今天打篮球扭伤脚怎么办,被人撞到了,扭伤了腰,该用什么药

  今天和朋友篮球比赛,上下午各一场,上午那场踢完后发现左脚腕不舒服,走路或者慢跑没问题,但一加速或者减速以及急停转身时就很疼,估计是扭伤了,有些肿,于是用普通膏贴紧急处理了一下,到下午开赛前稍微好点了,但还是不能急停转身,后来下午的比赛一开始几分钟踢着还行,然后因为接一个球动作有点大又扭了一下,感觉疼痛,尤其是上下楼梯时脚要弯曲时特别疼,回来拿冰块了会脚,稍微好些了,也没有很明显的肿的痕迹,就是踝关节那里稍微有点红肿。这次我也想快点恢复,因为一周后又有比赛,不想错过,求各位帮帮忙,谢谢啦!
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  可以用我们的 艾艾贴来做艾灸,可以帮您消肿止痛还能消炎,相对于各种药贴和膏药,更是绿色天然,对身体没有任何伤害。如果有需要可以微信加我哦,微信:hqcr_0518  祝您早日康复!
  方式不太对吧,一般的膏药起效是没有这么快的。上次我也是遇到你这样的情况,不过用的是进口膏药好及施处理的,效果不错。扭伤缓解很有效果,我上次在网上买的。
  楼主,黄道益活络油很不错。  
  @达芙妮奋斗
18:21:00  方式不太对吧,一般的膏药起效是没有这么快的。上次我也是遇到你这样的情况,不过用的是进口膏药好及施处理的,效果不错。扭伤缓解很有效果,我上次在网上买的。  -----------------------------  关注着哈,强烈地关注着哈……
  用冰片包扎敷一下,看看
  我觉得好及施贴膏,好一点,不过敏,进口的好。
  用冰片包扎敷一下,我上次受伤就是去医院包扎的
  别得瑟了,养个三两个月,别等到累积成老伤病以后后悔,
<span class="count" title="万
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)打篮球时腰不小心被人撞了一下、, 打篮球时腰不小心被人撞了一下
打篮球时腰不小心被人撞了一下、 结果比原来更痛了、腰更加痛?应该不是腰肌劳损吧我16岁、后来打球给人恶意撞了一下、我猜可能是练变向弄到的、前段时间打球时腰痛、但今天忍不住去打球!本来已经好了很多!有什么办法治疗呢 匿名 打篮球时腰不小心被人撞了一下、
应该说,忍不住可以去投篮,所以打篮球的人一定要有一个好腰?很简单,从根本上做好腰部的锻炼,如果有条件多去游泳。,是预防腰伤的要领,你还年轻!腰痛是打篮球的人的通病;如果没有多联系俯卧撑。。所有的都和腰部有重大关系,抢篮板要用腰?要注意给予自己足够长的休息时间,但是别打比赛,绝对不是腰肌劳损,你变向要用腰,投篮要用腰。希望楼主早日康复,多少NBA的大牌都栽在了腰伤上,然后多用云南白药等恢复性药物抹擦自己的腰部,那么怎么做好保健呢。那么已经受伤了怎么办呢
热心网友
这个…最好是看看医生吧
热心网友
去看下医生把~
热心网友请问医生,打篮球时,急性腰扭伤了,该如何办? _急性腰扭伤_百姓问医生
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请问医生,打篮球时,急性腰扭伤了,该如何办?
来自:山东省 东营 浏览 0 次
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最佳回答百姓健康网 53409 位专家为您在线解答
病情分析: 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
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热门关键词今天打球被人犯规后 扭伤腰了
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&哎 &也是霉!经常一起打球的一个叔叔·上场除了扔三分就是犯规 &今天我下午在球场突破上篮都起了 他这拉我一下 &我落地感觉腰突然很疼 &当时没缓过来·起身的时候都是慢慢的起来 &后面跑位什么的 都是慢悠悠的 &要位都不敢发力了 &现在好些了 &不过感觉还是腰酸疼 ···这种情况各位JRS遇到过么 估计我得去盲人按摩了 &另外还得贴贴膏药··楼主基本就是健身房 篮球场 &现在打球都戴护具 &膝盖也比较疼 &一般都是休息好了后 再去打球 &各位JR打球一定注意保护自己!
let's fuck ball
together...
去医院看看吧,没事的话医生会开药给你,还是很好用的。
我的梦想:有钱有闲。。。
后面还能跑应该问题不大 休息48小时 还是有问题 建议去下医院看下
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国内首家科学篮球训练小装备 同步美国篮球训练
一个夏天变得更强
每滴汗水不会白流
掌柜 :xianghogn
腰很关键,影响幸福的
QQ:③①⑨④①零④②④
Behind every successful man, there is a woman. And behind every unsuccessful man, there are two.
每個成功男人的背後,都有一個女人。每個不成功男人的背後, 都有兩個。
上次我打球直接被一个人用膝盖顶了腰。养了两个月,佩戴了一段时间的护腰。建议你一定把伤养彻底再运动,而且运动前的热身特别重要
在球场上对付这种人真的没有办法吗,不是犯规就是造成伤害
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& 允许多选
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