《美国队长2》拍摄前的训练计划。二、揭秘CHRIS EVANS在《美国队长2》拍摄前的饮食计划。早餐：一碗燕麦粥，配黑色浆果和核桃。上午点心：一份蛋白饮配5克支链氨基酸。训练前小食：苹果和杏仁。训练后小食：一份蛋白饮配5克支链氨基酸。20分钟后：一份鸡肉沙拉配糙米饭。下午点心：一份蛋白饮。晚餐：瘦肉一份（选择鱼肉、鸡肉或者瘦牛肉），蔬菜一份，无淀粉碳水化合物一份。此外CHRIS EVANS饮食中还包括谷氨酰胺和欧米伽3鱼油。总体来说，CHRIS EVANS电影开拍前的饮食计划和美食没什么关系，饮食整体符合少食多餐原则，以低碳水化合物、高蛋白为主，在正餐间辅以水果、坚果、运动营养补剂作为加餐。编辑注：更多训练动作详解与运动营养补剂知识请见作者新浪微博
&《美国队长》性感身材是如何练成的？
《美国队长》性感身材是如何练成的？
继续者张付（以色列防身术训练专家，力量、体能、体型、康复训练专家） 答：目前动作冒险科幻剧《美国队长2》正在国内热播；影迷们在大呼过瘾的同时，注意到主演CHRIS EVANS除了英俊外表外，傲人的体型也是挡不住的魅力。本文将扒开美国队长的衣服，看看在厚厚的铠甲下，CHRIS EVANS是何等模样；并将给出CHRIS EVANS傲人身材的秘密训练方法及饮食攻略。CHRIS EVANS，日出生，身高1.83米，拍摄《美国队长》时的体重为90公斤。每部戏之前，CHRIS EVANS都要根据角色需要，调整自己的体重，当然对于美国队长这样的英雄人物，增加肌肉和瘦体重是主要训练内容。CHRIS EVANS采用的是分离式力量训练，即每天只训练一个部位的肌肉群。一、下表揭示CHRIS EVANS在《美国队长2》拍摄前的训练计划。二、揭秘CHRIS EVANS在《美国队长2》拍摄前的饮食计划。早餐：一碗燕麦粥，配黑色浆果和核桃。上午点心：一份蛋白饮配5克支链氨基酸。训练前小食：苹果和杏仁。训练后小食：一份蛋白饮配5克支链氨基酸。20分钟后：一份鸡肉沙拉配糙米饭。下午点心：一份蛋白饮。晚餐：瘦肉一份（选择鱼肉、鸡肉或者瘦牛肉），蔬菜一份，无淀粉碳水化合物一份。此外CHRIS EVANS饮食中还包括谷氨酰胺和欧米伽3鱼油。总体来说，CHRIS EVANS电影开拍前的饮食计划和美食没什么关系，饮食整体符合少食多餐原则，以低碳水化合物、高蛋白为主，在正餐间辅以水果、坚果、运动营养补剂作为加餐。编辑注：更多训练动作详解与运动营养补剂知识请见作者新浪微博美国队长的肌肉怎么练的？张家辉告诉你：没有十年八年就是做梦美国队长的肌肉怎么练的？张家辉告诉你：没有十年八年就是做梦娱乐姐说故事百家号不知道有多少人跟我一样，看了漫威系列电影后，最喜欢的超级英雄和演员不是钢铁侠和小罗伯特唐尼，而是美国队长和克里斯埃文斯。虽然美国队长除了身体强化没有任何超能力，也穷的连纽约好一点的公寓都住不起。我感觉这个角色身上有着超凡的人格魅力。美国队长一直都是“复仇者”这个团队重要的领导和精神领袖。他可以用自己的血肉之躯去为队友挡住手榴弹，也可以带上盾牌冲锋陷阵在第一线。似乎只要有美国队长在，就能激励人心。除了美队这个角色的魅力以外，估计不少人对克里斯埃文斯是怎么秒变肌肉男的很感兴趣。当时为了凸显史蒂夫罗杰斯在被改造以前的瘦小，克里斯埃文斯经常得跪着拍戏，然后用CG技术把身体“缩小”（也有说是有一个瘦的替身，然后把头给P成克里斯）。但其实这个时候，克里斯埃文斯为了美队这个角色，已经疯狂健身成功。然后就有了《美国队长1》中史蒂夫从实验舱跳出来，楼胸肌这经典的一幕。而根据幕后花絮，克里斯自曝只练了一年！WTF？练一年就能成为美国队长？相信当时不少人看了这个都信了，等到自己练了一年之后才发现，根本没有这种肌肉！其实克里斯埃文斯并不是只练了一年，在2011年《美国队长》上映，算上2009年就开始训练然后2010年拍摄，克里斯埃文斯之前因为拍摄《神奇四侠》就有了基础。可以说克里斯埃文斯在接美队这个角色之前，就有了至少305年的健身基础了。这张则是张家辉在2012年拍摄《大追捕》的照片，然后张家辉在2013年就上映了一部动作搏击题材电影《激战》，训练出了一身肌肉。根据时间来看，张家辉为了拍摄《激战》自曝训练了10个月，算上《大追捕》也顶多只有一年多的时间。然后张家辉再出来的时候就是一副钢铁肌肉人的造型了。不过和美队克里斯埃文斯比，还是非常瘦弱的。但这对于50岁的张家辉来说，已经是极限了。因为训练过量，医生警告张家辉必须停止，否则会危及生命。吴京拍摄了《战狼2》也训练了一年多，蛋白粉也没少吃。很多人以为蛋白粉就是增肌神药，似乎只要吃了就能成为施瓦辛格。但事实就是，健身是得以年来算单位。中国演员的健身基础还是比较弱的，一两年根本无法有什么成果。但中国也有吴龙这样的猛男运动员。所以其实并不是中国人人种不行，只能说是中国的演员练的太少！其实年轻的成龙和甄子丹，都是大块头。只能说现在的风气努力的演员很少，只想赚快钱的明星很多。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。娱乐姐说故事百家号最近更新：简介:娱乐姐说故事，喜欢就关注吧作者最新文章相关文章更多频道内容在这里查看
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原来美国队长 肌肉变大的代价是JJ变小
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不管过去的这一年未来会难为多少文科生、你又瘦了几斤，都 let it go，距离 2017 只有十一天了，朋友们！
2017，Keep君 作为一个非资深宅男，个人最大的愿望不是继续增重十公斤（就是），而是《蜘蛛侠：返校日》！是《银河护卫队 2》！是《正义联盟》！
从 1935 年国家联合出版公司（DC 前身）、1939 年时代漫画（漫威前身）到现在，这些让人血脉偾张的超级英雄们从漫画到电影也经历了翻天覆地的更新和变化，特别是身材形象上，今天再去回顾过去，你会觉得根本不是同一个角色…
1、从「大叔老爷」到「大胸美队」
说到荷尔蒙爆棚的超级英雄，大家首先想到的肯定要么是大本或贝尔或基顿的蝙蝠侠：
要么是埃文斯的美队：
或是卡维尔的超人：
两个阵营的电影中也有着不同的女性代表，复联总攻「寡姐」斯嘉丽：
《蝙蝠侠大战超人》中大放异彩的神奇女侠盖尔·加朵：
超酷炫的有没有！看着就觉得正义感爆棚、中二之魂涌上心头有没有！
除了爆炸的画面、一部扣着一部的情节、引人入胜的角色设定，吸引大多数颜饭的另一个重要原因就是他们的美好肉体了吧。线条明显、凹凸有致，看起来就充满力量感的腹肌、胸肌、肱二头肌，让他们每个角色看上去都像是刚从漫画里面走出来。
不过，往回拨 50 年，这些超级英雄估计你是认不出来了...
2、历史银幕上那些初代的英雄们
1943 年的初代韦恩老爷（蝙蝠侠）和罗宾是这样式的...
初代美队是这样式的：
你是希尔瑞斯吗（Are you serious）？
其实从超人——这个最先将超级英雄概念植入人心的角色，他的历届演员选择最能看出人们对超级英雄的形象的审美变化：
从左至右最早的超人柯克·艾兰（Kirk Alyn）（左一），到最经典的超人克里斯多夫·李夫（Christopher Reeve）（左三），再到最近的《钢铁之躯》、《蝙蝠侠大战超人》中的亨利·卡维尔（Henry Cavill）（右一），超人的形象可以说越来越接近漫画、肌肉线条越来越明显。
除了技术进步的原因让这些电影角色的服装、视效越来越棒，其实人们主流的审美变化、健身健美文化的发展和对好莱坞的渗透也是非常重要的原因。
《绿巨人》（1978）
《野蛮人柯南》（1982）
《终结者》（1984）
从时间节点上来看，超级英雄电影选角越来越追求爆炸的肌肉，不难看出正是从 70 年代末、80 年代初阿诺·施瓦辛格和卢·费里奥这样的健身健美明星开始进入好莱坞并大放异彩开始。
3、相辅相成的英雄漫画
相信不少 Keepers 对 DC 或漫威的「大法」会有更深一步喜爱或了解，对他们各自的漫画也会有所涉猎。那么你不难发现，半个多世纪来各个超级英雄的原版漫画形象也是随着时代不断发展变化的。
尤其是相应的电影改编作品上映后，从漫画到周边的动画、游戏，超级英雄的形象总会作出一些调整。
依然拿 DC 的两位当家「花旦」来现身说法，你可以看到漫画、动画中的他们的肌肉线条也是越来越清晰的。和电影的风潮一样，90 年代十分推崇夸张的线条比例（蝙蝠侠图一排左三、超人图二排左五），同时期的超级英雄电影、电视剧作品你也可以看到类似的追求贴近漫画风格的风潮。
相应的，电影对漫画、动画作品的影响也是显而易见的，2008 年左右的动画蝙蝠侠身材风格有很明显的《蝙蝠侠：黑暗骑士》的风格印记、Jim Lee 笔下《New 52》中的超人风格也明显受到电影中的超人装的影响。
单独把神奇女侠拿出来，除了形象上越来越精细、肌肉线条越来越明显，更重要的是从神奇女侠身上无论是身材还是角色设定，她都是随着届时女性的主流审美和思想而变化的。
从 1941 年初登场作为女性代表、以健美的形象出现在漫画中、号召战时的美国女性要自立自强，到今年《DC 宇宙重生》中双性恋的设定、一直以来仅次于大超的三巨头的实力表现，无不表现着神奇女侠独特的魅力。
看到这里，不难察觉超级英雄们在漫画中的能力是超强于凡人的，无论哪个阵营、哪个单独的英雄角色，他们吸引人的魅力更来自除了夸张的身体和能力以外的、独特各异的人格魅力。
但在影视作品的表现中，除去他们的超能力，「超级英雄」其实就是我们向往并能够通过坚持努力可以达到的好身材的、和你我一样的人。
就连你可能觉得肯定卖不了肉的话唠蜘蛛侠，在最新的《蜘蛛侠：返校日》预告片中你都能看到小蜘蛛秀肌肉了。
所以，不要介意 Burpees 或是俯卧撑时满身的汗水和别人的眼光，更好的身材总是能「让我觉得自己充满力量」！
我知道你们在找他，但是科技型英雄也是要有肌肉的。
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