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腕上蓝牙耳机+健康助手 华为手环B5体验文章来源：李俊阳 作者：【*】 点击：次 时间：
在初次使用时，华为手环B5需要通过“华为运动健康”App来配对和激活，本次体验以iOS版本为例。在激活后，华为手环B5的屏幕优势就体现得比较明显了，细腻的彩色屏幕可以很好地显示天气、电量、时间、步数、通知等丰富的信息。
华为手环B5的操作逻辑较为简单，从表盘页面上下滑动可以进入活动记录、睡眠、心率、锻炼、更多、联系人和通话记录，点击进入，左滑返回，点击侧面按键返回表盘。值得一提的是，华为手环B5的屏幕刷新率较高，操作时画面较为流畅，触控也较为灵敏。
以上功能较为常见，就不逐一赘述。但需要强调的是，虽然锻炼功能中提供了多种运动模式可供选择，但华为手环B5实际上没有GPS模块，需要借助手机的GPS来进行运动轨迹记录，这一点与千元级的智能手表存在一定差距。
在来电时，用户取出耳机会自动接听电话，也可以通过短按侧面按键进行接听；通话完成后，用户可以通过点击侧键或将耳机放回来挂断电话。在实际使用过程中，通过取出和放回来接听、挂断电话的方式较为灵敏，但如果无法迅速戴上耳机还是会存在一定的不便。
续航方面，官方宣称华为手环B5正常使用时间约3.5天，蓝牙电话模式下最长可进行6小时的通话。
其他功能方面，华为运动健康App可查看运动的步数、睡眠、心率等信息，并可通过App端开启跑步、步行或骑车的单次运动记录。
运动结束后可以查看单次运动的详细信息数据、运动建议和运动轨迹等，并会以图表的方式呈现，较为直观。
值得一提的是，华为手环B5默认关闭了科学睡眠（更精准的睡眠监测）和自动测量心率功能，需要手动开启，否则无法获得精准的睡眠数据和连续的心率变化曲线。
如果你更加习惯通过手环来拨打电话，那么可以通过App将手机中的常用联系人导入手环，即可通过手环中的通讯录快速拨打电话。但从使用场景上来说，如果手机和手环相距不远，可能手机是一个更好的选择。
其他功能方面，久坐提醒、抬腕亮屏、闹钟、消息提醒等常见功能基本一应俱全，不过消息提醒不能够选择只接受部分App的消息，只能全部接收。
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法律顾问：浙江海昌律师事务所 江律师上海易电网络科技有限公司 版权所有不支持播放音乐的手环不是一个好耳机：华为手环 B5评测
【TechWeb评测】在科技高速发展的今天，许多人工作和生活中都会接触到不少电子产品。以前电子产品给人传统印象是&好玩&，但现在的它们已成为&好玩又好用&的代名词，用户不仅在日常娱乐时会使用它，上班时也会靠它来解决各种问题。现代工作追求效率至上，当人力短时间无法解决的事情，试着借用产品搞定往往会事半功倍。
大多数中高端商务人士，非常注重提升自身工作效率。经常出差奔波的他们，对随身携带的物品&重质不重量&，即在物品数量上求少求精，这就需要单个产品本身具备诸多丰富的功能。
拥有健康体魄和快乐心情，可以令人工作效率倍增，当一款产品能满足用户这两点，就值得将其添加到购物车。笔者这次要聊到的是一款腕上设备&&华为手环 B5。和市面上大多数手环不同之处在于，华为手环B5是一款集运动健康和通话功能的跨界智能穿戴产品，它还能变身为一枚高音质蓝牙耳机，一起来体验下这款有着多功能，且趣味足的小玩意。
华为手环B5分为运动版、商务版、时尚版三款设计造型，笔者手中的为商务款，整体风格偏向于极简轻奢风，蓝色的牛皮腕带搭配被金色亮边勾勒的黑色表身，在配以锻压金属表扣，在小巧精致同时，恰到好处展现了低调内敛的商务范儿。
经典系列皮质表带采用来自意大利进口牛皮制作，内外全皮，透气吸汗性好，确保最自然的舒服感。25道工艺半包边3D造型精密缝线设计让手环本身显得质感十足。
华为手环B5搭载了一块由2.5D弧面玻璃覆盖的1.13英寸AMOLED真彩显示屏，分辨率为160*300，支持全触摸屏操作，抬腕即可亮屏屏幕拥有极低的功耗，玻璃表面增加防指纹(AF)镀膜，防污能力强。硬度等级为7H拥有强耐磨耐刮性。
在细节方面，华为手环B5底托采用高端瑞士手表精密工艺，高端奥氏体316L不锈钢，底托金属材质具有耐蚀性和耐磨耐高温属性，增加防指纹镀膜处理，为了避免用户在沾染指纹。
不同于市售其他手环将各种大小功能&一股脑&塞入机身，华为手环B5内置六大功能，支持活动记录、睡眠统计、心率测试、锻炼记步、联系人、通话记录等功能。除此之外，还内置了智能闹钟、事务闹钟、运动社交等创新小功能。
面对用户高频使用的活动记录功能，华为手环B5不仅能自动统计日常步数数据，还能将具体的卡路里、公里数、活动时间甚至是起身次数一并记录在内。
运动模式中支持走路、跑步、骑行、室内单车、跑步机等丰富的运动数据记录，并通过APP给予用户专业的运动指导。
运动模式中支持走路、跑步、骑行、室内单车、跑步机等丰富的运动数据记录，并通过APP给予用户专业的运动指导。
值得一提的是，在更多设置菜单里，&找手机&功能特别人性化。大多数情况下手环都会戴在腕上，有些用户却经常遇到找不到手机的窘境。
遇到这种麻烦时，仅需在手环上滑动菜单定位&找手机&功能，轻点后手机即刻响铃，传出&我在这里，我在这里&的语音提示，指引用户快速找到。
睡眠统计不仅支持夜间睡眠数据统计，即使是午休数据也能一并记录。华为手环 B5既可以监测深睡、浅睡、睡梦(快速眼动REM)、清醒在内等各种详细数据情况，可以清晰在数据上呈现用户的整晚的睡眠结构。
运动健康APP可以通过实时心率检测、睡眠呼吸质量和大数据分析，提供睡眠质量得分， 结合华为AI技术， 分析出6大类典型睡眠问题。让用户针对自身存在的问题，去找出一些实质性解决办法。
除了在传统手环功能之上做出再创新之外，华为手环B5在连接手机后，还支持来电提醒/接听/拒接/静音/挂断功能。对来电号码可以进行智能识别，用户能直接挂断骚扰电话。
在此前提下，必须事先通过APP来录入相关联系人信息，信息与手环实时同步后，才能完成以上所有操作。
讲真，智能手环内置蓝牙耳机，市面上相关产品可谓屈指可数，当知道华为手环 B5拥有该功能时，小编还是内心有些小激动和小疑惑。
首先在有限的机身内，加入其他功能模块，是否只是一个噱头，真实体验下来，可能音质感受并不美丽。二来笔者对续航也是捏了一把汗。结果体验后，真实感觉是&&好吧，我又瞎操心了。
华为将B5手环机身的一端设计为耳机孔，当它为&手环形态&时，耳机孔隐藏在底托一端，用户仅需按住手环机身下端两个按钮，取出机身后，就能切换为耳机模式。不需要使用时，将耳机放入底托时，轻轻一按，底托的磁铁又可以迅速帮助用户将耳机归位。
华为手环B5耳套为全黑磨砂设计，采用了高级硅胶材质，质地柔软，适合不同人群使用，符合人体工学的耳套形状，易佩戴、舒服、音频特性好。
戴上耳朵后，手指在屏幕上下滑动可以调节音量大小，关于音质，依托于内置三核音频芯片，加上专业音频降噪算法，让华为手环 B5在无线连接状态时，依然拥有高品质音频效果和降噪功能，使用手环听了30分钟音乐，电量损耗大约在12%左右。
小编在真正使用后，只能感叹一句，不支持播放音乐的手环不是一个好耳机。拥有蓝牙耳机功能的华为手环 B5，可真令人刮目相看。
除了最基础的心率检测，华为手环 B5通过上传心率数据，结合APP中的智能分析功能，创新性加入了&压力管家&功能，现代生活中，每个人或多或少都有压力，尤其是商务人士，时刻科学性了解自己的心理压力，就显得至关重要。
华为手环 B5的&压力管家&功能， 利用心率变异性(HRV)测量结果，结合响应数据计算模型向用户提供压力状态估计，并引导进行压力调节。7*24全天的压力监测跟踪，能够准确评估压力状况。
在启动压力检测功能后，手环通过实时心率监测，来科学测量用户心率变化，如果在短时间内心率不稳定，会判断出可能存在心理压力等问题。
这时通过APP中的一些建议，以及配合&生物反馈&等减压游戏，或者用户进行&呼吸训练&等方式来调节内心，适时释放出一部分压力，最终达到缓解作用，令精神得到有效放松。
作为华为TalkBand系列手环最新款产品，官方用&彩屏健康手环，腕上蓝牙耳机&诠释出华为手环 B5的产品调性，它不但拥有时尚轻奢的外观、而且在功能方面，配合华为运动健康APP，给予用户更智能的健康管理。
在此基础上，华为手环 B5甚至还支持蓝牙耳机功能，这不仅能让用户享受到高品质视听体验，还可兼顾无线通话功能。通过这枚智能手环，用户可以让自己生活和工作中的大多需求得到满足。
据官方介绍，华为手环 B5这枚腕上智能腕表，后续还会通过软件升级方式，新增更多人性化功能，比如手环遥控手机一键拍照，体验减压游戏等，讲真，这样一款功能丰富并且功能持续更新的智能手环，令人难以拒绝，心动了吗？华为手环B5体验 手腕之上从容生活
从2017年《中国智能手环市场研究报告》来看，智能手环市场远不如几年前智能穿戴兴起时那般火爆，即便手环市场不温不火，但闪亮的产品终究还是得到市场和消费者的认可，就像平板市场一再萎靡，但iPad依旧是最受关注的哪一款。
很多手机厂商早已纷纷布局智能穿戴领域推出自家手环产品，让用户对品牌有着更高的粘性，但长此以往坚持下来的寥寥无几，而华为则是坚持的最久，也是做得最好的一家。很多手机厂商推出手环产品往往抱着试水、玩一票的心理去做，无论是对自身品牌还是消费者都是不负责任的。
那么今天给大家带来的这款产品就是7.11日刚刚发布的华为手环B5，让我们一起看看这款全新的手环给我们带来怎样的惊喜。
三版本 五颜色
华为手环B5有运动版、商务版、时尚版三款设计造型，满足不同消费者在商务，运动，约会等日常的佩戴需求。运动版分为：冰川灰、韵律黑两款颜色；商务款分为：摩卡棕、静谧蓝；时尚款为钛金灰色。今天文章中的这块为时尚版钛金灰色。
外观：2in1设计 可商务可时尚 （时尚版）
华为手环B5依旧采用“TaklBand”的设计思路，这个设计从B2开始深受用户喜爱，可收纳的机身，自带蓝牙耳机设计对于商务人士来说相当方便，取下即是蓝牙耳机，安装即是手环。对于极客控们来说更是有一种“一秒变柯南”的酷劲儿。
华为手环B5与前几代产品相比商务气息更加厚重一些，好在配件中附送一套橡胶表带，比钢带多了一分活力。运动表带的硅胶材质也是极为考究，高档亲夫材质通过国际ISO 10993-10皮肤敏感测试，佩戴起来相当舒服。
而手环主体部分采用冷锻不锈钢316L材质，同时两侧还采用了高端手机上常用的CNC洗出来的亮边，带上的感觉满满的爵士味儿。
华为手环B5拥有1.13英寸，分辨率160x300，AMOLED材质超大触摸屏幕，虽然与现在手机动辄6英寸巨屏相比不足为奇，但在手环中1.13英寸还是很大的，具体来说就是在一屏中可以显示最多40个汉字。
这这块屏幕上还覆有一块2.5D弧度玻璃，配合金属机身，质感出色。同时玻璃表面还增加了防指纹镀膜，且有着不错的耐刮特性。
两种风格表带
机身两侧有两个突出的小按键，同时按下就可以将手环的主题取出当做蓝牙耳机使用。利用双MIC降噪与高品质扬声器使得通话质量得到保障，音量提升25%、降噪效果体提升80%。蓝牙耳机底部有明显MicroUSB数据线接口，用来充电使用。
使用体验：完备的健康数据
使用华为手机的朋友直接通过手机自带APP运动健康即可链接，其他手机品牌可以通过华为应用市场下载即可。在APP中直接选择添加设备，打开蓝牙后即可与华为手环B5链接。当然在链接直接，运动健康APP会要求输入你的一些信息，诸如身高、体重、运动方式等等。
和一般的手环产品相比，华为手环B5除了可以实现走路、跑步、睡眠、心率监测等多项人体活动数据的记录与识别外还支持多种运动模式以及寻找手机等功能。
华为手环B5也继承了编辑最喜欢的一项功能——久坐提醒。对编辑工作而言，经常会坐在办公桌前2-3小时不知不觉，久而久之对身体的影响可想而知。华为手环B5默认打开久坐提醒功能，不需要进行任何设置，只要你带着手环连续坐了一个小时没有挪窝，那么华为手环B5就会通过震动加屏幕图标闪烁来提醒你该起来活动一下了。
通话华为手环B5的传感器，可以24小时实时监控你的心率情况，当然打开这项功能可能会对续航有一定影响，对这个功能需求不是很大的朋友可以在APP中选择关闭。通过1分钟人工脉搏计数与华为手环B5对比，误差在2之内，相当准。据悉华为手环B5采用华为2012实验室新一代动态心率算法，达到媲美心率带的准确度，准确度优于专业旗舰手表Garmin。
另外在安利一下华为手环B5的一个新功能。一套科学的睡眠监测系统——HUAWEI TruSleepTM，HUAWEI TruSleepTM采用业界领先的心肺耦合动力学频谱（CPC）分析技术，获得哈佛医学院CDB中心权威认证，可以监测 你的深睡、浅睡、睡梦（快速眼动REM）、清醒在内，描绘整晚的睡眠结构。1) 全程监测睡眠质量， 通过实时心率检测、睡眠呼吸质量和大数据分析，提供睡眠质量得分， 结合华为AI技术， 6大类典型睡眠问题；目前，CPC心肺耦合的概念，目前国内已有150+权威医院（北大六院、华西、上海长征等）进行使用。
我们常常可以碰到手机明明在身边，却就是找不到的窘境。此时，只需点击华为手环B5的寻找手机功能，手机即可发出响铃，提示其具体位置，为生活增加更多的便利。
通过APP用户可以将手机常用联系人同步至智能手环，在需要拨打电话的时候，无需掏出手机，仅用手环即可实现拨打，接通等多个动作，非常方便。
遇到拍集体照的时候总得有一个人做出牺牲，做大合照的幕后雷锋。有了华为手环B5，拍集体合影就简单了很多，只要把手机在远处摆好姿势，然后长按B5手环的接听键2秒钟，即可远程操控手机进行拍照，非常方便。
作为一款蓝牙耳机，通话质量是所有用户最为关注的问题，华为手环B5采用业界首个三核音频芯片，使得华为B5的喇叭端的音质、麦克风端的降噪、和产线品质管控等工作被不同的DSP处理，实现清晰的语音通话。而专业的双MIC平衡降噪算法也是手机上经常用到的功能，一个小小的蓝牙耳机有如此多的技术来支撑高清通话，值得称赞。
华为手环B5作为智能通话手环中一个全新的品类，创造性的开窗TalkBand思路，将手环与蓝牙耳机二合一，并且两者功能互不影响，对用户来说可遇不可求，而这两种使用场景恰恰非常适合商务人士，对身体的各项指标有需求，同时还经常接打电话，那么华为手环B5完美匹配。
智能穿戴设备发展多年，华为不断在这个市场进行创新，拿到中国市场份额第二实属不易，凭借的就是从消费者角度出发，不断创新，赢得市场。
华为推出运动版、商务版和时尚版三个版本是想将这款手环适配更多的消费人群，在笔者使用的这一周内，基本替代了机械手表，有的时候带着华为手环B5就一种很自然的状态，洗澡时突然发现还带着手环，2秒钟后惊醒手环支持防水，继续洗澡，这就是科技给我们的生活带来的便利。
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华为运动健康b5断链问题
&渐入佳境&
来自：华为Mate9 MHA-AL00
手机与手环蓝牙链接显示正常，但打开运动健康app，却显示与手环断链，此时健康数据不能同步，手环收不到信息提示，但来电是通的，只有重启手环才能恢复。一天内出现若干次。
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&花粉帮帮堂&
来自：浏览器
楼主，建议在设置里搜索应用管理找到运动健康APP清除数据，重启手机，再重新配对。
尝试了这个方法之后有明显改善，谢谢&
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杭州一瞥《天下雄關壹》农村故事生活的本质
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华为软件技术有限公司 版权所有 保留一切权利谁偷走了你的睡眠？华为手环B5教你高质睡眠小妙招谁偷走了你的睡眠？华为手环B5教你高质睡眠小妙招寻找健康知识百家号人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量对于人的重要性不言而喻。有科学研究表明，人在睡觉时不仅有利于身体机能的恢复，还有助于清除大脑中的负面情绪。有些人想要获得高质量的睡眠，可能会借助睡前听音乐、洗热水澡、喝牛奶等方式助力快速入眠，可即使入睡了，也无法感知睡眠过程中的变化，更无从判断自己睡眠质量如何。基于此，全新上市的华为手环B5搭载了科学的睡眠监测技术，全程关注用户睡眠的同时，为用户提供个性化的睡眠建议，成为陪伴用户安然入睡的贴心睡眠管家。专业睡眠监测技术 解密睡眠那些事儿对于工作忙碌、生活节奏较快的职场人士，或是有课业任务的学生群体来说，睡眠状况会直接影响到工作和学习的效率，而对于爱美的妹子们而言，一晚高质量的&美容觉&，更是护肤养生，保持年轻活力的重要秘笈。所以，解决睡眠问题就显得尤为重要。对此，华为手环B5搭载了HUAWEI TruSleep2.0睡眠检测技术，该监测方法原理通过了哈佛医学院CDB中心的认证测试。在HUAWEI TruSleep2.0睡眠检测技术的加持下，手环B5不仅可以监测用户的整体睡眠情况，还能实现分期监测，判断每一个睡眠阶段发生的时间和比例，从而准确地刻画出完整的睡眠结构。用户借助手环旧清楚地看到自己睡眠全过程的变化，进而评估自身的睡眠质量，以及可能存在的睡眠问题。具体来说，手环B5基于PPG的睡眠分期监测功能可以实现入睡觉醒时间、浅睡、深睡、REM（睡梦时间）和清醒等时段的监测。据悉，华为2012实验室与俄研发联合研发，历时三年深度优化的Huawei TruSleep技术让心率监测准确率高达95%。这样，无论是深夜一点还在被窝里刷手机的&晚睡强迫症&一族，还是失眠多梦、常常到深夜仍辗转难眠的&睡觉困难户&，华为手环B5都能帮助用户获得完整的睡眠监测结果，帮助人们认识自己不同的睡眠状态。此外，华为手环B5还能通过医疗级别的实时心率检测、睡眠呼吸质量和大数据分析，提供用户个人睡眠质量得分。针对睡前长时间看电子产品、饮食太多导致消化不良，或者强烈的情绪波动造成入睡困难等问题，及时提供个性化的睡眠建议，帮助用户提升睡眠质量。多功能服务更贴心 告别入睡起床难目前，华为手环B5有关提升睡眠质量的方案，主要来自华为运动健康APP上提供的服务。比如，如果因为工作劳累、情绪压力等造成入睡困难，你可以打开华为运动健康APP，选择睡前小冥想或冥想静心的功能，跟随专业的呼吸方法和冥想指导，获得内心和情绪的平静，这样更有助于用户平和地进入睡眠。除了解决&入睡难&的问题，华为手环B5为&起床难&的用户也准备了贴心的方案。相信很多人都有过这样的体验，睡眠正酣时闹钟却不近人情地响起来。这时候你可能只想按掉闹钟，或把头蒙在被子里躲避&噪音&。这时候，华为手环B5的智能闹钟功能就凸显了智能化和人性化的一面。手环B5可以接收并关联手机app上设置的智能闹钟参数，如智能闹钟开关、智能闹钟时间、唤醒时段等，并结合个人的睡眠状况实现智能闹钟提醒。闹钟提醒时手环会亮屏，屏幕显示闹钟页面，单击按键或闹钟结束，震动停止。这样，用户在安睡一整晚后，能够在相对舒缓的状态下被叫醒。睡觉乃人生大事，好的睡眠不仅能让人容光焕发、促进身体机能的正常运转，还能为工作学习提供更好的精神状态。认真对待睡眠，就是积极面对生活。由此，不仅具备蓝牙耳机通话、压力监测功能的华为手环B5，还在健康睡眠体验上实现了创新，真正为用户带来贴心而专业的智能服务。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。寻找健康知识百家号最近更新：简介:关注生活点点滴滴，在生活中寻找健康知识。作者最新文章相关文章