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打篮球把腰扭了下，当时不太疼一天后弯腰、
病情描述：
打篮球把腰扭了下，当时不太疼一天后弯腰、走路都抽的疼，尤其右腿吃力时；咳嗽、打喷嚏都有点疼。坐直腰有点困，腰还向右歪斜。躺着不疼。
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已回答73184条
医生建议：按照你的自述情况来分析应该是因为当时扭伤了腰部筋脉导致的疼痛现象出现的，可以去理疗门诊做做针灸治疗就会好的。
追问:李医生 ，你好，向我这种情况是躺着静养呢还是多走动呢？平躺着睡还是侧身睡呢？
医生回答:静养为好。平躺。
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医生建议：你描述的这个情况属于等引起来的，建议你最好去医院拍片检查一下，可以对症口服宁和。
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健客价:¥23.00半个月前打篮球把腰扭伤了要紧不？
ask_860083
半个月前打篮球把腰扭伤了，上礼拜好了一点周末又打了一次，感觉不行就没打，昨天打了一次不是太有关系，但还有部位有疼痛感，今天打球突然间腰一软整个人背部一抽，现在不怎么能懂，走路都痛，跟之前的扭伤不一样，请问怎么办？
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病情分析：第一，加强腰背肌锻炼。第二症状重时需要卧床休息。可以腰部按摩，可以先外用活络油或扶他林外涂，再局部TDP灯烤电理疗，卧床是最简单也是最有效的方法。
半个月前打篮球把腰扭伤了，上礼拜好了一点周末又打了一次，感觉不行就没打，昨天打了一次不是太有关系，但还有部位有疼痛感，今天打球突然间腰一软整个人背部一抽，现在不怎么能懂，走路都痛，跟之前的扭伤不一样，请问怎么办
蔡政华医生
您好，我是快问蔡政华医生，很好兴为您解答
蔡政华医生
两条腿疼嘛么。
拍了ct和核磁共振了
给你看下哈
此消息只有医生及用户本人可见***/05/***.jpg
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蔡政华医生
蔡政华医生
蔡政华医生
怎么弄的呀
有几节明显水分少了相比正常的对吧
蔡政华医生
一直腰不太好，僵硬的，开车开一会就酸痛僵硬，但是难得开车
蔡政华医生
这不是一两天的事呀！
坐姿坐的时候背一直比较弓
蔡政华医生
诊断都明确了不用我多说了。
那我该怎么办
蔡政华医生
第一，加强腰背肌锻炼。
蔡政华医生
第二症状重时需要卧床休息。
医生倒是交了我两个动作，一个趴着，一个朝天的
蔡政华医生
可以腰部按摩，可以先外用活络油或扶他林外涂，再局部TDP灯烤电理疗，
然后让我卧床1个月
除了吃饭什么不要下地
蔡政华医生
是的非常正确
我这样躺躺就能好了？
蔡政华医生
卧床是最简单也是最有效的方法。
他说我还是有机会好的
蔡政华医生
一个月就能让我长期积累的恢复啦？
蔡政华医生
只是缓解症状。
那吃中药，按摩，针灸，什么有用么
那要怎么才能好啊
蔡政华医生
突出的间盘是回不去的。
蔡政华医生
你目前就是减少症状复发的次数。
蔡政华医生
不继续加重就是好。
蔡政华医生
彻底治愈需要手术治疗的。
蔡政华医生
腰间盘突出症的患者80%以上，是不需要手术的
蔡政华医生
保守治疗缓解症状不继续复发加重就可以了。
他说如果严重到后来脚痛就只能开刀了
那保守治疗的效果有开刀好么
蔡政华医生
你愿意开刀吗？
蔡政华医生
保守治疗能治好的为什么要开刀呢！
开刀有什么影响啊？
他说先卧床一个月，如果好转，每个礼拜可以游几次泳，有好处，让我别打篮球了
蔡政华医生
开刀有什么影响啊？
蔡政华医生
手术的方法有很多种每一种有不同的副作用，优缺点的一句话两句话是说不明白的。
所以没有必要在无计可施的情况下开刀是这道理吧
那吃中药，按摩，针灸，什么有用么
蔡政华医生
可以缓解一部分症状的。
恢复治疗能像他说的一样，我还是有机会好的吗？
蔡政华医生
可以的，我都说了80%以上的腰椎间盘突出症的患者是不需手术治疗的。
蔡政华医生
好吧，先按卧床休息，按我说的做啊，看一看再说吧！
我现在就是不能坐，哪怕站着，我腰挺直了就不痛了，就是不怎么能弯腰，卧床也不怎么会痛
腰背肌锻炼要怎么做
蔡政华医生
百度视频搜索腰背肌功能锻炼视频。
蔡政华医生
还很简洁明了的。
蔡政华医生
说很费劲，你还不明白。
一天多少次可以呢
还有说睡觉腰下面垫个东西，这个也是需要的吧
蔡政华医生
二三百次都可以的
这么多，昨天做了200不到都抽筋了
蔡政华医生
呵呵！要循序渐进的。
也就是说我这卧床加腰背肌训练能让我恢复好的是吧
蔡政华医生
当然腰部稳定了，腰疼痛的机会就少了。
那就算我好了，打篮球也不太适合了是么
蔡政华医生
不能过度弯腰负重的。
那跟我打篮球关系还很大的，我打球用的都是腰，拉杆之类幅度很大的动作对腰的压力都很大的
蔡政华医生
那就不要玩儿呢！这么年轻腰都那样了，还要玩啊！
蔡政华医生
您还有什么咨询么？
我现在就卧床休息么
蔡政华医生
没有我关闭了
蔡政华医生
别的不需要了么
按摩和针灸对恢复有好处的吧
蔡政华医生
好的，谢谢哈
蔡政华医生
不客气，感觉是你对这个病的太焦虑太急了。
蔡政华医生
不要太纠结需要慢慢保养的。
蔡政华医生
好的，谢谢
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三个月前打篮球把腰扭伤了，现在还是痛，是怎么回事？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
三个月前打篮球把腰扭伤了，前两天拔了火罐，现在还是痛，是怎么回事？（男，18）
李云涛医生
扭伤后休息好了吗？现在还有什么症状？
现在一坐下坐骨就痛，现在天天休息着
李云涛医生
坐骨疼和腰疼完全是两个地方！你哪里疼？
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建议你局部热敷，避免久坐！拔罐也有效果！但不是下次两次就能完全好的，你应该有减轻！
谢谢，像这样大概要多久才能康复！
李云涛医生
不一定，要看劳损程度！一般一周能有好转！
三个月前打篮球把腰扭伤了，前两天拔了火罐，现在还是痛，是怎么回事？（男，18）
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建议你局部热敷,避免久坐!拔罐也有效果!但不是下次两次就能完全好的,你应该有减轻，不一定,要看劳损程度!一般一周能有好转。
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签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
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