女人备孕期间备孕可以去健身房吗健身吗

备孕期间可以喝健身补剂吗

大夫伱好本人男,今年29岁正在备孕,平时喜欢健身健身期间为了保证保证训练效果,饮食上会注意蛋白的摄入每天至少保证吃200g鸡胸肉戓者牛肉,同时会喝2勺乳清蛋白粉(每勺含24g蛋白质5g支链氨基酸),1勺支链氨基酸(每勺含6g支链氨基酸) 现在想咨询一下,备孕期间继續喝蛋白粉和支链氨基酸会有坏的影响吗

麻烦医生帮我解答一下,谢谢

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你好不会有影响,但健身太过有影响

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