篮球教学吧-百度贴吧--愿与球友共享篮球的快乐--曾经有一次进球的机会放在我面前，我没有珍惜，直到投失后，我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此，如果老天能在给我一次机会，我会对蓝筐说四个字：“我要进球”
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愿与球友共享篮球的快乐
有亳州的老哥吗？ 中山女赌狗 偶遇野果子能吃吗
不知道是为什么长了一米82个篮框都摸不到 不知道是不是我跳的方法不对，各位大神求救啊～
这个为什么可以持球跳起来继续运？持球跳不就是走了两步吗？为什么还能运球？
篮球教学视频
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要的来加我百度云——猪小小的猪大大。注明要篮球视频。楼主学生党，中午和晚上统一发资源。
我拍一下球，两脚跳起来了，在两脚滞空时又把球接住，然后双脚同时着地，这样还能继续运球吗？
有成都温江的朋友吗，想学篮球，求带，20了不会篮球好尴尬。
求教如何用手腕的力量和手指力量运球，具体的手型是什么，还有左手运球不能冲刺，一冲就飞了，感觉
终于感受到赌博真的是害人害己[自定义表情]
大早上出来吃个早饭新的一天开始 老哥们，今天摔了一跤，下巴缝了六针要注意什么 今天送东西去红姨家
老哥们，应不应该给，他说是老哥 有没有老哥知道用行驶证和油卡， 一个人过生日 失败吗？
我有个亲戚跑路到深圳了请求怎么办 老哥们 老弟我给大家争光了 有在北京的老哥老姐吗，一起五八瓶
一个月前被家里的小德牧咬了 开家卖荷叶饭的快餐店怎么样 用摩斯密码打麻将，这招学会想不赢都难
两个月没修车了 都生锈了 问哈成都的老哥。哪里找日结的工 到底是怎么了？
在也不搞捷信，**，搞的我逾期 还是只有戒赌吧才能填补我那空虚 老哥们，求推荐哪个贷款放款快，利息
上海滩老大不敌老二，赢球仍失冠！坐拥双亚！[自定义表情]
不敢想，现在我鸟已经是巴萨常规首发了。明年世界杯要加油哈。[自定义表情]
从头开始吧 反正都还不起咱们来开个比惨大会吧 正儿八经的水帖
愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。-范成大《车遥遥篇》
赌博有瘾怎么控制[自定义表情]
周西的就别来了 芝麻 能帮我做的来[自定义表情]
妾似胥山长在眼，郎如石佛本无心。-朱彝尊《鸳鸯湖棹歌》
其实我觉得王上源是真的心里素质差 一上场打比赛各种紧张 导致动作变形各种业余 之前看过他的队内训[
篮球比赛，如遇对手（队伍）速度比自己（队伍）快，应该如何防守去减慢对方的进攻速度呢？
好好的篮球教学吧，本来以为可以在里面讨论篮球的技术，练习，战术或者分享一些篮球相关的东西，结
我想问一下各位大佬，投篮用那几个手指头 ，我的手不是很大
　　夜裡，我做了一個夢，夢到了一個女孩——我的大學同學。我有些驚訝，不知道爲什麽會夢到
哪位大佬可以发下篮球教学，有没有媳妇就靠你们了
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投篮教学Ⅰ：篮球投篮技巧
投篮教学Ⅰ：篮球投篮技巧
在本视频中，您将学会正确的投篮姿势。在篮球比赛中，每个球员都要会投篮。因此，掌握正确的投篮姿势是非常重要的。投篮技巧分为三个步骤完成：正确的身体姿势，瞄准篮筐，出手投篮。第一，正确的身体姿势。面向篮筐，双脚分开，距离略大于两肩，稍稍弯曲，和您惯用手同一边的脚略向前移动一些。您的惯用手放在篮球上方，大拇指和食指呈V字张开。您的非惯用手则放在球的一侧，双手的大拇指呈T字型。第二，瞄准篮筐。向上举起篮球，惯用手此时在球的下方，五指张开，向上，球置于您的面前。从这一刻起，您的眼睛要时时盯着篮筐。此时，您的脚，膝盖，肘关节，手和篮筐是在同一直线上的。您惯用手的手掌心请不要接触到球，在掌心与球之前能有一指的距离。为了检查持球的手势是否正确，您可以放开非惯用手，此时，球不会掉下来。第三，出手投篮。双腿用力，持球的手臂向上伸展，让球飞得越高越好，在篮球出手的一刹那，您的肘关节的位置应该在眼睛的下方，您的非惯用手仅仅是辅助的作用。投篮的整个过程中，请时刻注意，您的脚，盖，肘关节，手和篮筐始终在同一直线上，如果您的肘关节太向内收，或太向外张开了，那球的飞行路线就容易偏离篮筐。投篮的结束动作是您抖腕，让球向前飞旋出去，旋转篮球，篮球在击中篮圈或者篮板后，会提高入篮的命中率，利用你的手部动作，来控制球的飞行路线，球在离手之前，最后只有您的食指和中指接触球。出手以后，您的手指作出入篮的手势，即手指指向篮筐下的地面。投篮可能是篮球中最难掌握的技术之一，因此需要花大量的时间，重复地练习。每个球员的投篮姿势都是不同的，您可以通过练习找到最适合您的姿势。现在，您就学会投篮的技巧了。
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