我刚刚买了一个拳击沙袋，昨天空手击打沙袋时用力过猛...
我刚刚买了一个拳击沙袋，昨天空手击打沙袋...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我刚刚买了一个拳击沙袋，昨天空手击打沙袋时用力过猛，右手手腕关节可能挫了气，一会儿我的手掌就开始肿胀，并且疼痛，拿筷子都拿不稳,但骨头没事。。。第二天早上，哇！右手手掌肿得好大好大！胀得特别疼！感觉右手手掌里面全是血液流不走，而且右手汗水开始增多！请问一下各位医师，我现在该怎么办啊？？
刚查出股骨头坏死的时候，医生说没办法了，回家躺着休息等着置换关节，偶然的机会从病友那了解到，早中期可以“药物保髋”，不用做手术，不用那么痛苦
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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问题分析： 你好,这种情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的意见建议：.再配合针灸和推拿等方法.效果也是很好的.平时要注意运动和保暖.
问医生您好，我打沙袋手上的皮总是破得很快，如何才能让...
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
&&已帮助用户：74954
病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，多吃青菜水果的。意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，加强营养，适当的运动，祝你生活愉快。
问早上起床发现右手 手掌肿胀疼痛
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：52711
病情分析： 引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。意见建议：另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
问一个半月左右。右手长骨靠近腕部出肿胀疼痛手掌上下摆...
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：考虑是关节炎，其病因、 治疗及转归均不一。关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、 创伤、 行性 病变等 因素有关。建议你还是到医院进行详细的检查，找到病因后再对症下药。
问右手手掌左下肿胀疼痛，开始半年前，最开始是小手指疼，后来...
职称：主任医师
专长：对于复杂肝内外胆管结石处理，重症胰腺炎的抢救，乙肝后肝硬化、肝癌的综合治疗、肝囊肿、肝血管瘤治疗等有很高的见解。同时对胃癌、结直肠癌、甲状腺疾病、疝、肛瘘痔疮等诊治同样具有丰富经验。
&&已帮助用户：24488
问题分析：根据您所说的情况，34岁男性患者有小手指疼痛后出现手掌不适，以及肿胀的现象，首先要看是否是由于类风湿性关节炎引起的。意见建议：建议患者最好是及时去医院风湿科就诊，做个血沉以及类风湿因子等检查，然后根据医生确诊后积极使用非甾体抗炎药止痛，同时配合使用抗免疫药物行抗风湿治疗，生活中注意避免感受寒凉刺激，可以配合热敷的方法缓解症状。
问右手手踝外侧。受力疼痛。手掌可以转...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：对于这种情况建议你注意休息，还有小针刀治疗或者封闭治疗效果很不错的。
问右手中指骨裂手掌肿胀
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户：2805
病情分析：你好，你右手中指骨裂，如果愈合的最快也得六周左右，也就是四十多天。所以，最快也得四十多天以后干重活。意见建议：建议你最好到医院骨科门诊看看，做个小夹板固定，口服活血止疼药，接骨药，多吃大骨汤。
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建议还是买 帆布的吧 帆布的比很多所谓的
皮革的假皮子强多了朋友，建议尽可能买掉式的，立式的训练效果不是很好，并且用起来有很多问题
帆布那种？哪里有卖的呢
立式的就是不倒翁那种吧？
一般的 大型超市 或是体育用品点都是有的， 帆布的比较结实耐用，
立式的沙袋 一般是用立式铁架固定的朋友
不倒翁是另外一种沙袋
上海加华国术馆
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可以到我们的官网上去看看
都是防身用品和武术器材
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血与泪的痕迹
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凭良心说，你最好还是买个悬挂的沙袋吧！不倒翁沙袋不经用的！我朋友就有两个星期踢坏一个的经历！还不好索赔！要是你想买个好的，最好还是买九日山的！虽然东西贵些，但经用好多！而且一个好沙袋比起一个烂沙袋训练的手感会好很多，这对你训练也是好的！~
profhnust2010
profhnust2010
买什么沙袋！直接对打即可。
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立式沙袋和吊式沙袋哪个好？
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本帖最后由 kang8789 于
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请问下立式沙袋和吊式沙袋哪个好？有人说吊式好，有利于练习，有人说立式好。到底哪个好？
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萧湖, 积分 4211, 距离下一级还需 789 积分
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立式的不占地方，随时随地能用方便，没什么区别效果都是一样的。
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低调，才是最张狂的炫耀！
白马湖, 积分 28404, 距离下一级还需 21596 积分
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后者好些！！！！
恩，主要看训练什么了！&
这个世界对人只有二件事是公平的。一，每天24小时！二，都必须面对死亡！
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假如条件允许& &还是用吊式为好&&不管是直拳摆拳勾拳&&还是劈掌掖掌塌掌 都可以将身法步伐灵活的用上 无论是身体的流动穿越 模拟实战的技战术闪躲 都比较好 立式的不利于步法身法的训练& &作为静态的力量训练 拳法腿法的组合训练&&比较好
意拳（大成拳｝传人& &QQ & &集形意太极八卦为一体&&融拳击散打推手为一炉 集拳学功夫之大成&&电话大学城枚皋路商业街意拳养生技击沙龙
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武乃大道 发表于
假如条件允许& &还是用吊式为好&&不管是直拳摆拳勾拳&&还是劈掌掖掌塌掌 都可以将身法步伐灵活的用上 无论是 ...
恩，谢谢、就是找个吊的地方还真不容易找。
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shenghuoruxia5 发表于
立式的不占地方，随时随地能用方便，没什么区别效果都是一样的。
现在卖的东西品种太多。直接让你头大。！
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网上最好的沙袋
喜欢网购的朋友们可能比较清楚，健身器材店在网上的数量是相当多的，各家店的沙袋沙包质量也参差不齐，相差比较大。这就导致很多朋友们在购买沙袋时，往往需要花费很多时间，去分辨出哪家才是网上最好的健身器材店！为了帮助各位朋友在购买沙袋时，不用花费太多时间，更轻松地享受购物过程。在这里偶根据买家们对各个网店的评价，再结合自己对各个店铺的了解分析，总结出综合指标在网上最好的沙袋专卖店。
偶认为好的健身器材店必需符合四个条件：其一是卖家的好评率得高；其二是掌柜的发货速度要快；其三是97%以上的买家对其价格和质量的评价要优良；最后是卖家已经加入系统的消费者保障协议，这样售后才有保障。
偶已经在我的个人博客中整理出了这些最好的沙袋店。这些专卖店，都是信誉很高的店铺。
如果你想了解网上最好的沙袋店网址和详情，可点击以下网址进入我的个人博客：
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Powered by拳击运动适合每一个人，不光只有男人可以练，女人也可以。练习拳击不仅可以增强一个人的臂力，还可以增强一个人的反应力和速度。不过，练习拳击需要事先买好厚实的拳击手套，这样对手臂的冲击力就会小很多。
拳击沙袋分为多款，主要为了满足不同人群的选择。如果你是力气比较大的职业或者业余拳击手，你适合的就是大沙袋。打沙袋都是悬挂在高空的，一般设置在专门的健身房里。
如果是在家里练习拳击，也可以选择悬挂式的沙袋，但是你们家最好有足够的空间，还要有可以悬挂重物的横梁。如果没有，那么只能买立式的大沙袋。立式的大沙袋放在地方就可以了，下面有个很重的底座。
如果你的力气比较小，人比较灵活，可以选择立式的小沙袋，立式小沙袋适合女性或者身体不够强壮的男性，比立式的大沙袋重量轻很多，更好控制拳击的速度和节奏。
如果你是为了练习拳击时候的灵敏度，可以选择一个悬挂式的沙袋球。沙袋球的重量较轻，悬挂在家中没有任何问题，适合女性或者联系速度和灵敏度的男性使用。
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