大腿后侧肌肉拉伤，运动不疼能继续锻炼吗
大腿后侧肌肉拉伤，运动不疼能继续锻炼吗
大腿后侧肌肉拉伤，运动不疼能继续锻炼吗近两个月我一直在慢跑减肥，大概一个月前左大腿后面从屁股到膝盖有的疼，类似抻的疼，范围只是从屁股到膝盖貌似一条筋好像，不影响用力，继续锻炼的时候也不觉得疼，就是平时左腿伸直不用力的时候有点疼，一直都运动，也一直都没好，也没感觉更严重也没缓解，我不太确定到底是筋疼还是肌肉疼，有明白人吗？运动的时候不疼可以不可以继续锻炼？因为一直在减肥，所以不想停下来。还有一样就是腿不活动后疼的厉害些，活动活动就不怎么疼了，不活动又会变疼。
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医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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意见建议：肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易 发生。　肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
职称：医师
专长：内科常见疾病
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意见建议：你好，这种情况考虑还是存在肌肉劳损的，建议到休息适当治疗，避免留下病根
问肌肉拉伤还能运动吗
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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病情分析：肌肉拉伤不能运动意见建议：肌肉拉伤预防：肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。部分断裂者，局部停训2～3天，健肢及其他部位可以继续活动，以后逐步进行功能锻炼，但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后，症状基本消除，可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带，并充分做好准备活动。
问大腿肌肉拉伤，想要尽快恢复
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
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病情分析： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。意见建议：建议：肌肉拉伤最好的办法是近期内尽量的减少活动,辅以理疗,按摩等
问大腿后部肌肉拉伤，应该怎么办？
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
病情分析：这种情况应该是没有提前活动开局部的肌肉韧带引起的韧带突然的拉伤导致的。一般不是肌肉断裂。如果是肌肉锻炼会出现局部的出血肿块淤血等表现的。意见建议：建议充分休息制动，局部先冷敷结合云南白药气雾剂减轻疼痛。一般三天以上稳定后才能考虑做热敷，理疗及外用活血化瘀的药物的。早期用有可能引起皮下的渗出及渗血加重的。一般需要三周以上才能好转。
问怀孕130天，左腿大腿内侧感觉像是筋疼，晚上膝盖木麻的疼，走...
职称：主任医师
专长：月经失调性不孕症,子宫肌瘤,子宫内膜异位,输卵管积水,子宫内膜癌,子宫脱垂,子宫切除术,卵巢肿瘤,子宫腺肌病,宫颈癌前病变
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问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕抽筋，估计缺钙的情况意见建议：你好，怀孕腿痛或肌肉痉挛，多为孕妇缺钙的表现，一般妊娠后期多见，常在夜间发作，发作时，应将下肢伸直并及时进行局部按摩，多可缓解，建议尽早补钙，可给予乳酸钙、维生素AD丸以及维生素E等。
问大腿筋疼怎么回事
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的情况分析 你的情况是腿部的肌肉痉挛造成了疼痛的表现的，这样情况与缺钙，血脉流通不好有关系的。意见建议：你的情况需要补充钙剂，通过口服钙尔奇等药物治疗，同时多吃富含钙剂的食物，另外加上这个丹参滴丸，活血通脉胶囊等治疗，同时通过这个温水来泡脚，这样就可以很好的改善你的不适的。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问大腿筋疼.好几天了不知道怎么引起的，疼痛位置在右大腿...
职称：医生会员
专长：内科、高血压、心脏病
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问题分析：大腿筋部拉伤的治疗过程分三步：一，整体放松。二，局部按摩。三，整体梳理放松。具体操作如下：一，患者趴于一较柔软的地方，面向下。二，整体放松：1， 拿捏 用拇指与其它指做相对钳形用力，意见建议：将肌肉或韧带一松一紧的拿捏。2， 击打 使用掌外沿根部击打整个大腿，动作有节奏，快慢适中，用力快巧而有弹性。三，搽油：将活络油，追风油等涂于术者掌心
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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专长：消化道、呼吸道
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问题分析： 你好朋友，这种情况最好是多休息，不要再继续运动，以免加重病情。意见建议：可以用舒筋活血的药物治疗试试，同时，可以配合针灸按摩治疗和热敷治疗试试，一定要坚持按时治疗，注意复查即可，祝您健康。
问如果运动时肌肉拉伤了还适合在继续做运动吗?
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：是不适合的，1.避免过劳,矫正不良体位.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药（舒筋活血片）
问我这样是肌肉拉伤么？可以继续运动么
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。意见建议：另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
问如果运动时肌肉拉伤了还适合在继续做运动吗?
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问您好，我是一名运动员，我总爱拉伤，我腿...
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专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：120756
你好，这种情况一般是软组织的损伤尤其是有肌肉损伤的情况造成的。对于这种情况是需要外用药物进行治疗的，还有需要适当的休息。
问运动过度导致肌肉拉伤
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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你好，这种情况一般是有轻度的损伤的，一般不造成断裂。你的情况还是需要冷敷的，肿痛厉害是疾病本身炎症的加剧，不是冷敷的原因造成的。
问我大腿的忍带拉伤了腿可以继续锻炼吗？
职称：副主任医师
专长：不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
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病情分析： 你好，分析以上你的描述情况，估计你的情况是局部拉伤意见建议：你好，你的情况建议休息一段时间是比较合适的
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再有一个星期能好了吗
看伤的程度了。只能尽量促进恢复。伤筋动骨一百天，拉伤严重一个月都未必。轻一些的程度，我觉得再有一周差不多了。扶他林 别忘了
great小爱123
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你好！最好就是休息，买点卖肌肉拉伤的药物，涂抹在肌肉拉伤处，能够很快的好的，再就是注意休息，不要做剧烈运动。
刚受伤不要用力尽量休息，现在可以看情况轻轻按摩，如速血液循环，跟著可做一些轻度的运动
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休息是最好的最快的恢复方法,也可以用热毛巾敷,增加血液循环,其它方法别乱试,别让它再受伤,祝你早日康复！
擅长：暂未定制
擦点药酒啊~~拉伤时应该冰敷的
中医调理，西医治疗。
亲，希望您满意我的荅案，请采纳我，给我一个好评，又或者您可以继续再问我的。好人一生平安，健康快乐与幸福 ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
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半年前大腿韧带拉伤后没注意它～继续运动～...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：半年前大腿韧带拉伤后没注意它～继续运动～结果过了三个月还没好～从过年养伤到现在算好了～不过昨天压腿后还不隐约作痛～不知是不是韧带的问题～请医生为我解除疑问以及给我提出建议～谢谢～男病史:半年目前一般情况:压腿后还会隐约作痛
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指导意见：避免剧烈运动适量活动注意营养这位朋友您好，根据您的情况，我建议您注意休息紧记住医嘱
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指导意见：受伤了当时要冷敷一下后再热敷恢复时期不能再剧烈运动但又不能不运动要有耐心与细心韧带拉伤主要在于休息伤后康复：韧带和骨都必须依靠正常的应力刺激以维持或增加组织强度若应力刺激消失或减弱韧带和骨的强度下降固定解除后应立即进行耐力训练以促进韧带机械性能的恢复每次耐力训练的持续时间较短而运动频率较高耐力训练可促进韧带纤维的合成和肥大固定后韧带的完全重塑需12个月或更长时间配合理疗会好的更快同时要注意大腿后肌群是否出现条索状的隆起如果有的话要及早治疗
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指导意见：你好 根据你的描述 建议吃点中药注意休息过100天以后再练习
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指导意见：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
问请问韧带拉伤一般多长时间能好？
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病情分析： 你好，韧带拉伤一般半个月左右即可，注意不要过度活动，不要心急。
问大腿韧带拉伤多久好？
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病情分析： 由于外伤导致大腿肌肉扭伤，一般大腿肌肉都是挫伤为主，但治疗期间需要结合保养，不然损伤和恢复同时存在，自然就反反复复不痊愈。意见建议：像你情况，疼痛期间一定需要保养，避免长时间站立，行走，运动等，特别劳累时候自己多按摩局部，再结合专业按摩，针灸，敷药等措施综合治疗。
问大腿后侧韧带拉伤怎么办
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&&已帮助用户：196579
病情分析： 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
问大腿内侧韧带拉伤做剧烈运动会有什么后果
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专长：肛门闭锁,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：18637
病情分析： 你现在的情况是要少走路的，晚上用晚上泡脚的，可以吃田七或者活血止痛胶囊的。意见建议：建议：关于你的问题，我建议你多吃青菜水果的，避免吃辛辣油腻的食物的。
问大腿后部韧带拉伤，我练习腿法的时候一个上踢腿的动作把我大腿后面的部位拉
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&&已帮助用户：211134
病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
问请问一下压腿时韧带拉伤，有一个星期左右了，不压腿不...
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&&已帮助用户：141694
病情分析： 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。意见建议：韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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&&已帮助用户：2031
问题分析：小腿拉伤是由于锻练过度或者锻练不当引起的，如果出现拉伤就需要好好休息，而不是继续锻练。因为锻练的过程会使肌肉继续在大强度下活动，这样会使受作的部位得不到休息反而会加重。意见建议：治疗期间宜注意休息，就连行走都要减少，患肢抬高，理疗，热敷。外用些中成药物，休息几日后便会好转，但如果没有休息好，甚至又出现新伤，那就好的很慢了。
问医生：我的小腿在锻炼时应该是有肌肉拉伤
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&&已帮助用户：30954
问题分析：只是肌肉拉伤的话不用担心那么多，一般来说需要四五天以后疼痛感就会好很多的，然后自己适当锻炼一下，一般都不会有什么后遗症的。意见建议：平时可以适当用些热水毛巾热敷一下，用手拍打一下，可以局部活血，有利于组织修复，也可以适当用着活血的药物。
问小腿肌肉拉伤
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&&已帮助用户：220336
你这是活动过重造成软组织损伤和肌肉拉伤没有注意休息反尔一直活动造成软组织损伤和肌肉拉伤难以恢复.抬高患肢卧床休息不要负重活动.建议你服用专业的活血化瘀药物八仙愈合散治疗7天症状明显减轻15天就可以治愈.
问锻炼身体跑步时小腿肌肉拉伤怎样好的快点
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&&已帮助用户：74954
病情分析： 你好，根据您所所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，可以吃田七的，少走路，多休息的。意见建议：关于你的问题，我建议你不用担心，注意休息，外用药酒搽的，，祝你早日康复。
问小腿肌肉拉伤？
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&&已帮助用户：219576
你好根据你的描述就是属于软组织损伤不是骨骼受损服用活血化瘀的药物治疗就行一般需要7--10天自己就会恢复了不会留下后遗症的可以服用三七伤药片氯唑沙宗片同时可以用膏药麝香止痛贴膏外敷前三天症状可能会逐渐加重这主要是炎症的反应不要紧的之后慢慢就会恢复的没有什么禁忌的不要喝酒少吃辛辣及刺激性强的食物就行现在不要上热敷等过几天再上热敷希望能给你帮助
问我们的锻炼后小腿会持续微痛啊！
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病情分析：有多种可能性，有可能是没有恢复好，但也不排除其它可能性，最好是到医院检查 一下，以便对症治疗。
意见建议：
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&&已帮助用户：124226
你这情况关键是需要休息，可做做按摩，扎扎针灸的
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