约吗？中山120多个体育场馆即将免费开放！近200项活动等着你！
你有多久没运动了？
有多久大汗淋漓痛快地放松自己了？
生命在于运动！快约起来吧~
即将到来的8月8日
是北京奥运会成功举办纪念日
也是国务院批准的一年一度的全民健身日
拍摄 | 罗新荣
小链接：2009年，国家设立了“全民健身日”。今年的“全民健身日”迎来了第十个年头，活动主题为“新时代全民健身动起来”，并提出了“紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，为实现中华民族伟大复兴中国梦努力奋斗”等12个宣传口号。
为纪念这一节日，今年，中山将陆续举办“全民健身日”、“体育节”系列活动，共计约200项。
拍摄 | 谢儒侦
小编了解到，本届“体育节”共包括197场来自各个镇区各个协会组织的体育活动，持续时间长达半年，预计将吸引10万多人参与。其中单次活动参与人数最多的将是于11月中下旬举行的2018年中山马拉松赛，届时将有15000人参加。
▼单单8月8日当天的活动就已经让人眼花缭乱了！
▼备受关注的第四届中山马拉松赛将在11月中下旬举行，另外2018千人徒步健身活动、黄圃镇龙舟赛这些活动也值得让人期待！
拍摄 | 陈彦辉
值得一提的是，在8月8日，全民健身日当天，中山将有120多所公共体育场馆向公众免费开放！
全民健身日
中山市、区各体育场馆
免费开放一览表↓
可戳图片放大查看
● 市属场馆●
● 石岐区 ●
● 板芙镇●
● 东凤镇 ●
● 东升镇 ●
● 阜沙镇、东区 ●
● 港口 ●
● 古镇镇、大涌镇 ●
● 横栏镇、黄圃镇 ●
● 火炬开发区 ●
● 民众镇 ●
● 南朗镇 ●
● 南头镇、三角镇 ●
● 南区、三乡镇 ●
● 沙溪镇 ●
● 坦洲镇 ●
● 五桂山 ●
● 西区 ●
● 小榄镇 ●
列表中各区体育场馆的开放时间仅供参考，请以现场实际公示的时间为准。
强健的体魄
健美的身材
良好的生活习惯都和运动密不可分
生命在于运动
健康的人生在于选择
每天锻炼一小时
让你变得与众不同
来源：中山市教体局、中山发布
责任编辑：
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今日搜狐热点昨天，火炬区上千人参加这项活动，燃起全民健身热潮！
昨天（8月8日）
是全国第十个“全民健身日”
今年的主题是
新时代全民健身动起来
【简建文摄】
为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，加快推进体育强区建设，提高 “全民健身日”的知晓度，增强人民群众对全民健身是国家战略和健康中国战略的理解和支持，使“参与健身、健康快乐”的观念深入人心，形成全民健身新时尚，文明修身新气象。8日下午，由火炬区党工委、管委会主办，火炬区宣传办（文体教育局）、区精神文明办承办的庆祝全国第十个“全民健身日”欢乐健跑活动在得能湖体育公园举行。
市委常委、火炬区党工委书记、翠亨新区党工委书记侯奕斌，火炬区党工委副书记刘少山、黎汉钊，以及林子平、邓军、张容彬和区机关各大办局、各行政事业单位、各大总（集团）公司、各社区居委会、社会体育健身爱好者近千人参加健跑活动。
刘少山在致辞中指出，举办此次“奋进新时代·全民齐修身”欢乐健跑活动的目的在于深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，落实全民健身国家战略和健康中国战略，进一步普及推广我区全民健身运动，倡导文明健康生活方式，加快推进体育强区建设。
刘少山说，体育是一个城市、一个地区、一个国家经济实力和社会进步的象征，开展全民健身活动，是一种科学、文明、健康的生活方式。在区党工委、管委会的高度重视和领导下，在社会各界的关心支持下，竞技体育捷报频传，群众体育百花齐放，公共体育服务不断完善，我区体育工作大步迈进新时代，不断有新发展新作为。
【简建文摄】
下一步，区党工委、管委会将进一步贯彻“全民健身条例”，加强社区群众性体育设施和各类体育场馆建设，不断巩固体育强区成果。同时也希望各机关企事业单位，尤其是文化体育部门，要组织干部群众开展更加丰富多彩的活动；各类公共文化体育场馆要进一步免费向群众开放，不断提升群众的幸福感和获得感；各类体育社会组织要充分发挥作用，搭建好全民健身的活动平台。
【简建文摄】
刘少山最后号召，只要坚持“每天锻炼一小时”，就一定会“健康工作五十年、幸福生活一辈子”，希望广大人民群众积极行动起来，广泛参与全民健身活动，尽情享受体育健身带来的健康与快乐，信心更加坚定、精神更加振奋、精力更加充沛地投入到我区的各项事业之中，为建设“全国领先高新区”和充满创新活力的幸福和美火炬区贡献应有的力量！
侯奕斌向旗手授旗，并宣布活动开始。
在侯奕斌等的带领下，参赛队伍分成机关组、企业组、社区组、体育协会跑团组、社会群众组进入全程5公里的欢乐健跑赛程。
【简建文摄】
【简建文摄】
【简建文摄】
火炬区庆祝全国第十个“全民健身日”欢乐健跑活动取得圆满成功，在此小编代表主办方对公安、交警、医疗、志愿者和合作单位的热情服务和倾力保障表示衷心感谢！
欢迎分享文章至朋友圈，如需转载，请标注！
【来源：中山火炬开发区电视台、中山火炬发布】
【责任编辑：老郑、茂林】
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今日搜狐热点8月8日千人欢乐健跑，中山火炬开发区庆祝全国第十个“全民健身日”（免费）
不登高山，不知天之高也；不跑火炬开发区，不知地之美也。
报名即免费得纪念T恤1件、功能饮料1支，水1支，完成活动即得纪念奖牌1枚
全民健身日，天天健身，天天快乐
全民健身运动
为深入贯彻落实全民健身国家战略，认真实施《全民健身条例》为进一步推动我省全民健身活动深入开展，增强广大人民群众身体素质，促进全省经济发展和社会和谐。中山火炬开发区庆祝全国第十个“全民健身日”欢乐健跑活动
各位小伙伴
看清楚没？
全国第十个全民健身日
在中山火炬开发区以欢乐健跑的形式启动啦
作为中山市民
深表激动~~倍感自豪有木有？
感受火炬开发区得能湖公园的魅力...
得能湖公园，在火炬开发区中心城区康乐大道侧，坐落着一占地约240亩的得能湖公园，该园因有一个人工开挖的得能湖而得名。湖的正面是牌楼，湖边周围绿树婆娑，左右两侧建有凉亭和走廊，石雕十二生肖排列在凉亭边，湖中还建有两座五曲桥。
轻风吹来，湖光粼粼，晨光红霞，翠竹楼影，让人们尽享湖光山色之美丽
图片来源于网络，有侵权还请联系删减
8月8日 火炬开发区得能湖健步跑 ，约定你！
来吧，让我们一起
把脚印留在这个天然的大氧吧里
8月8日火炬开发区得能湖健跑，约定你！
活动当天大会准备了
精彩的节目助兴
同时为各参加人员准备了限量版纪念T恤
只要你走完全程
更可获得纪念奖牌一枚
图片仅供参考请以实物为准
活动名称：
中山火炬开发区庆祝第十个“全民健身日”欢乐健跑
活动时间：
日(星期三) 16：30-19：00。
活动地点：
中山火炬开发区得能湖公园
活动路线：
起终点均设在得能湖公园牌坊，
行走路线为：得能湖公园湖心广场（右转）——康乐大道（右转）——会展东路（右转）——湖中路（左转）——得能东路（折返）——得能东路（左转）——湖中路（右转）——世纪一路（右转）——康乐大道（右转）——得能湖公园湖心广场；全程约5KM
活动人数：1000人（中山户外仅有50名额，额满即止）
报名费用：0元，赠送快干T恤、水、保险、跑完全程将获得纪念奖牌1枚
物资领取：活动当天现场领取物资
报名条件：
（一）在18-60周岁的户外运动爱好者
（二）有以下疾病者不得参加：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其他不适合运动的疾病患者。
活动线路图
（一）参加欢乐健跑活动人员必须统一穿着大会发放的上衣，并按照大会指定的规定路线健跑；
（二）进入绿道禁止在健跑过程中追逐打闹；禁止吸烟；禁止随意乱丢垃圾；
（三）行进中感到不适须及时求助；
（四）因受场地限制，请参与人员尽量集中乘车前往；
（五）如因天气原因，活动时间另行通知。
主办单位：火炬开发区党工委、管委会
承办单位：火炬开发区宣传办（文体教育局）
火炬开发区精神文明办
协办单位：火炬开发区宣传文体服务中心
运营单位：广州市健途体育运动有限公司
支持单位：中山市云途户外运动有限公司
中山市点滴户外运动有限公司
（以上图片部分来自网络）
报名方式：本活动免费，报名时先付30元押金到以下账号，活动当天在现场签到后退还30元押金。
银行账号：
汇款后，请将截图通过微信或短信传给：中山户外报名号（工作手机/微信：），并附上身份证号码、姓名、联系电话、参加的活动、参加日期、衣服尺码，以便领队确认报名，和统一购买保险。
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今日搜狐热点鬼杀咁嘈分享到微信2424 人阅读过发表于:
在买房的世界里，有一句广为传播的金句：先上车！
就是说，当你不具备购买一套完美住房的条件时，不妨退一步，或牺牲位置、或牺牲户型等，买一套暂时可以满足需求的房子，等日后储备更大的资本再改善。
确实有不少朋友是这样做的，比如网友李先生和刘先生在2013年同时考虑购买住房，同是初出校园、预算不足的两位，一位牺牲了面积、购买了东区某楼盘的两房，一位则牺牲了位置、购买了火炬开发区某楼盘的四房。
被迫让步 先“插柳”
据了解，由于当初购房时资金不足，在大房子和好地段之间，刘先生选择了大房子，最后购买的房子位于火炬开发区中山港附近，距离城区大约需要半小时的车程。
居住近4年，刘先生深深感受到日常生活便利性不足。如平时想逛逛商场，或与朋友聚会，一般都会定点在城区，半小时车程是“跑不掉”的，如果遇上雨天或上下班高峰期，则耗时更长。此外，虽然附近有公交接驳，但当初步行范围内真的没有“生活”可言。
此前刘先生曾向乐居编辑提起，近两年见中山楼市不错，希望可以将房子卖了，到市区重新供一套房子居住，让生活更舒适。
但慢慢的，家周边的变化让刘先生似乎有点改变主意。
垃圾中转站迁移引起的豁然
早在2014年，刘先生所居住的小区就有不少业主向有关部门投诉，小区旁边有一个垃圾站，不时让小区恶臭扑鼻，户型朝向垃圾场的业主更是需要常年窗户紧闭。当然，该垃圾站“辐射”的并不只是刘先生所住的小区，还有同在附近的水秀花园、幸福天禧等小区。
经过持续数年的努力，终于在近期“获得成功”：中山人大通过官方微信公众号回应“该垃圾中转站积存的生活垃圾已于6月11日前完成清理，停止使用，目前该地块正进行覆绿工作。”
垃圾场问题被解决，让刘先生所在小区不少业主感到宽慰。也有业主把这归功于片区的新晋开发商，“新楼盘越来越多，碧桂园、万科的都来了，他们肯定也会去投诉，不希望这样的问题影响到他们卖房。”
而就在这时候，刘先生才恍然发现，原来，自己曾经“有一点嫌弃”的这个地方，如今已经成了品牌房企新的必争之地，周边更是新项目扎堆。
多家品牌房企入住
生活氛围渐浓
近几年，随着深中通道等利好消息，中山房价涨势迅猛。火炬开发区因其地理位置优势及趋向成熟的产业环境，也陆续得到品牌房企的青睐。
首先是原本没有什么看点的科技东路，宽阔的大马路、两边荒地，经过的多也是附近工厂的货车，却因为一条路上排了3大开发商的楼盘——碧桂园盛世名门、美的悦府、万科金色梦想，变得有意思了。
稍微向西，中铭新达城及港航华庭也吸引了不少购房者的目光。项目靠近城东车站及在建二环快速路，坐拥一定的交通优势。
再看看太阳城附近，星耀广场及裕龙君悦于前不久相继开盘，世光创建项目正在建设中。周边已有成熟的楼盘如群英华庭、健康花城等，未来将形成一个更丰富的住宅群。
融创东城首府及福晟钱隆华府则相对“孤独”一些，相信也只是暂时的，融创附近大片工业区正面临改造；福晟项目所在的灰炉村，方直集团已拿下一块65.56亩的商住地并且项目已备案，预计今年会推出。这两个楼盘虽显孤单，但距离生活配套亦不远，反而另有一番闹中取静的天地。
居住条件日趋成熟
曾经是“偏远地带”，如今楼盘林立。越来越多住宅项目进驻的同时，片区的相关设施也在大家的不知不觉中逐步改善。
家门口的交通
2016年12月，中山港大桥扩建工程完工，新旧桥合体并通车，双向四车道的一级公路让中山与广州联系更加紧密；2017年1月，中山站开通北京/上海/桂林/贵阳/长沙等城市的高铁服务，标志着中山正式迈入高铁时代，如今一年多，中山站的直达目的地版图又扩大了；日起，中山至深圳机场福永码头正式开通水路客运航线，翻开了中山与深圳水路客运的通航历史……这些交通上的利好，首先辐射的是火炬开发区的居民，特别是中山港大桥及水上巴士，更是中山港片区居民家门口的交通。此外，在建的二环快速路也将让中山港片区居民与城区、各镇的距离大大缩短。
15分钟生活圈
夏天到了，比起往年，刘先生的15分钟生活圈选择更多。如在2017年下半年升级改造并已新增游泳馆的全民健身广场，可随时前往运动健身；在2018年初改造完成的得能湖公园，是晨练、饭后散步的好去处。片区内除了太阳城是成熟多年的商场外，还新增了集办公及休闲为一体的德仲广场，目前已有胡桃里等休闲餐饮，交通、中信、华夏、兴业等银行进驻，电影院正在招商中。
此外，在教育医疗方面，片区内也有各种改善，如开发区一中扩建、将新建开发区第二中学及第八小学等， 5月份开发区医院通过二甲医院复评并计划创建三甲医院、新建的社区卫生服务中心6月份正式投入使用等。
曾经略显逊色的片区，如今正一步步变得更好，这仿佛是中山发展的缩影。曾经是房价洼地，现在却已有楼盘售价近3万/平。虽然有不少人质疑“中山凭什么卖这么贵？”，但其实回顾曾经的中山，我们会像刘先生一般，恍然大悟，原来这里已经如此美好。
各位看官，如果必须要买房，资金是首要考虑因素，其他的，将就一下吧，说不定最后却是“无心插柳柳成荫”呢！
http://zs.leju.com/news//.shtml#wt_source=newshp_news_12
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是全国第十个“全民健身日”
今年的主题是
新时代全民健身动起来
【简建文摄】
为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，加快推进体育强区建设，提高 “全民健身日”的知晓度，增强人民群众对全民健身是国家战略和健康中国战略的理解和支持，使“参与健身、健康快乐”的观念深入人心，形成全民健身新时尚，文明修身新气象。8日下午，由火炬区党工委、管委会主办，火炬区宣传办（文体教育局）、区精神文明办承办的庆祝全国第十个“全民健身日”欢乐健跑活动在得能湖体育公园举行。
市委常委、火炬区党工委书记、翠亨新区党工委书记侯奕斌，火炬区党工委副书记刘少山、黎汉钊，以及林子平、邓军、张容彬和区机关各大办局、各行政事业单位、各大总（集团）公司、各社区居委会、社会体育健身爱好者近千人参加健跑活动。
刘少山在致辞中指出，举办此次“奋进新时代·全民齐修身”欢乐健跑活动的目的在于深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，落实全民健身国家战略和健康中国战略，进一步普及推广我区全民健身运动，倡导文明健康生活方式，加快推进体育强区建设。
刘少山说，体育是一个城市、一个地区、一个国家经济实力和社会进步的象征，开展全民健身活动，是一种科学、文明、健康的生活方式。在区党工委、管委会的高度重视和领导下，在社会各界的关心支持下，竞技体育捷报频传，群众体育百花齐放，公共体育服务不断完善，我区体育工作大步迈进新时代，不断有新发展新作为。
【简建文摄】
下一步，区党工委、管委会将进一步贯彻“全民健身条例”，加强社区群众性体育设施和各类体育场馆建设，不断巩固体育强区成果。同时也希望各机关企事业单位，尤其是文化体育部门，要组织干部群众开展更加丰富多彩的活动；各类公共文化体育场馆要进一步免费向群众开放，不断提升群众的幸福感和获得感；各类体育社会组织要充分发挥作用，搭建好全民健身的活动平台。
【简建文摄】
刘少山最后号召，只要坚持“每天锻炼一小时”，就一定会“健康工作五十年、幸福生活一辈子”，希望广大人民群众积极行动起来，广泛参与全民健身活动，尽情享受体育健身带来的健康与快乐，信心更加坚定、精神更加振奋、精力更加充沛地投入到我区的各项事业之中，为建设“全国领先高新区”和充满创新活力的幸福和美火炬区贡献应有的力量！
侯奕斌向旗手授旗，并宣布活动开始。
在侯奕斌等的带领下，参赛队伍分成机关组、企业组、社区组、体育协会跑团组、社会群众组进入全程5公里的欢乐健跑赛程。
【简建文摄】
【简建文摄】
【简建文摄】
火炬区庆祝全国第十个“全民健身日”欢乐健跑活动取得圆满成功，在此火炬哥代表主办方对公安、交警、医疗、志愿者和合作单位的热情服务和倾力保障表示衷心感谢！
中山火炬发布编辑部
责任编辑：老郑、小田
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