失眠让这个学霸生不如死! 无数高中生为何彻夜难眠？
昨天你是几点睡的？今天又是几点醒的？
不知何时起，“好好睡上一觉”对许多高中生来说成了一件无比奢侈的事情。
为什么越来越多的高中生成了睡觉面前的弱势群体？或许，我们能够从一部纪录片中找到答案——那就是“追眠记”
这是国内首部睡眠纪录片。
纪录片中揭露：近七成的中国人受到睡眠困扰，每个人都在遭遇不同程度的睡眠危机。其中，就包括很多只有十七八岁的高中生。
刚刚过去的高考，对大多数考生而言，是千军万马过独木桥。
对高考大省河南而言，更是如此。
全国211高校120多所，人口第一大省河南却仅有一所！想考上北上广的顶尖名校，简直是难于登天。
八大名校是指：北京大学、清华大学、浙江大学、上海交通大学、南京大学、西安交通大学、哈尔滨工业大学和中国人民大学。以上录取数据为平均值，来源于网络。
河南省的绝大多数高三生都是每天5点多就起床，每天学习时间长达12个小时。
很多人都会在熄灯后再学习一段时间，学到撑不住了再上床睡觉。短短的课间休息，都被用来补觉。
18岁的高三考生翟曼婷和方正宇，他们就读于河南省郑州市的一所省级示范性高中，拍摄时正在进行高考前的最后冲刺。
翟曼婷每天的睡眠时间是0：30到 5:50
客观现实改变不了，她只能比其他学生更努力。全寄宿制学校十点半熄灯，翟曼婷却不敢睡，她要一直学到睁不开眼才罢休。
早上5点50，被闹钟吵醒的她，一刻也不敢怠慢，又马上起床背单词。
可就是这仅仅5个小时左右的睡眠，有时她都睡不着。
过去三次模拟考试，两次翟曼婷的成就都达不到一本线，天性乐观开朗的她，开始焦虑、恐慌，一晚一晚睡不好。
对她这样的普通孩子而言，高考太重要了！不敢输、输不起，翟曼婷每一天都焦虑不已，每一步都走得胆战心惊。
即便如此，躺到床上以后，还睡不好。
翟曼婷太累了，睡不着。
三次模拟考只有一次过一本线的她，脑袋里每天一直想该怎么办怎么办，然后自己回答不知道该怎么办，就只能继续学继续学。
她说：高考结束后要倒头睡3天3夜。
方正宇则是太紧张。
第一次考试前睡不着是因为室友睡觉打呼噜，影响了自己一点点。
第二次则是因为想到自己第一次考试前睡不着，从此心里产生了恐惧。
睡不好的何止翟曼婷和方正宇这样的河南考生！传说中比他们更“刻苦”的河北衡水中学和安徽毛坦厂中学，学生们的睡眠时间也是用分钟来计！
河北衡水中学作息时间表
从这张作息时间表上可以看出：衡中的学生每天5：30起床，晚上22：10分睡觉，一整天的时间都在学习，白天10节课，晚上3节晚自习，加起来13节课，早上还有早读半小时，每天净学习时间共10个小时！
而且他们的时间安排非常紧，早上起床洗漱只有15分钟，晚上洗漱时间只有20分钟，这就要求学生们必须麻利，拖延、磨蹭肯定是不行的。全天允许的睡眠（休息）时间是8小时20分钟，从长度看足够了，但是在这么高度紧凑的安排下，能不能睡够、能不能睡着，就不好说了。
安徽毛坦厂中学作息时间表
上面这张是毛坦厂中学的作息时间表，看起来压力好像比衡中小多了，白天七节课，晚上三节晚自习，但是，这仅仅是看起来而已，看看他们晚上休息时间，到22：50才下晚自习呀，想想都可怕，下了晚自习走到宿舍了都23点了，再洗漱一下，不敢想了！
日复一日，年复一年的这么过，坚持三年，这些孩子得有多强大的内心呀！
不过，高考完就睡得着了吗？
来自河南的大学生忻雨，以优异的成绩考到上海的某重点大学，曾经是父亲和全村人的骄傲。
然而到了大学才发现，同龄人太过优秀，自己光环不再。巨大的压力之下，忻雨越来越焦虑。
大二那年，忻雨被确诊患上抑郁症。
这个来自河南农村的姑娘，考上上海的重点大学，本是全村和父亲的骄傲。
可没过多久她便发现：自己曾经的骄傲，在高手云集的上海，根本不值一提，她被现实无情挤压进卑微的尘埃里。
巨大的生活和心理压力，让她越来越焦虑，无数个失眠夜生生将她吞噬。
更糟糕的是，患上抑郁症也彻底毁了她的工作。
一进入工作环境，她就特别紧张，工作中情绪崩溃，被老板炒鱿鱼，一年换了三个工作，没有一次能超过2个月。
失去了生活来源，看病、看心理医生，又要花掉一大笔钱，忻雨只能一直向朋友、同学借钱，负债累累又无力偿还。
日子越发难以为继，有时候实在借不到钱，她只能求助靠收废品将她一手带大的父亲。
在莎士比亚的经典戏剧《麦克白》里，麦克白夫人有一句这样的台词：“一切有生之伦，都少不了睡眠的调剂。”
直白点来说就是，想要高效学习，必须先好好睡觉！
高考完后，很多同学跟学习哥反映，高三一年的睡眠质量都非常差，常常“开夜车”到很晚，白天的学习效率也不高，常常犯困，晚上早睡吧又有负罪感...想必很多即将进入高三的同学们，也都会面临这些问题。学习哥今天就教给你，如何提高睡眠质量、提高学习效率，把24小时高效用起来！
1、考试压力大
考试压力是影响高三党睡眠的重大因素，“大考月月有（月考、模拟考），小考三六九（单元测验）”，频繁的考试使学生们的心理压力很大，精神长期处于高度紧张状态。有的人一遇到考试，就难免焦虑不安，睡不着也成了家常便饭。有的同学即使能及时入睡，睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等。很多高三学子说：美美地睡上一觉简直是一种“奢求”。
2、心理负担过重
上名牌大学的渴望、家长和老师的期望、激烈竞争的压力等，过重的心理负担也让部分高三学子以牺牲睡眠时间为代价，想要多出一些时间来复习功课，提高学习成绩。
睡眠问题将导致精神不集中、记忆力减退、学习效率降低、作业和考试错误率升高等。如果睡眠问题长期存在，还会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生，对高三学子的身心健康造成严重影响。
1、至少保证6小时高质量睡眠
充足的睡眠对复习迎考是相当重要的，高三毕竟是不平常的一年，高三学子自身面临着较重的学习任务和较大的心理压力，致使睡眠减少、睡眠质量不好等。也有的家长出于对学生的期望，要求学生减少睡眠，多用一些时间在复习上。
这些情况都是在所难免、情有可原的。但是，高三党无论学习压力多大、课程多近，高质量睡眠时间也不能低于6小时。这是高三学子的睡眠底线，不然晚上熬夜，白天上课睡觉，岂非得不偿失。
2、积极调整心态
对于失眠的高三学子来说，应积极调整心态，减轻因失眠而带来的心理压力。事实上，失眠与心理压力常常产生恶性的互动。同学们在睡眠时要尽量放下心中的包袱，树立学就是学、休息就是休息的观念，先学习再睡眠，避免因为任务未完成而影响睡眠的现象。
当因为紧张、担心而无法入睡时，可以把自己的担忧写在纸上，有些没必要的担心就可以自动抛弃，解决办法的思路更加明了，心里也就踏实多了。
3、不要有攀比心理
在激烈的竞争氛围中，一些高三学子存在这样一种心态：别人学到多晚，我就要学到多晚，仿佛只有这样才能让自己感觉没有输给别人。这种想法往往会导致盲目地“开夜车”，很不利于正常的复习备考。
因此，高三学子应该系统地安排自己的学习，不要受别人的影响，不要与别人比学习时间的长短，而要比学习效率。要在精力比较充沛的情况下自己决定学习时间，有条不紊地安排生活和学习。在身体允许的前提下，可以根据实际情况适当加长学习时间，但如果影响了白天的学习效率，就要马上调整。
4、尽快进入深度睡眠
有的高三学子睡眠的时间不短，但是白天仍感到困乏，说明睡眠质量不高。深度睡眠可以提高睡眠的效率，让人在短时间内获得良好的休息。
如何进入深度睡眠？高三学子要切记：千万不要看完书后直接上床，或放下书倒头便睡，这样不利于进入深度睡眠。因为人的大脑从兴奋状态到睡眠状态，应该有一个过渡、缓冲的过程。因此，应该在睡觉前让大脑放松5分钟，可以到户外慢跑5分钟，使思维放松下来。如果不爱运动的话，可以洗一个热水澡，起到为全身按摩的作用，这样就能睡得香、睡得踏实。
5、科学安排生活
通过科学地安排生活，建立有规律的起居来克服失眠，如在睡前一小时内，不要做太难的习题，也不要思考一些太深入的会引起情绪波动的问题。同时，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶帮助入睡等。
6、通过午睡调节
高三学子还应该学会调节自己的睡眠。如果夜间睡得少，睡眠质量不高，可以通过午睡来调节。午睡的时间不宜太长，一般应在10分钟到半小时之间。不要小瞧这一点工夫，中午睡10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠，它能让你在下午保持充沛的精力。记住，一定要午休！
7、睡觉时注意细节
在睡觉时要应注意一些细节，如睡觉的时候向右侧卧，保证睡衣宽松而柔软，被子不要盖得过厚等。睡觉时千万不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度不断升高，大脑会供氧不足，长时间吸进污浊的空气，不仅睡眠质量不高，还对大脑损伤极大。
今天，睡个好觉吧！
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今日搜狐热点内马尔迪马利亚单季参赛远超50场&身体负债累累
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原标题：杯伤多么痛的领悟
就在巴西球星内马尔重伤后一天，巴西利亚与比利时的巴西1/4决赛又传来了另一条坏消息――阿根廷队中场绝对主力迪马利亚因右腿肌肉撕裂，提前伤别世界杯。而这对于旨在三夺世界杯的阿根廷队来说无疑是重创。在媒体和球迷看来，内马尔、迪马利亚以及因伤缺席本届世界杯的里贝里、罗伊斯、蒙托利沃等优秀球员遭遇重伤，与他们长年在俱乐部和国家队各项赛事中“奔命”不无关系，一个个天王巨星的伤别也在很大程度上加剧了俱乐部与国家队的矛盾。
天使折翼 迪马利亚伤心落泪
阿根廷与比利时的1/8决赛第28分钟，迪马利亚接到的传球后门前施射，但完成射门后，迪马利亚却表情痛苦地走下场地。尽管紧急治疗后皇马中场勉强回到场内，但4分钟后，他在身体无接触的情况下自己倒地。“迪马利亚那个时候已经意识到，自己的巴西世界杯提前结束了。”阿根廷主帅萨维利亚赛后回忆说。经过赛后第一时间检查，迪马利亚被确认右腿肌肉撕裂，无缘世界杯余下比赛已成定局。据外电透露，迪马利亚在确认自己的伤势后，难过地流下了眼泪，他甚至一度关掉了手机。听到这个消息，萨维利亚不知是安慰爱徒还是对现实无可奈何，说道，“还好，迪马利亚没有伤到他擅长拿球的左脚。”
大牌伤别 都是为超负荷付出还债
迪马利亚与之前椎骨骨裂的巴西国脚内马尔在本届世界杯1/4决赛遭遇重伤似乎并不令人意外。根据媒体统计，两人在赛季分别代表皇马和的出场次数均超过50场。比起无需参加世预赛的内马尔，迪马利亚作为皇马夺得上赛季的绝对主力，其单赛季出场数近70场，这还不算世预赛。皇马主帅安切洛蒂看到爱徒重伤的消息非常心疼地表示，“看看迪马利亚、克里斯蒂亚诺?罗纳尔多这些当打之年的球员，一年到头被各种比赛包围。他们平均每5天就要参加一场比赛。为了世界杯，他们有的隐去了伤情，有的带伤上阵，但久而久之，超负荷的劳动让他们的身体无法支撑下去，受伤成为必然。”
对于内马尔与迪马利亚“俱乐部生龙活虎、国家队疲软易碎”的说法，名宿萨内蒂给予了反击。“要知道，球员在俱乐部效力一个赛季后，需在国家队与队友建立新的默契，而世界杯从小组赛到决赛基本保持隔2到3天一赛的节奏，这节奏甚至比欧洲联赛一周双赛还可怕，因为队员们总处于长途跋涉。旧伤未得到良好治愈，伤势在下轮比赛中进一步恶化。”
球员伤退 俱乐部窃喜头疼
就在队无缘巴西世界杯复赛后，皇马主帅安切洛蒂向爱徒送去慰问。安帅说：“克里斯蒂亚诺不必悲伤，他已在俱乐部享受到至高荣耀，不需要在世界杯上证明自己。早早离开巴西，意味着他能在海边享受更多阳光。要知道，休息对职业球员来说太重要了。”安切洛蒂的话实际也反映了欧洲俱乐部的普遍心理。也难怪国脚胡梅尔斯在小组赛期间受伤后，主帅克洛普焦急地将电话打给德国队队医，询问是否可以尽快给胡梅尔斯锁定一位替身。前国脚萨尼奥尔谈到这个问题也难掩无奈之情，“当今职业不可避免地与商业利益挂钩，队员们不得不为挣大钱忙于各类俱乐部赛事，比如欧冠。在各项赛事规模接近最高值后，队员们在国家队比赛时显得力不从心。世界杯比赛有时不及欧冠精彩，与上述原因也有关。”
由于世界杯、欧洲杯等重大国家队赛事也不无利益瓜葛，国际足联在征调俱乐部球员参加比赛的问题上也不肯让步。FIFA通过增加世界杯奖金分成的办法鼓励俱乐部队员重视国家队比赛，但球员身体吃不消以及俱乐部与国家队用人矛盾的问题，却始终是难愈的顽疾。
文/本报记者 肖赧
内马尔离队养伤
坐着轮椅的内马尔前天凌晨随球队一起回到了巴西队位于特雷索波利斯的基地，并按照惯例一起吃了一顿披萨。第二天上午，一架直升机将他接回圣保罗继续治疗。令贝利心碎的内马尔说：“我的梦想还没有结束，它或许遇到了一些挫折，但仍在继续。”
经过了一天的沉默，穿着黑色T恤戴着黑色帽子的内马尔坐在轮椅上，尽力保持着微笑，面对镜头在受伤之后首度发声。“现在是一个很困难的时刻，不知道用什么话来表达我心中的想法。只是想告诉你们，我一定会尽快回到球场，比你们所期望的还要快。我想要感谢所有支持我的人，以及所有向我传递温暖的人。”他说，“我坚信我的队友们会竭尽所能，让我的梦想得以实现。我的梦想是在世界杯决赛上登场，但这次受伤暂时让我停住了追逐梦想的脚步。我知道巴西队一定会进入决赛，并成为最终的冠军。我会和队友一起出现在球场，和全队一起庆祝。全巴西的人民也会和我们一同欢庆。”
与此同时，“肇事者”苏尼加也公开向内马尔道歉。他说：“我对那次犯规使内马尔遭遇如此严重的伤病感到深深的后悔和愧疚，尽管我本人认为那次拼抢并没有任何的恶意。我也向所有的巴西球迷道歉，我希望巴西队不会因为内马尔的出局而在接下来的比赛中受到任何影响。”
苏尼加一再坚持自己没有恶意，但是在罗纳尔多看来，这就是一次恶意犯规，“我并不喜欢球员在防守或者拼抢中将膝盖抬得过高，我坚信那是一次非常规的防守动作，那确实是带有一定程度的侵略性。”国际足联已经表态纪律委员会正在从比赛录像、比赛报告等方面调查这次犯规，并根据结果决定是否采取行动（追加处罚）。
昨天，巴西国家队队医若泽?路易斯?洪戈在巴西国家队的大本营召开新闻发布会。洪戈表示：“内马尔的伤情并不如想象中严重，但是他必须从现在起使用护具保护腰部。通常这种骨折恢复至少要花费三到六周，在疼痛感完全消失后，我们会做一个CT检查。一般需要40－45天进行恢复。但是，如果借助腰部护具，内马尔可以正常起坐和行走，一切取决于他疼痛的恢复情况。如果内马尔到时没有任何疼痛感，他完全可以佩戴腰部护具前往巴西队的半决赛现场助威。”&
(责编：实习生&徐孟楠、杨磊)
|||||积分射手榜||||南非世界杯谁是大赢家：中国在赚钱 南非或亏钱_网易新闻
南非世界杯谁是大赢家：中国在赚钱 南非或亏钱
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这是一届星光十足的世界杯，同样，这也是一场商业的盛宴。在这场盛宴中，不仅有国际足联和南非世界杯组委会的身影，有阿迪达斯、麦当劳等知名品牌的身影，更闪现着中国企业的身影，以及不能再熟悉的“中国制造”的身影
南非或亏钱
也许在普通人眼中，南非世界杯将给南非带来莫大的收益。但事实似乎并非如此，因为姑且不论收益，南非世界杯的成本本就已经很高。据悉，南非世界杯组委会为世界杯投入了高达35亿美元，是历届世界杯之最。而这已经远远超过预期，据说南非不少地方政府已经负债累累。
基于此，目前已经有分析人士认为，南非在此次世界杯的收益将很可能为负数。瑞士联合银行甚至为世界杯专门发表了一份长达32页的报告，其中指出，南非承办世界杯必须承担全部开支，但收益却非常有限。更让南非头疼的还有工人罢工和外国游客锐减。据了解，本届世界杯国外游客预计将不到100万人次。
那最大的收益者是谁？或许是国际足联。作为世界足球的最高管理机构，国际足联通过电视版权等一直保持着稳定的收入。数据显示，在2009年，国际足联的利润达到1.96亿美元左右，并拥有近10亿美元的财政储备。难怪有体育媒体说，国际足联实际上更像“公司董事会”。
有政治人士分析指出，南非世界杯展现的除了足球本身的影响力之外，人们对其更大的期望其实是带动南非乃至整个非洲大陆经济的腾飞，但在全球经济尚未摆脱萧条的大背景下，世界杯能否给南非和非洲带来真正的经济增长还是一个疑问。
中国在赚钱
在世人看来，南非世界杯缺少中国男足身影是件“莫大的憾事”。但这并不意味着中国元素在本届世界杯的缺席。
南非世界杯上“中国制造”的身影无处不在。瓦瓦祖拉，这个非洲球迷爱不释手、但为不少球星所烦恼、甚至已在飞机上禁止吹奏的独特乐器，其实绝大多数都是由中国生产。
光吹的还不够，梅西、卡卡、鲁尼和德罗巴等球星们踢的更是“中国制造”。据悉，本届世界杯饱受争议的用球“普天同庆”(事实上，这个好听的名字也是中国人自己取的)由中国江西一家公司制作，据说共生产了1200万个比赛及商业指定用球。
当然，更大的惊喜也来自于中国赞助商跻身世界杯这样的大舞台。记者看到，每场世界杯的比赛，球迷们都能看到亲切的汉字
中国英利和哈尔滨啤酒。他们都是世界杯的官方赞助商，也是80年世界杯历史上第一次出现中国企业的名字。而中国英利这个之前很少为国人所熟知的品牌现在也成为国人及诸多国外人士谈论的焦点。
“这一方面显示出中国企业的实力，另一方面也显示出了中国企业在世界范围内的竞争力。这种实力和竞争力又需要通过平台展现出来，而世界杯就是非常合理合适的平台。”东南大学法学院张马林教授告诉记者，“这将进一步推广企业自身乃至整个中国的形象，同时，这种国际化的操作手段或也将为中国其他企业所借鉴。”本报见习记者 黄烨　发自上海
本文来源：中国新闻网
责任编辑：王晓易_NE0011
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穷人一直都在，五环之外媒体不关心，拼多多却把这群人拉进了资本市场的视野。7 月 26 日晚，用一分钱在拼多多上抽中一台 iPhone X 的幸运用户代表拼多多在纽约敲钟；与此同时，来自北京的同样是拼多多用户的一家五口，代表拼多多在上海中心大厦按下敲钟按钮。在上海和纽约两地同时敲钟，拼多多以股票代码“PDD”在纳斯达克上市。拼多多创始人、CEO 黄峥没有去纽约，用他的话说，“这个东西就是一个过程，它是一个形式，不影响实质，我敲一下又不会怎么样。”但是在他本人的回答之外，却有另一个声音：黄峥之所以没有亲自去敲钟，是怕被定在屏幕面前骂。上市当晚，年仅 3 岁的拼多多股价很快上涨 40% 并维持一整天以 26.7 美元/ADS（+40.53%）收盘。盘后交易，拼多多继续上涨，以 351 亿美元的市值结束首日，相当于 2/3 个京东。这条路，阿里巴巴耗了 15 年，京东费了 16 年。△ 数据来源：百度指数；数据截止至 2018 年 8 月 1 日百度指数 7 天内数据显示，“拼多多”搜索指数整日日均值达 92,697，整体同比上升 113%，7 月 27日（上市后的第二天）搜索指数达 134,854，为近 30 天内最高值。7 月 31 日，受美股整体下行的影响，拼多多股价一度大跌 8.6%，收盘时涨幅 0.4% 至 22.59 美元。 同日，在拼多多联合创始人回应了近期热点后，不在采访名单的黄峥突然出现，与媒体聊了近 3 个多小时，这是黄峥表态近期的拼多多舆论风波是一场“有预谋的恶意攻击”之后，第一次花这么长时间亲自和媒体沟通。1是有预谋的恶意攻击？还是对售假的无法容忍？有人调侃说，好不容易实现视频会员自由，但没想到还是逃不过拼多多的广告。是的，无论是综艺节目冠名，还是世界杯，无论是视频贴片还是内容植入，无论是线上视频网站还是线下电视台，拼多多都在钻着各种缝隙挤入你的视野里。用黄峥自己的话说，2017 年下半年开始大量投放广告是为了让用户觉得拼多多不是骗子。只是讽刺的是，上市前后的这几天，拼多多就一直被围在舆论漩涡的中心。在黄峥希望与媒体“坦诚沟通”前，人们就编着各种段子谴责其平台出售假冒、非法以及与网上描述不符的产品：“以下品牌恭祝拼多多成功美国上市：小米新品、松下新品、蓝月壳、怡怡瓜子、老于妈、粤利粤、雷碧、康帅傅、娃娃哈、大白免、太白兔、七匹狠、绿剪口香糖、可日可乐、必相印纸巾，abidas、adidiaos服饰。（排名不分先后）”“拼多多，我就觉得挺好的，在天猫和京东我都会担心买到假货，在拼多多我就不用担心，因为买到的肯定是假货。” “拼多多，拼多多，拼的多，假的多、拼多多一个三亿人在用的假货APP。” △ 不查字典，你能读懂这些字吗？趏？赽？?？此外，被侵权的品牌也纷纷举起了法律武器：在进入国际市场之前，尿布制造商“爸爸的选择”（Daddy’s Choice）向纽约的一个联邦法院提起商标侵权诉讼，诉讼书中称，拼多多在知情的情况下允许标有该公司商标的假冒产品在其平台上销售；而在拼多多上市后，作为指责拼多多销售假货的第一家公司，深圳创维-RGB电子发布声明称，针对拼多多购物平台出现大量假冒创维品牌的电视产品销售的问题，公司正与拼多多交涉，要求其即日停止所有假冒创维电视产品的展示及销售活动。声明更列出了“拼多多”平台上部分假冒创维品牌：创维先锋、创维云视听TV、创维嘉、创维美、创维酷酷、创维云视听、创维e家、创维等。△ 深圳创维-RGB电子声明截图而对于假货问题，拼多多联合创始人达达、CEO 黄峥在回应中称，由于客单价较低的原因，真正能够被定义为假货的量肯定比媒体想象的要少。但他也承认，拼多多在山寨品牌上做得不够好。此前自媒体文章《拼夕夕的上市让历史倒退了二十年》引起热议，黄峥直言“看标题像是在扣帽子，好像那些山寨货是因为拼多多才存在似的！”但实际上，这些东西大家都在卖，只是拼多多比较便宜罢了。2撑起年仅 3 岁的拼多多上市之路的 3 亿人有你吗？ 有网友存疑“下过拼多多，确实没有购物的欲望，几个亿的用户到底是怎么来的？”而在恒大研究院的一份报告中显示，拼多多已成为电商领域新一代运营模式的代表，成立 3 年跻身国内前 3 大电商平台。活跃买家数从 2017 年第一季度的 0.68 亿快速增长至 2018 年第二季度的 3.44 亿。另外在上市当日的采访中，黄峥说：“拼多多一大半靠运气，不是靠一个团队纯努力、纯凭经验就能搞出来的。你今天看到的是一种匪夷所思的增长，爆炸式用户的增长，爆炸式商户的增长，甚至爆炸式的广告收入的增长都是大势推动的，单凭个人和一个小团队的力量是绝对做不到的。”所以你看啊，拼多多不可思议的增长速度，真不是购买数据套餐赠送的。在黄峥把上市敲钟的光环时刻交给自己的 3 亿用户时，另一头，一篇《拼多多的假货里，藏着最真实的中国》的文章轻易刷爆了朋友圈。 文章中称 80% 的中国家庭，人均月可支配收入不超过 3000 元！摆脱喜大普奔的“障眼法”，回归一个赤裸裸的现实：平均数容易“被平均”，中位数更能反映数据的一般水平。 这啪啪打脸可不是瞎恐吓，数据来源也是一清二楚：国家统计局在 2018 年 2 月 28 日发布的《中华人民共和国2017年国民经济和社会发展统计公报》（以下简称《公报》）显示，2017 年，全年全国居民人均可支配收入为 25974 元，中位数是 22408 元。《公报》还将全国的收入细分为五等分，我们可以更直观地看到收入水平的分布情况，80% 的家庭，人均月可支配收入不超过 3000 元。最开始，黄峥其实就讲过低线消费者的故事，也曾在采访中抛出“北京五环外人群”的概念。中国人口基数太大，我们似乎都习惯了中国社会的缩影只在北上广，习惯了中产的崛起和“消费升级”，习惯了中国是一个奢侈品购买力最强大的国家。只是我们不知道，与之相反的还有一个更为庞大的数字，代表了低层消费人群，很讽刺，穷人一直都在，五环之外媒体不关心，拼多多却把这群人拉进了资本市场的视野。那些鄙夷又庆幸地说“3 亿人里没有我”的，恭喜你，你已经成功打败 80% 的中国人！二八定律，20% 的富人消费升级，80% 的穷人消费降级。有的人为了生活，走上了负债累累的道路，有的人为了生存，走上了用拼多多的道路！3拼多多现象下的警报：中下层确实没钱了 “贫穷限制了我的想象”不是一句玩笑话，16 万的包当旅行洗漱包、三万美金一晚的八星级酒店总统套房…有钱人的快乐，你根本想象不到！
我们本值得更好，怎么就会用起了拼多多？自嗨式消费升级宛如梦呓，拼多多让我们的梦清醒了很多，世界就是这么奇妙，总有些生活在平行世界的人，却因为钱被房子刮走，除了得拿出六个钱包才能付清首付，工资还被教育、医疗、养（自家）老（人）各种因素稀释掉。这些五环外的人、或者大城市的“蝼蚁”在拼多多上沉默着买，而五环内从来不用拼多多的人写文章评论它的好和坏，现实就像一幕荒诞剧。 2018 年，内地消费已经拉响警报；2010 年，我国社会消费品零售总额的实际增速为 15%，到了今年上半年，增速已经跌破了 10%；2013 年，全国居民人均可支配收入同比增长 8.1%，今年上半年只有 6.6%，低于同期 GDP 增速。老百姓买房没钱了，经济下行了，反倒成就了拼多多。△ 正解局 @深山百合 △ 正解局 @佳佳△ 正解局 @Jimjiang面对潮水般的拼多多假货指责，有人抨击“你们为什么不买正品呢？你们怎么能买假货？你们都瞎么？智商税交了都分不清正品么？真的差那点钱么？”呵呵，都在拼多多上买东西了，还在意真假吗？也有人以一个问题来试图将自己与“北京五环外人群”隔离开，“你这辈子有没有为别人拼过多多？”有？拉黑不见！ 在被拉黑之前，这个问题我想留下自己的答案：我没有为别人拼过，但看着几年都没有涨过的工资，看着每年都在涨的社保公积金和年龄，看着教育、医疗、住房、养（自家）老（人）都争抢着稀释自己那微薄的薪资，只能天天盼着家人健健康康别生病，老了子女买房别来动我的养老金…我感觉自己开始是那个需要别人帮忙砍一刀的那个人了。- END -
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